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前總統陳水扁是否出席國慶大會，

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，台中監獄今天發布新聞稿表示，

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，將待法務部矯正署與籌委會確認後，

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，才會續行評估。中監今天說明第一次審查會議結論。新聞稿指出「根據陳前總統醫療小組評估，

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，參加雙十慶典屬公開性非政治活動，

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，為高風險之社會性職能治療，基於陳前總統安全、醫療及個人照護考量，籌委會能否提供特殊醫療顧友善環境，待法務部矯正署與籌委會確認後，才會續行評估。」1051007(中央社)，

苗栗縣議會3席議員遞補，

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，胡忠勇宣誓就職完成6連霸。（陳慶居攝）

圖為徐集明。（陳慶居攝）

圖為詹運喜。（陳慶居攝）

3人宣誓就職後合影留念，

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，右起為胡忠勇、詹運喜及徐集明。（陳慶居攝）

苗栗縣第一選區同時有3席縣議員，

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，被台中高分院判決當選無效定讞，

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，依序由「落選頭」胡忠勇及詹運喜、徐集明3人遞補，

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，3人上午在議會議事廳宣誓就職，

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，現、前任縣長徐耀昌、劉政鴻及多位議員到場致賀。同時3席議員遞補，也是苗栗政壇前所未有。宣誓就職典禮由副議長陳明朝主持，苗栗地方法院庭長李麗萍為監誓人，3人分別在自己座位宣誓，隨後不約而同表示，感謝選民支持，未來會善盡監督縣政、為民喉舌職責。苗栗縣第一選區議員，民進黨籍許櫻萍、國民黨籍張志宇及無黨籍呂明亮，遭台中高分院判決當選無效定讞，依序由無黨籍的胡忠勇、民進黨籍詹運喜、國民黨籍徐集明3人遞補。胡、詹、徐3人都曾任縣議員，本屆選舉第一選區競選激烈，他們高票落選，後來對涉及賄選案的當選人提起當選無效之訴。(中時即時)，

葛萊美獎頒獎典禮明天將在加州洛杉磯登場，

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，以下為主要獎項入圍名單。● 最佳年度專輯獎愛黛兒（Adele），

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，「25 」碧昂絲（Beyonce），

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，「檸檬特調」（Lemonade）小賈斯汀（Justin Bieber），

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，「我的決心」（Purpose）德瑞克（Drake），

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，「傲視」（Views）斯特吉爾辛普森（Sturgill Simpson），

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，「A Sailors Guide to Earth」● 最佳年度唱片獎愛黛兒，「Hello」碧昂絲，「女力來襲」（Formation）盧卡斯葛拉漢樂團（Lukas Graham），「7 Years」蕾哈娜（Rihanna）聯手德瑞克，「加把勁」（Work）二十一名飛行員樂團（Twenty One Pilots），「Stressed Out」● 最佳年度歌曲獎愛黛兒，「Hello」碧昂絲，「女力來襲」麥克波斯納（Mike Posner），「I Took a Pill in Ibiza」小賈斯汀，「Love Yourself」盧卡斯葛拉漢樂團，「7 Years」● 最佳新人獎凱爾希芭蕾瑞妮（Kelsea Ballerini）老菸槍雙人組（The Chainsmokers）Chance the Rapper瑪倫莫里絲（Maren Morris）Anderson .Paak● 最佳饒舌專輯Chance the Rapper，「Coloring Book」迪拉索（De La Soul）， 「And the Anonymous Nobody」DJ卡利（DJ Khaled）， 「Major Key」德瑞克，「傲視」學男Q（ScHoolboy Q），「Blank Face LP」肯伊威斯特（Kanye West），「The Life of Pablo」● 最佳搖滾專輯眨眼182（Blink-182），「California」困獸樂團（Cage the Elephant），「善意謊言」（Tell Me Im Pretty）哥斯拉樂團（Gojira），「炙熱岩漿」（Magma）迪斯可癟三（Panic! At The Disco），「終結孤單」（Death of a Bachelor）威瑟合唱團（Weezer），「Weezer」● 最佳另類搖滾專輯美好冬季樂團（Bon Iver），「22， A Million」大衛鮑伊（David Bowie），「黯黑秘星」（Blackstar）PJ哈維（PJ Harvey），「地下希望工程」（The Hope Six Demolition Project）伊吉帕普（Iggy Pop），「沉淪流行」（Post PopDepression）電台司令（Radiohead），「月形池」（A Moon Shaped Pool）1060212(中央社)，

