國人愈來愈重視健康養生，
，在海外修習瑜珈多年的強詩雲，
，回台後推動瑜珈國際課程，
，結合研習及旅遊，
，提供初學者或有志於瑜珈教學者適合的學習管道。根據教育部體育署「中華民國104年運動城市調查」顯示，
，國人做運動人口比率達83%，
，而瑜珈為國人最常運動項目的第11名，換算全國約有60多萬名瑜珈愛好者。全身充滿活力的強詩雲在國外修習瑜珈及有氧運動多年，去年應邀回台擔任台中市西屯區一家占地400坪的生活會館總經理，她在館內營造濃濃峇里島風，還開設空中瑜珈、懸吊訓練、印度舞蹈等課程。強詩雲鑽研瑜珈10多年，喜愛旅遊的她愛當背包客，一只輕便行囊走遍四方，見到適合地點就現場做起瑜珈，瀑布旁、山澗邊、海水中，都是她做瑜珈的地方，透過肢體伸展、呼吸節奏，讓身心靈與大自然合而為一。在旅行中，強詩雲結識了不少瑜珈同好，並曾定居峇里島兩年。她說，因為深深喜愛峇里島，因此決定將峇里島風格帶回台灣瑜珈界。「不只教瑜珈！」強詩雲指出，她還要推動國際課程，並規劃帶老師和學員出國，結合研習及旅遊，首次行程於4月初將前往峇里島，今年還要去蘇美島、印度，明年計劃赴歐，推廣身心靈結合的瑜珈精神。強詩雲認為，不少人認為瑜珈是肢體的伸展和柔軟度，擔心自己「骨頭太硬」而不敢接觸；其實瑜珈是身心靈結合的運動，透過調節呼吸達到身心平衡，獲得健康和快樂，不論之前有沒有運動習慣，只要在專業師資指導下，都可以放心加入瑜珈行列。1050321(中央社)，
正在印度果阿（Goa）參與金磚國家領導人會晤的中國國家主席習近平宣布，
，中國將於2017年接任金磚國家輪值主席國，
，並於明年9月在福建省廈門市舉辦金磚國家領導人第9次會晤。2009年金磚四國領導人首次在俄羅斯正式會晤至今年已是第8次，
，到2010年12月，
，南非也加入這一機制後，
，英文單詞就變成了「BRICS」，
，「金磚四國」也從此改稱為「金磚國家」。(工商)，
白宮在美東時間4日進一步公布美國總統歐巴馬和中國大陸國家主席習近平即將會面的細節，
，並指會談主議題除經濟、北韓和網路安全外，
，還包括亞太領土爭端等，
，也是會談焦點。
香港鳳凰衛視今天報導，
，白宮4日向媒體召開一場電話背景簡報會，
，不具名的白宮資深官員透露，
，這次歐習會將在美西時間7日下午4時召開，
，雙方會在雙邊會談前後發表談話，之後就展開較大規模會談，兩人稍後將共進晚餐。
這名官員說，美西時間8日上午，雙邊將繼續對話，並在當天中午結束會談。
這名資深官員指出，這次非正式會面將有助於雙方進行更「坦誠、不照本宣科」的對話，且對話內容將更廣泛，不一定要有結論。
白宮這名資深官員表示，這次會談中，除經濟、北韓與網路安全議題外，亞太領土爭端也將是這次會談的焦點。
官員說，「這同時也是個時機，讓兩位領袖可以討論像是（美、中）兩軍現在及未來如何在亞太區域行動的問題。」
白宮官員指出，美方認為，這次的會談將有4個目標，分別是加深兩人彼此了解、說明彼此的關切、擴大合作領域，及發現未來的雙邊互動模式。因為美國與大陸雙邊關係，將會影響21世紀。
他說，大陸提出的「新型大國關係」理念，兩位領袖都了解到，在歷史上崛起國與既成大國間可能衝突的危險，目前雙方都想避免此一狀況，所以才需加強對話和來往。
至於習近平的拉丁美洲之行，白宮官員表示，美國歡迎大陸與世界各國在拉丁美洲正面與具有建設性的參與。1020605
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蔡英文總統（見圖）14日出席「公務人員傑出貢獻獎」 典禮。（方濬哲攝）
蔡英文總統（見圖）14日出席「公務人員傑出貢獻獎」 典禮。（方濬哲攝）
蔡英文總統今（14）日出席「公務人員傑出貢獻獎」典禮，
，談到新政府上台後，
，將年金改革視為重要施政方針，
，過去一段時間Line上面流傳了很多不實謠言，
，許多公務人員因此對改革感到不安。她向大家懇託，
，請大家「心頭抓乎定」，
，讓謠言止於智者。(中時)，
，
廚師阿基師今天說，
，在台大EMBA（高階管理碩士在職專班）念書的藝人張鳳書鼓勵、邀約，
，這樣的誘因下，
