許多爸媽都擔心小孩發育不好、長不高,
,國泰綜合醫院小兒科主任侯家瑋說,
,長高與作息、運動息息相關,
,「晚睡一定長不好」,
,且應每天都做跳躍運動。陳先生身高165公分,
,他的太太身高則155公分,
,很怕小孩長不高,
,急忙帶去找醫師求診。侯家瑋說,
,身高發育和生長板有關,生長板是透明的軟骨組織,位於骨頭末端,會不停地增生骨質,讓身高增長。等到生長板閉合,就不會再長高。他表示,一般男性的生長板在15歲到17歲閉合,女性則早一些,13歲到15歲閉合,如果想讓孩子抽高,必須把握生長板閉合前階段。後天的生活習慣、飲食、運動對成長發育很重要,侯家瑋說,有些父母親矮不代表小孩一定會矮,可能跟父母親小時候營養不好、生病、作息有關,想要讓孩子長得好,必須從早睡、跳躍運動、少碰環境荷爾蒙著手。他說,現代的小孩常常晚睡,但生長激素在夜晚熟睡後分泌才會到高峰,如果晚上10時到凌晨2時沒有進入熟睡階段,會影響生長激素分泌,且很多人都誤以為有睡足就好,但早起、晚起跟長高沒關係,「只要晚睡就一定長不好」。除了作息,侯家瑋說,跳躍動作可以刺激生長板分泌骨質,很多人誤以為跑步、打籃球等跑跑跳跳的運動就足夠,但關鍵是要「跳得夠高」,建議應跳繩,且幾年級就跳幾百下,如三年級學生應每天跳300下,五年級就跳500下,以此類推。他說,有些人過於求好心切,每天猛跳,對身體也會造成負擔,跳繩可一天分數個時段跳到目標即可。現代人飲食選擇多元,侯家瑋說,門診上不乏身材矮小的孩子,不是因為營養不良,而是飲食不均衡,甚至可能吃太多炸雞、雞皮等可能有環境荷爾蒙、塑化劑等會讓孩子早熟,若早熟也會影響到身高發育。侯家瑋也提醒,有些爸媽可能過度擔心,尋求民間偏方或轉骨藥給孩子吃,但這類藥物可能讓生長板閉合更快、生理更早熟,就算一陣子可能長得很好,也只是曇花一現,如有發育問題,應就醫諮詢。1050524(中央社),
認穿著抓賊!民眾機車停派出所旁,
,置物箱財物竟還遭竊,
,嘉義市警方調閱監視器,
,結合人車盤查登錄系統,
,查出曾被臨檢的施男涉嫌重大,
,記住他的穿著,
,巡邏途中巧遇施男,
,施恰好與臨檢當天著相同衣褲,
,警方輕而易舉將他逮捕,依竊盜罪嫌函送法辦。48歲施姓男子著白色上衣、頭戴安全帽,撬開機車置物箱翻找,路人見他行跡可疑,到一旁的北興派出所報案,員警盤查時,未從施男身上搜到任何可疑物品;溫姓被害人將機車停放自家大樓下,隔壁就是派出所,沒想到竊賊如此大膽,使用蠻力,徒手拉開機車坐墊,偷走麵包、雨衣及400元現金。經調閱監視器、查詢人車盤查登錄系統,員警認出施男曾在忠順一街被盤查,有拍照、建檔資料,於是加強巡邏施男常出入的路段,日前巡邏行經博愛路一段,員警碰巧遇到施男。員警靠服裝認人,「都穿紅黑色相間針織毛衣、卡其色寬長褲,就是他了!」北興派出所長羅吉雄也說,施男有毒品、竊盜前科,到案時與被臨檢當天的衣服、模樣不變,真是賊星該敗!★中時電子報關心您:保護自己、遠離毒品!(中時即時),
「可能還是會被笑,
,會被說我們在做夢吧,
,但我真心是以打造王國的心態在經營白雪。雖然每一次的創作期我都會想:做完這檔就算了吧,
,但每次演出結束,
,我又會拉著大家問:下一檔做什麼好?」簡志澄笑說,
,自己還想在白雪25年的時候到小巨蛋演出,
,還想繼續在台上唱唱跳跳到70歲。在《扮裝天后II—慾望門徒》中,
,劇情與主角心境很貼近簡志澄這20年的心路,