前輩作曲家，

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，音樂教育家沈錦堂9月7日凌晨辭世，

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，享壽77歲，

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，告別式將於9月25日上午11時30分在臺北市立第二殯儀館「懷恩廳」舉行。沈錦堂曾與陳懋良、游昌發、馬水龍、溫隆信與賴德和等共組「向日葵樂會」，

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，定期發表音樂作品，

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，是台灣現代音樂重要推手。沈錦堂1940年3月22日出生於新竹關西，

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，1963年以非本科生之姿，

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，考進國立藝專（今國立臺灣藝術大學）音樂科作曲組。師事陳懋良、史可培，正式接受嚴謹且紮實的音樂科班訓練。1968年國立藝專畢業後，任職於剛成立的臺北市立交響樂團，並與陳懋良、游昌發、馬水龍、溫隆信、賴德和共組「向日葵樂會」，定期發表音樂作品。1970年轉赴國立台灣交響樂團前身台灣省立交響樂團，擔任演奏部主任與兼任打擊樂手。他不僅是「亞洲作曲家聯盟」的創始會員，並擔任理事一職，也在國際現代音樂協會中華民國總會、中華民國應用音樂推廣協會等組織擔任職務貢獻心力。沈錦堂創作包括1973年弦樂四重奏《秋思》為「雲門舞集」的創團舞碼之一，同年作品《漂流》榮獲教育廳愛國藝術歌曲創作獎第一名。沈錦堂1979年赴奧地利維也納音樂學院留學，1981 年返國後兼任於東海大學、台南家專（今台南應用科技大學）、台北市立女師專（今台北市立教育大學），隔年正式專任於台藝大前身國立藝專。1991年暫卸教職，進入美國紐約市立大學布魯克林學院音樂研究所攻讀碩士返國。2005年自台藝大退休，持續執教於北藝大、北教大與道生神學院。沈錦堂為人質樸謙和，一生熱衷音樂創作，淡泊名利，性格堅毅內斂，剛正不阿。從事教學數十年，充滿熱情卻不失嚴謹，傳承一身音樂涵養，他的辭世也讓後輩不捨。(中時)，

桃園縣長吳志揚縣府團隊23日在開完最後一次縣政會議、主管會議後，

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，團隊總辭，

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，主管離情依依，

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，隨後到縣府門口拍畢業照，

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，1位不忍吳即將離去的90多歲老翁痛哭流淚，

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，吳耐心安撫並為他擦去眼淚。「感謝大家過去這段期間，提出許多有建設性的報告」，吳志揚團隊執政5年多期間，共計開過120次主管會議，他認為，團隊是近年來桃園地方發展史上的智庫，希望日後大家能夠回憶這段時間一起為桃園建設發展所留下的記錄。吳志揚指出，桃園中路與經國重劃區基礎工程大致完成，期待未來新的市政府能在既有的基礎上加緊建設，讓升格後的桃園市門面有一番新氣象和大改變，同時期勉縣府同仁，未來無論在哪個單位，都要堅持為民服務的態度，最後提前向縣民祝賀「升格快樂、耶誕快樂、新年快樂」。隨後進行縣府團隊總辭，在副縣長黃宏斌代表局處長宣讀總辭報告書，吳志揚接受後完成，儀式結束後，每個人離情依依，搶著與吳縣長合照。縣府團隊隨後到縣府門口拍畢業照，結果高齡90歲老翁林謀路過縣府門前，正好見到吳志揚與縣府同仁拍照，特別趨前向吳縣長表達不捨之意，說到激動處還淚流滿面，吳志揚用衛生紙幫他拭去淚水。翁林謀說，感激縣長為桃園帶來現代化的建設和福利，讓他每天都能快快樂樂的搭乘免費公車四處走走，老翁還特別要求要與吳志揚合照當作紀念。，

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，請求警方代為管教。（警方提供）中央社記者江俊亮傳真 105年8月9日