，「我真的是很想念」。
曾得到國際烘焙大賽金牌的麵包師傅吳寶春在國內申請EMBA被拒，
，新加坡等國外大學紛向他招手，
，總統馬英九昨天指示「留人」，教育部也宣布1週內檢討現行申請制度。
阿基師本名鄭衍基，初中畢業，獲台灣乙級證照及中國大陸特級廚師證照。
阿基師接受電子媒體訪問時表示，「難道我要報考入學，學校的門檻也要拒絕我嗎？你們到底在反對我們什麼？」他要看吳寶春接下來如何，如果吳寶春僵在那裡，他不會再提進台大EMBA的事。
高雄餐旅大學觀光學院長黃榮鵬表示，樂見吳寶春和阿基師想再進修，且馬總統和教育部也立即回應，這是肯定國內技職教育，也有鼓舞作用。
他說，教育部應放寬技能認證比照的同等學歷，讓有專門技術的人才，在專業領域一段時間，發覺自身知識不足時，可再回學校念管理、研發等。
黃榮鵬表示，台灣應重新加強技職教育，並設立專業型大學，不要只著重綜合型大學。應學習德國的技職教育，如汽車工業、資訊科技與美容美髮等都要設立專業大學或學院。
他說，台灣技術教育到達一定程度後要推認證，如餐飲方面，米其林系統很不錯，但這較適合國外菜色，不適合台菜或中菜，台灣應自推台菜、中菜餐館認證。1020322
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物流業者捷迅自結首季營收新台幣6億5977萬元，
，年增6.24%。總經理孫鋼銀表示，
，主要受惠電商貨物市場大幅成長及拓展新航線，
，未來捷迅將在台灣自設理貨中心，
，結合前後段服務。孫鋼銀指出，
，去年同期美西塞港事件造成海、空運價調漲墊高基期營收，
，但捷迅不受影響，今年首季營收仍繼續成長。孫鋼銀分析，由於人均所得成長且網路盛行，民眾消費習慣及貿易方式改變，捷迅全力拓展電商市場業務，除鞏固貨源並投入資金提升設備及優化物流系統，使客戶能掌握貨況外，也因業務量成長及貨量激增，未來更將與航空公司洽談擴大艙位需求，以保障艙位來源穩定，促進航空公司與捷迅雙贏。捷迅目前於各大城市如香港、上海、美國（含舊金山和達拉斯等）、新加坡及馬來西亞等主要轉運點設立據點已久；孫鋼銀說，對於未來的拓展計劃，將以和海外代理商合作的方式擴大戰略範圍，加強雙方配合，以避免冒然併購產生的風險並維護投資人權益。此外，因電商貨市場成長，就長期公司發展策略考量，孫鋼銀透露，捷迅構想於台灣成立理貨中心，結合前段自有整合型物流服務及後段與卡車公司配合下，提升貨物運送品質並增加客戶黏著度，創造營收。1050414(中央社)，
受颱風馬勒卡影響，
，中央氣象局發布18縣市豪大雨特報，
，豪雨區域包括：新北市、臺北市、宜蘭縣、桃園市、新竹縣、苗栗縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣。大雨區域包括：基隆市、新竹市、臺中市、花蓮縣、彰化縣、臺南市、嘉義市、高雄市、屏東縣。氣象局指出，
，大臺北山區、宜蘭山區、桃園山區、新竹山區、苗栗山區、南投山區、雲林山區及嘉義山區有局部大雨或豪雨；宜蘭平地、花蓮地區、南投平地、嘉義以北平地及臺南以南山區有局部大雨發生的機率。氣象局表示，
，連日降雨，
，請民眾注意坍方、落石、土石流及山洪爆發，沿海低窪地區應防淹水。1050917(中央社)，
亞餐家長會長宋俊明（右二）、校長書國範（中）一起頒獎表揚考取證照的學生。（黃文博攝）
亞洲餐旅學校三年級應屆畢業生3年總共考取了1297張證照、平均超過3.5張，
，成績優異，
，家長會長宋俊明與副會長黃珷（左王，
，右武）欽特別到校頒發考取5張證照以上學生的獎勵金，
，金額高達20多萬。亞餐校長書國範表示，
