FED前主席葛林斯潘公開表態，
，聯準會可能很快會升息，
，而且速度驚人。此番談話引爆亞洲地區主要貨幣，
，包括韓元、人民幣、馬幣與新台幣等，
，周五兌美元匯價，
，都大幅貶值，
，引起側目。新台幣兌美元匯率，今(19)日在台北外匯經紀公司的匯價，開低走低，收報31.618：1，大幅貶值0.208元，貶幅0.66％，成交量也升溫至11.84億美元。台北時間下午4：03，日圓兌美元匯價暫報100.14：1，貶值0.19％；韓元兌美元暫報1117.45：1，貶值0.6％；人民幣兌美元的即期匯價暫報6.6455：1，貶值0.24％；泰銖兌美元暫報34.61：1，貶值0.32％；馬來幣兌美元暫報4.016：1，貶值0.9％；印尼盾兌美元暫報13155：1，貶值0.34％。(工商)，
曾沛慈今天現身石牌國中畢業典禮，
，引起學弟妹瘋狂。（八大提供）
曾沛慈今天在畢業典禮上頒獎給學弟妹。（八大提供）
曾沛慈主演八大《終極一班4》，
，14日來到母校石牌國中畢業典禮，
，以傑出校友身分出席頒獎、致詞，
，現場千名畢業生一看到學姐現身，
，全部陷入瘋狂，
，尖叫聲破表停不下來，
，沛慈更發揮親和力下台與全體畢業生合照，學生們更是把通道擠的水洩不通。看到學弟妹如此捧場，曾沛慈又驚又喜，更也難得感性的以過來人的經驗鼓勵同學們：「我在你們這個年紀的時候也不知道自己要做什麼，一步一步慢慢來，這一步踏出去不會傷害到你自己跟別人，不要辜負所有家人、老師、朋友對你們的愛，勇敢追求夢想。」同學們熱情拍手尖叫回應學姐的勉勵。此外，在千名學生的要求下，她也大秀歌藝，清唱一段八大《終極一班2》的片尾曲〈一個人想著一個人〉，畢業典禮頓時變成像她個人演唱會，現場氣氛歡樂。而畢業多年後再重回母校，沛慈感到相當開心跟榮幸，學校也頒給沛慈感謝狀，典禮上也遇到當初國中的體育老師，興奮的與老師擁抱，老師一開口就誇沛慈變的漂亮多了，謙虛的沛慈幽自己一默笑說：「老師是說我漂亮『多』了，你們就知道我國中時真的不怎樣了！」老師趕緊跳出來解釋，是一直以來都很漂亮的意思。(中時)，
立委要求投保中心對樂陞案要中信銀連帶負履約責任，
，中信金總座吳一揆指權責不符。金管會今天表示，
，投保中心蒐集相關證據後，
，代樂陞案受害人向中信銀及中信證提團體訴訟。金管會表示，
，投資人保護中心於105年9月8日起正式受理應賣投資人登記，
，並已向法院聲請假扣押，
，將儘速提起團體訴訟。金管會指出，
，投保中心將依照立法院財委會 9月29日決議，蒐集相關證據後，代樂陞案受害人向中國信託銀行及中信證券提出團體訴訟。至於樂陞案自救會主張，將向中國信託銀行及中國信託證券求償一事，金管會也予以尊重。金管會指出，對擔任受委任機構的中國信託銀行，及擔任財務顧問的中國信託證券，因辦理相關業務，有未訂定內部控制制度或未落實KYC作業，違反信託業及證券管理法令，在 9月19日已予以行政處分。金管會認為，希望中國信託銀行及中國信託證券針對金管會 9月19日所裁處的缺失切實改進。有關樂陞股票公開收購案．金管會說，已在9月2日及9月9日對百尺竿頭負責人涉有證券詐欺，及有投資人涉嫌炒作及內線等不法交易的相關資料（含可轉債及融券等交易異常情事），移送檢調偵辦。金管會強調，對於樂陞案的處理，第一、已盡全力保障投資人權益；第二、嚴辦相關涉及證券詐欺及不法交易，追究相關人責任；第三、檢討公開收購制度，並依這 3項原則積極辦理。金管會也說，對於違法違規者，絕不寬貸，追究到底，無任何顧慮，並已將處理過程及最新處理進度，主動對外說明。1051001(中央社)，