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「孩子沉迷網路遊戲，怎麼辦？」嘉義市1名12歲男童因沉迷網路，廢寢忘食，母親屢勸不聽，索性將兒子帶到派出所，請求警方代為管教。嘉義市警察局興安派出所長王志有、警員黃昭銘在執勤時，發現1名婦人帶著1名男童到派出所求助，由於婦人相當情緒相當激動，警方趕緊詢問原由。原來，這名母親因兒子沉迷網路遊戲，不僅不好好讀書，甚至經常忘記吃飯；母親多次勸導，但兒子始終不聽，讓母親忍無可忍，只好將兒子帶到派出所，請警方代為管教。警方聞言後，先安撫婦人情緒，繼而向男童勸導告誡，請男童體諒母親的心情，最後由男童向母親道歉，並表示絕對不會再犯，讓婦人相當感謝警方的協助。警方表示，暑假期間，孩子的學校功課壓力減少，若在家乏人指引，很容易變成「網路宅童」，建議家長多陪伴、多培養孩子的興趣，並訂定遊戲規則，以避免孩子網路成癮。1050809(中央社)，

金門金沙鎮長陳其德因收受賄賂，

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，今天遭法院重判有期徒刑11年。（李金生攝）

金門金沙鎮長陳其德在任職縣警局偵查佐期間，

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，因涉收賄28萬元協助遭限制出境的吳姓女子偷渡大陸，

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，案經廉政署據報調查東窗事發，

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，金門地院今（30）日依貪汙罪判決有期徒刑11年，

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，褫奪公權6年。警界出身的陳其德，

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，連選數次才當選鎮長，

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，任內勤走轄內大、小村落，頗獲鄉親好評，這回因案遭到重判，支持者都十分惋惜。縣府在他數月前遭法院當庭羈押時，即已指派縣養護工程所長王登緯代理鎮長職務。本案起因於在廈門1家飯店擔任董事長特助的吳姓女子，因涉詐欺案遭限制出境，乃於2012年9月透過朋友與在金門縣警局擔任偵查佐的陳其德搭上線，以新台幣28萬元的代價由他安排自大金門搭船偷渡對岸大嶝島，再轉往廈門。迄2014年底，吳女因罹患胰臟癌，由金門縣紅十字會協助「小三通」自廈門到金門，準備中轉返台就醫，遭移民署發現她並無出境紀錄，廉政署輾轉據報查獲上情，移由金門地檢署偵辦，並在去年底將陳其德依涉嫌貪汙提起公訴，而吳女則已在去年不治過世。(中時)，

核心肌群指的是包住消化器官、生殖器官與下背脊椎的肌肉群，

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，若此部位的肌肉鬆垮無力，

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，就會影響脊椎的支撐度，

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，導致駝背、椎間盤突出、骨盆歪斜等等。圖片來源：健康365

身體肌肉量不足是引起疾病的主因，

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，而身體器官與脊椎周圍，

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，都環繞著肌肉群，這些肌肉群對身體，都具有舉足輕重的影響力。增加身體肌肉量不只能減少體脂肪，還能強健骨關節並改善新陳代謝，同時還能提高身體的基礎代謝率，進而減少心血管疾病、慢性病等疾病發生機率。攝取足夠的蛋白質與運動是提高肌肉量最好的方法，而鍛鍊身體的核心肌群最明顯的改變就是體態的調整。核心肌群指的是包住消化器官、生殖器官與下背脊椎的肌肉群，若此部位的肌肉鬆垮無力，就會影響脊椎的支撐度，導致駝背、椎間盤突出、骨盆歪斜等等，也會壓迫到消化器官、泌尿生殖器官以及雙腿受力不平均，長期下來就會導致全身痠痛。核心肌群的肌力增強可幫助改善下背痛、腰痠，也建議常常久站久坐的族群應特別鍛鍊加強。此外，女性鍛鍊核心肌群除了幫助體態優美外，還可避免子宮下垂、尿失禁，也有助陰道緊實，突出的小腹也會漸漸平坦，好處多多！針對核心肌群的訓練常見的運動有瑜珈彼拉提斯、棒式運動，進行這些運動時，同時建議應有專業人員陪同避免運動傷害。(中時電子報)

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