，學校教學策略是以實作學習提升學生的學習興趣，以考取證照來激發學生的自信心與榮譽感，達成技職教育務實致用的目標。學校在硬體設備上為學生建構了七種餐旅職類國家技術士證照考場及即測即評及發證的考場，同時也為學生規劃了乙級證照輔導課程與身心障礙弱勢學生成長營專班，兼顧不同程度學生的需求。在全校師生共同的努力下，截至今年四月底為止，三年級應屆畢業生總共考取了1297張證照、平均超過3.5張，遠超過全國平均1.58張，另有10位學生已分別考取中餐與烘焙乙級證照，還有十餘位學生在準備繼續挑戰中式麵食乙級檢定。18位的身心障礙學生也都考取了60張證照，所有學生的優異表現可看出學校教學策略是有成效的，在亞餐學生參加證照檢定考試已蔚為潮流了。學校師生的努力與表現深獲家長會的認同與肯定，會長宋俊明表示自己的女兒對餐飲技術有興趣，自己卻要她去讀私立高中考大學，經不起女兒不斷的哀求，二年級轉至亞餐，不僅每天非常快樂的上學，兩年努力考取5張證照也在受獎行列，讓他大感意外，甚至有些後悔當初沒有尊重女兒的興趣，一年級就讓她直接來學餐飲技術一定會有更好的表現。女兒就讀亞餐期間，宋會長深深感受到學校辦學的用心，他表示無論需頒發多少獎金，家長會都會力挺到底，他認為這種錢花再多也是值得的。(中時即時)，
SUQQU極致晶萃活妍霜27g，
，1萬1500元。（SUQQU提供）
彩妝大師鄭建國Roger出席海洋拉娜奇蹟修護底妝記者會，
，現場示範自然妝感妝容。（海洋拉娜提供）
貴婦愛牌SUQQU推出最貴乳霜，
，單挑頂級保養海洋拉娜的王者寶座，
，海洋拉娜經典乳霜悄悄漲價，
，新光三越南西店櫃姐表示，60ml的大小，自9月起調漲300元，目前售價1萬1500元，SUQQU極致晶萃活妍霜則是27g，就要價1萬1500元。SUQQU極致晶萃活妍霜平均每ml，約425元，而海洋拉娜經典乳霜每ml，則約191元，SUQQU的嬌貴翻倍，SUQQU品牌公關黃方君表示，「這是秋冬推出的最貴乳霜，雖然11月才開賣，但預購就已賣出上百瓶，更有貴婦一次豪買6瓶。」SUQQU教育訓練講師表示，雖然是最貴乳霜，但用量很省，每次使用約兩顆紅豆大小，一瓶可以使用快1.5個月。聽聞最貴乳霜上市，海洋拉娜產品副理曾雯鈴驚呼，「什麼！竟然比我們貴？不過我們是頂級乳霜，地位不會動搖！」公關葉怡妏也強調，海洋拉娜是最頂級的品牌，而經典乳霜的用量建議，是一個十元銅板大小，至於敏感的價格問題，並未多加回應。彩妝大師鄭建國（Roger）昨日出席海洋拉娜奇蹟修護底妝記者會，他認為，自然清透的底妝感最能襯托女人氣質，潤澤無暇持久粉底液延展性佳，使用上可以先按壓粉底液在手背上，再使用刷具均勻地刷全臉，至於手背上殘留的粉底液，可以用指腹沾取，針對局部瑕疵做遮瑕，像是黑眼圈、痘痘、斑點。SUQQU也針對節慶祭出耶誕限量彩妝組，並首度找來國際珠寶大師Ayaka Nishi合作，加入蜂巢、魚鱗的設計元素，打造眼彩盤、脣蜜、化妝包，售價3450元。(中時)，
現代人外食機會高，
，擔心營養不均衡，
，許多人習慣飯後吞幾顆維他命「補一下」，
，但小心補過頭反而傷身。董氏基金會提醒，
，根據多項國內外研究顯示，
，維他命並非多多益善，超量攝取不僅對健康無益，更恐增加罹癌風險。根據食品工業發展研究院統計，國人一年吃掉的保健食品達1095億元，可蓋1.5棟台北101大樓。董氏基金會食品營養中心指出，不少人常擔心自己外食頻率高而狂吞營養品，但以廣告中常強調女性該多補充的「鐵」為例，根據台灣國家衛生研究院2014年研究顯示，台灣人普遍不缺鐵，反而有57.6％女性和77.2％男性的血鐵都超過正常值、也就是每分升超過80毫克。該項研究更指出，當血鐵每分升超過140毫克，罹患肝癌機率高出一般人1.98倍。董氏基金會食品營養中心許惠玉說，根據2012年丹麥研究，分析78個臨床試驗、約29.6萬人，發現攝取過量的抗氧化劑如維生素A、E和β胡蘿蔔素，可能增加死亡率2~3％。許惠玉說，對於無特殊狀況的成人來說，均衡飲食就能獲得大部分所需營養素，「如糙米飯和蔬菜可含豐富的B群和膳食纖維、堅果含維生素E，另外適量乳品、黑芝麻和規律日曬運動可補充鈣和維生素D。」林口長庚臨床毒物科主任顏宗海表示，門診上會提醒特殊病患補充相關營養劑，「例如因月經而出現缺鐵性貧血女性，會請對方補鐵；洗腎病患會被補充紅血球生成素等」，對於一般病患則僅會交待要均衡飲食，透過天然食物來達到人體所需的營養攝取。顏宗海進一步補充，上述研究多為流行病學研究，對於過量攝取維生素和罹癌間的關係僅為相關性、不代表因果關係。(中時即時)，