截至上午8點，
，已有8處測站的PM2.5細懸浮微粒濃度達有害紫爆等級(圖/取自環保署空氣品質監測網)
過去影響台灣一周的秋老虎天氣，
，暫時告一段落，
，今（29）日受東北風影響，
，北部、東北部氣溫明顯轉涼，
，北部入夜溫度下探22度。不過，
，由於雲林以南位於背風面，
，擴散條件不理想，氣象達人彭啟明在臉書上示警，「秋天真的來了，中南部的空汙夢靨也開始了」。氣象達人彭啟明在臉書上指出，由於東北風南下，台北、新北、基隆、花蓮、宜蘭迎風面山區及平地會有雨勢，若有戶外活動要注意，而南部雲林以南天氣屬於東北風背風面，天氣條件穩定，但空氣品質不佳，須減少戶外活動，更直言「中南部的空汙夢靨開始了」。環保署空氣品質監測網顯示，截至上午8點，已有8處測站的PM2.5細懸浮微粒濃度達有害紫爆等級，包括嘉義、安南、屏東、鳳山、林園、左營、前金、仁武測站，而雲林崙背、台南新營、高雄大寮、復興、小港以及屏東潮州，已達指標9的深紅色警戒，隨時可能紫爆，敏感性族群、老人、小孩請盡量減少戶外活動。(中時電子報)，
台南市政府農業局副局長郭伊彬將接任台南市議會祕書長。（洪榮志攝）
台南市議會秘書長陳榮枝將於月底退休，
，議長賴美惠今天證實，
，新任秘書長將由台南市政府農業局副局長郭伊彬出任。賴美惠還說，
，議會已發文給市府商調此一人事案。針對即將接任市議會秘書長一職，
，郭伊彬仍十分低調、不願證實；但賴美惠下午已證實此項人事安排。據了解，
，郭伊彬曾任職省農林廳，
，2003年起陸續擔任原台南縣農業局局長、處長，縣市合併後擔任台南市政府農業局代理局長，現職為農業局副局長，並曾於2009年獲行政院農委會全國十大優秀農業人。(中時)，
今年轉戰馬林魚隊的陳偉殷，
，將於6日首度先發對決紅雀。（報系資料照 李弘斌攝）
依據今馬林魚球團公布，
，旅美左投陳偉殷將在６日凌晨熱身賽掛帥先發出戰紅雀，
，這也是陳偉殷轉戰馬林魚後的首戰。馬林魚隊近日於葡萄柚聯盟展開熱身賽，
，而第2號先發投手陳偉殷則是被排在第4戰，
，將對上紅雀隊的岡薩雷茲，
，這也是陳偉殷加入馬林魚後，
，首度先發出賽。今年馬林魚球團以5年8000萬美元的價格，大手筆的簽下陳偉殷，並讓他扛下球隊的2號先發，有外界媒體認為，如此「大進補」的馬林魚在今年會因此而大躍進。(中時電子報)
王建民7日再登板 迎戰天使
中時電子報運動專頁，
中國大陸第12屆全國人大常委會第2次會議今天通過旅遊法，
，嚴格限制風景區門票價格隨意上漲。
大陸旅遊業近年快速發展，
，2011年國內出遊26.2億人次，
，入境旅遊1.35億人次，
，居民出境旅遊7025萬人次，
，國內旅遊市場規模居全球第一。
不過，大陸旅遊市場問題不少，據中新社報導，強迫購物等現象等嚴重損害大陸旅遊市場發展，尤其是長期以來風景區上調門票價格存在「說漲就漲」式的傲慢，引發爭議。
今天通過的旅遊法規定，利用公共資源建設的風景區門票和景區內的遊覽場所、交通工具等另行收費項目，實行政府定價或政府指導價，嚴格控制價格上漲。「擬提高價格的，應當舉行聽證會，徵求旅遊者、經營者和有關方面的意見，論證其必要性、可行性。」
旅遊法還指出，利用公共資源建設的風景區，不得通過增加另行收費項目等方式變相漲價；另行收費項目已收回投資成本的，應當相應降低價格或者取消收費。
此外，風景區提高門票應提前六個月公佈。