,講述白雪皇家劇院天后級藝人嘉蒂演出10多年,卻開始倦怠,有了退休的念頭,另一方面,為了刺激票房,劇院也找來新血培訓,不僅對嘉蒂的位置產生威脅,新秀為了爭取機會而勾心鬥角的種種行徑,也讓劇院陷入動盪。簡志澄說,這樣的演出一方面是現實人生的投射,很多台詞走得很內心,一方面則是在台上快速換裝與體力的考驗,「因著劇情,我等於是扮演著台上的台上的女主角以及台上的台下的男主角。」像是繞口令一般,簡志澄哈哈大笑,但他隨即正色,「每一次的男女切換,都是1分鐘不到的時間,像是開關電燈一樣,啪的一下,從外在還有整個人的狀態,都要切過去。」《扮裝天后II—慾望門徒》將於6月12至14日在台北城市舞台,26至27日在高雄大東演出。,
中國大陸2017屆普通大專院校畢業生預計有795萬人。大陸教育部部長陳寶生表示,
,大陸就業市場正「面對複雜嚴峻的形勢」,
,經濟和就業環境不容盲目樂觀,
,持續成長的畢業生數量也帶來壓力。人民日報報導,
,大陸教育部發布2017年大專院校畢業生數量為795萬,
,較去年新增30萬。過往3年,
,大陸大學畢業生分別新增22萬、16萬、30萬,
,畢業生人數逐年成長。今年2月,
,大陸國務院新聞辦公室曾就就業和社會保障有關情況舉行記者會,
,當時大陸人力資源社會保障部部長尹蔚民表示,接下來大陸「就業形勢比較複雜、非常艱巨」。包括大學畢業生、中職畢業生和初高中畢業以後不再繼續升學的人數,青年就業群體約有1500萬。「2017屆全國普通高校畢業生就業創業工作網絡視頻會議」30日舉行,大陸教育部部長陳寶生做出多條倡導,包括引導和鼓勵大學畢業生到基層工作、引導大學畢業生到城鄉社區就業、組織實施好中央基層就業項目、向重點領域輸送大學畢業生、推進大學生自主創業等。報導說,逐年持續增加的大學畢業生人數,也讓畢業生就業觀日趨理性,更為科學與多元化的就業形式出現。同時,大學也不再簡單地關注就業率,開始思考將就業與育人相結合,幫助畢業生提升綜合素質與職業能力。1051201(中央社),
總統馬英九(右)上午參加東海大學前校長梅可望追思會,
,由梅可望遺孀呂素林(左二)代表接受。(東海大學提供)
前東海大學校長梅可望本月1日清晨辭世,
,校方上午在路思義教堂舉辦追思會,
,總統馬英九特地到場頒發褒揚令,
,表彰他對國家與教育的貢獻,
,由梅可望遺孀呂素林及子女梅明華、梅復興代表接受。此外,
,包括台中市長林佳龍、前警政署長姚高橋都到場追思梅可望並向家屬致意,
,姚高橋表示,
,梅可望對警界貢獻深厚,
,他的著作《警察學》至今仍是警察大學、警專的經典教材,這本書雖流傳50年,但仍是歷久彌新,內容擁有許多新觀念。校方指出,這場追思活動選用的是梅可望90歲時到青海旅遊時拍攝的照片,照片中他笑容滿面,還舉帽子向大家揮手,展現出他豪爽、精神的性格。(中時即時),
春節將近,
,5日適逢連續假期前夕,
,台北車站湧入大批乘車民眾,
,準備返鄉過年。(楊兆元攝)
春節將近,
,5日適逢連續假期前夕,
,台北車站湧入大批乘車民眾,
,準備返鄉過年。(楊兆元攝)
春節將近,
,5日適逢連續假期前夕,
,台北車站湧入大批乘車民眾,準備返鄉過年。(楊兆元攝)
春節將近,今日傍晚適逢連續假期前夕,台北車站湧入大批乘車民眾,準備返鄉過年。今年連假第一天是小年夜,雙鐵今天提前出現大批返鄉人潮。高鐵除夕晚上之前的對號座位全數賣光,剩自由座。台鐵中午過後中長途區間自強號也全部客滿,僅剩自強號站票。(中時即時)
五楊高架橋開始湧現返鄉車流,
宇環科技 (3276)今 (10)日公布去年12月營收1.63億元,
,連續兩個月改寫歷史新高,
,比11月及前年12月各增加5.55%、22.97%;去年營收17.29億元,
,創歷史新高,
,年增74.91%。宇環去年第4季營收4.62億元,
,創歷年同期新高,
,也刷新單季歷史次高紀錄,