另有報導說，首部旅遊法對民眾旅遊權利「做了前所未有的宣示」。1020425
，
鴻夏戀成局！鴻海董事長郭台銘透過新聞稿表示，
，對於雙方戰略聯盟，
，他感到非常激動，
，期待與夏普所有人合作，
，雙方有很多共同努力奮鬥目標亟待實現。鴻海集團表示，
，將投資2888億日圓收購夏普66%股權，另投資999.99億日圓取得夏普1136萬3636股增資發行特別股。鴻海集團包括鴻海、鴻海開曼子公司、鴻準及郭台銘個人，合計投資夏普總金額約3888億日圓。鴻海表示，鴻海集團與日本夏普今天共同宣布，兩家世界級公司將開展具有歷史意義的戰略結盟。鴻海表示，雙方企業文化核心，都以勤奮、創意、創新出發，在共同理念下，新團隊將攜手努力前進，雙方將從恢復盈利與強化營運開始，讓夏普再次成為全球電子產業領導者，恢復世界級企業的榮光。鴻海集團董事長郭台銘表示，他深信，雙方將共同開發夏普深藏潛力，一起面對挑戰突破。對於雙方戰略聯盟，他感到非常激動，期待與夏普所有人合作，雙方有很多共同努力奮鬥目標亟待實現。他深信，雙方將共同開發夏普身藏潛力，一起面對挑戰突破。1050330(中央社)，
一名美國退役狙擊手，
，分享如何應用自己在部隊所訓練的「1招」，
，來保持工作或生活上的專注力。此為示意圖，
，與本新聞無關。（圖／取自pixabay.com）
如何保持專注力，
，在工作與生活上展現高效率，
，是許多人長久以來所關心的話題；對此，
，一名美國退役的狙擊手，
，就分享自己過往於軍隊中所受到的訓練，表示當工作碰到亂流，腦袋打結時，只要用「這1招」，立刻能恢復原有的專注力。根據新聞網站《Business Insider》報導，一名曾在美軍服役的狙擊手，退休後，轉往民間公司工作，成為朝九晚五的上班族；不過一開始他在面對時間管理與工作掌控上，遇到相當大的挑戰，直到其將過往於部隊所學的「小技巧」應用在工作時，發現一切皆迎刃而解，且這方法絕對適用於所有人。曾為狙擊手的他表示，當時在軍隊中的訓練相當艱辛，其必須深入危險區域，背著重達75磅（約34公斤）裝備，收集偵查情報，且過程中完全不能曝露自己的行蹤，在極度疲勞下還須維持超高的專注力，這真是此項工作中最困難的部分；而大部分的人都認為，狙擊手只要進行遠距離射擊就好，事實上這只是重要技能，不是最難的。「當外部刺激開始出現，且專注力逐漸下降影響到你當前的優先工作時該怎麼辦？」這名前狙擊手表示，只要做到「停、看、聽、聞（Stop， Look， Listen， and Smell）」這招，也就是停止手邊所執行的事項，觀看四周情況，聆聽周遭環境，察覺所在處境，將有效幫助你再次恢復專注力。這招對他而言，可說受用無窮，當其之後到民間公司上班，面對辦公室裡一堆email要處理，同時還有別人的緊急要求，使得自己對原本要完成的事項逐漸失去專注力時，他便會用上「停、看、聽、聞」，暫停5分鐘，好好調整一下狀態，之後便能順利地完成手頭上的工作。另外，他也建議，可以透過每隔2小時設定一次鬧鐘的方式，來提醒自己進行「停、看、聽、聞」，直到養成習慣就可以關掉。他表示，這樣做的用意，是讓你能適時地從高壓時刻中跳脫出來，並專注於眼前，重新思考什麼是重要與值得自己投入時間的事情，在一片混亂的想法中，奪回主控權，不僅工作上可以這樣做，對人生也可如此。(中時電子報)
文章來源:A former Army sniper shares a trick for staying focused，