,較前一季及前年同期各增加14.54%、28.55%。宇環去年第3季稅後純益3,
,476萬元,
,比前一季稅後純損1,543萬元轉虧為盈,年增206.81%,一舉創近9季新高,每股稅後純損0.49元。宇環去年第3季營收4.03億元,毛利率4.35%。營收創歷年同期新高,較前一季所創歷史新高減少8.66%,年增84.87%;毛利率創近4季新高,比前一季提高0.77個百分點,較前年同期下滑1.53個百分點。宇環去年前3季營收12.67億元,毛利率3.7%,稅後純損40.6萬元,每股稅後純損0.01元;營收年增101.39%,但比前年同期稅後純益1,842萬元、每股稅後純益0.26元轉盈為虧,毛利率下滑4.73個百分點。(工商),
醫藥記者紙上部落格纖纖常懷念學生時代,
,大夥兒拿著餐盤依序領營養午餐時光,
,除了期待「今天會有什麼好菜呢?」也喜歡觀察大家的吃飯習慣,
,發掘「原來他不喜歡吃紅蘿蔔」、「她最愛在飯裡拌肉汁」,
,也最愛分析別人是喜歡「先苦後甘」還是「先甘後苦」。如今跑醫藥新聞才猛然警覺,
,吃飯習慣真的學問大,
,請看《纖纖談心室》…
朋友傻妞是典型的「先苦後甘」型的人,
,先捏著鼻子把綠色青菜吃光光,再來慢慢享用她最愛的大雞腿,而我自己則是屬於「先甘後苦」型,總是要先把最愛的肉類吃掉,再慢慢和那一大盤青菜苦戰,缺點是身後常附帶媽媽和老師的催促聲。
另位好友吃東西習慣特殊,就是不喜歡食材攪和在一起。吃咖哩飯一定要一口吃飯、一口吃咖哩、吃義大利麵也是選擇麵、醬在嘴裡將其融合,強調這樣才能品嘗各個食物的「原味」;也有朋友吃飯喜歡用筷子夾「半口」飯、菜再細細咀嚼,我總愛笑她吃完一頓飯,旁邊的人都已等到天荒地老。
我自己則是吃飯一定要加湯,把它變成「湯泡飯」,不但滑順潤口、咕哩咕哩一下就可以吃完一頓飯。但有次醫師提醒我,邊喝湯邊吃東西或吃湯泡飯,胃部很快就會被排空,反而會想吃更多東西,對於想要控制飲食、減重的人,這可算是大禁忌。
哇!愛美的女性讀者真的得注意了,吃飯習慣會影響身材喔,看來我也該學習朋友「半口」慢慢品嘗食物的美德、好好咀嚼才能維持身材。,
韓團SHINee將於4月24日參加在台北小巨蛋舉辦的「M!Countdown 你好-台灣」演唱會,
,但23日晚上才搭機抵台,
,雖然有些粉絲搭機自香港等地來台追星,
,但SHINee並不領情,
,除頭低低不讓粉絲拍照外,
,韓國保鑣與工作人員也頻頻阻擋粉絲接近拍照。(圖文:高興宇),
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苗栗市王姓婦人4日上午駕駛自小客車要前往後龍鎮買菜,
,行經東西向快速道路8公里處,
,為了閃避1張紙板,
,車輛擦撞中央護欄,
,導致整台車翻覆,
,所幸只受到輕微挫傷。中央社記者管瑞平攝 106年1月4日
苗栗市王姓婦人今天上午駕駛自小客車要前往後龍鎮買菜,
,行經東西向快速道路8公里處,
,為了閃避一張紙板,車輛擦撞中央護欄,導致整台車翻覆,所幸只受到輕微挫傷。苗栗縣消防局上午8時許接獲通報,東西向快速道路頭屋路段有車輛翻覆,立即派遣苗栗和特搜分隊前往查看,抵達現場看到一部銀色轎車翻覆在內側車道,車內有一名王姓女駕駛已逃出車外。王婦驚魂未定表示,意外發生當時開車行駛在內側車道,看到右前方一部車輛行經外側車道,突然有一張「紙板飛起來」,為了閃避「紙板」直覺把方向盤往左轉,不料,擦撞中央護欄導致整台車「翻了過去」、四輪朝天。救護人員詢問王婦傷勢,還好只有頸部遭受輕微挫傷,不願意送醫;王婦指出,原本是要前往後龍買菜,再到一間宮廟幫忙記帳,還好神明保佑,加上有繫安全帶,只是虛驚一場。1060104(中央社),