根據研究指出，
，獨自一人減重缺乏競爭和意志力，
，很容易不小心失敗放棄，
，衛生福利部國民健康署建議民眾可揪團減重，
，作夥運動甩油。國健署民國105年辦理健康體重管理活動，
，署長邱淑媞邀請全國6到64歲民眾揪團減重，100年起至104年來已經有361萬人次參加、減掉566萬多公斤，且原本體重過重或肥胖（BMI值大於等於24kg/m2）的參與者，以健康減重方式回復正常體位者累積超過25萬人次。根據研究指出，獨自一人減重，缺乏競爭和意志力，即使做出完美的減重計畫，但是缺乏旁人的督促，很容易不小心就失敗放棄。國健署表示，民眾可以結合周圍居住社區、學校、工作職場以及親朋好友團的力量共同「揪團減重」，相互激勵與提醒，共同學習健康的生活方式，以1公斤不嫌少、5公斤不嫌多的「小額捐油」原則，加上支持性環境的形塑，達到更有效的減重。想要健康甩油，國健署表示，培養健康的飲食型態及規律運動習慣是維持健康體重關鍵。健康的飲食型態包括均衡飲食、天天五蔬果、低脂少油炸、以天然食材取代加工品、以全穀米取代精製白米、以白肉、瘦肉取代紅肉及肥肉、以白開水取代含糖飲料、正常三餐不過量、細嚼慢嚥、不吃零食、甜點及宵夜等。世界衛生組織建議成年人每週必須從事150分鐘以上的中度身體活動，兒童及青少年每天都應至少達到中度身體活動60分鐘以上。國健署表示，每次運動至少持續10分鐘以上，每天運動15分鐘可強化免疫系統，還能延長3年壽命。運動不限於刻意去打球或慢跑等，國健署表示，可將運動融入日常生活中，上下班搭乘大眾運輸工具並提早一站下車步行至目的地，平時可多走路、爬樓梯，或就近運用社區公園、健走步道、自行車道及免費開放的學校運動場、運動中心等都是很好的運動模式。1050303(中央社)，
漢來飯店乾隆一品鍋使用頂級食材，
，因成本不斷飆升，
，8年來漲價已超過1倍。（林宏聰攝）
主廚形容，
，8年前如果買這些頂級乾貨來儲存，
，如今投資報酬率更勝買股票。（林宏聰攝）
物價連番漲，
，高雄漢來飯店8年前春節推出限量「乾隆一品鍋」，
，售價1萬6888元，此後逐年調漲，今年飆至3萬3880元，漲價超過1倍；業者解釋價格隨乾貨成本調整，甚至形容花膠、干貝等食材漲幅誇張，「比買股票還賺」。漢來飯店2008年推出號稱「全台第一鍋」的乾隆一品鍋，使用頂級花膠、水沙勾排翅、婆參、干貝等高檔食材，當時每鍋定價1萬6888元，沒想到隨著近年物價不斷攀升，前年定價漲至2萬9800元，今年更飆到3萬3800元。主廚陳潤祺說，今年花膠、干貝漲價2成多，婆參漲1成多，是乾隆一品鍋漲價主因，他更表示高檔乾貨由於稀少，價值連年成長，「8年前如果買來儲存，現在投資報酬率比買股票還賺」。不過，儘管售價高到嚇人，乾隆一品鍋仍供不應求，有南部大老闆一口氣訂20幾鍋送人，今年限量90鍋，已被預定70多鍋，甚至有香港人每年特地搭飛機來買，陳潤祺說，在香港若是相同等級食材，訂價至少再翻倍。除了招牌鍋漲價，漢來飯店今年春節餐價也比去年微幅調漲5%，不過因為除夕圍爐宴、初二娘家宴均有主題歌舞秀營造氣氛，高價位全席62桌本月初已被預定一空，而半席6人座共44桌也只剩下個位桌數。(中時)，
國內航空史上第一起，
，以華航空服員為主的桃園市空服員職業工會，
，6月23日大罷工。（資料照片，
，杜宜諳攝）
中華航空空服員6月23日罷工引發社會關注，
，罷工隔日華航董事長何煖軒等高層在勞動部的邀請下與主導華航空服員罷工的桃園市空服員職業工會協商，
，並同意工會的7項要求，
，但近期空服員工會與華航後續談判頻觸礁，華航在今日發出聲明，澄清工會律師吳俊達的指控、並要求更正，而吳俊達也回應：「我是不會更正的！」工會律師吳俊達先前在臉書（Facebook）貼文指出，桃園市勞動局6日參與工會代表大會時，有官員指出，華航發出公文稱何煖軒6月24日當天「沒有」得到授權可以和工會簽團體協約，且當天也沒有簽團體協約的主觀意思，只是來「平息罷工」。面對華航要求更正的聲明，吳俊達提出質疑，為什麼桃園市勞動局羅專員在9月6日空服員職業工會代表大會上，被問到團體協約為何不核備問題時，竟然會看著手機唸出公文內容，稱何煖軒未獲授權，強調當天代表大會的現場，都有錄音可以作為佐證。吳俊達也公開對何煖軒喊話：「請你把貴公司回給桃園市勞動局的函文內容公開給社會大眾，好好釐清，究竟是你被『蒙蔽』完全不知道有這張公文存在？還是9月6日出席空服員職業工會的羅姓專員『虛構』貴公司發函？」另外，華航在今年7月份的第1階段調薪期，除了將工會會員的外站津貼從美金3元調至4元，連未參與罷工的非工會空服員也一併調整至4美元，工會認為此舉已違反「禁搭便車條款」。吳俊達也反問華航，按照當天協商結果，華航在調高非工會會員外站津貼時，要再同步調升工會會員外站津貼2塊，「為何迄今公司沒有履行？」(中時)
華航稱非團體協約 律師引據法理打臉
勞資爭議再起 華航5點聲明槓律師
投票》聲明起紛爭，工會律師再槓華航，您怎麼看？，
雲林縣長李進勇發起中南部7縣市政府聯合簽署宣誓禁燒生煤及石油焦，
，除南投缺席外，
，台中、彰化、雲林、嘉義縣市和台南等6縣市都簽署力挺，
，將以區域聯合治理改善空汙。環保署則祭出PM2.5每年減量5％重賞，
，鼓勵縣市政府努力減量。聯合簽署僅南投缺席根據環保署監測顯示，
，雲林縣斗六市PM2.5（細懸浮微粒）值全國最高，其次嘉義市，第三是南投縣埔里。雲林縣長李進勇邀集中南部縣市向PM2.5宣戰，包括嘉義市長涂醒哲、彰化縣副縣長周志中、台南市副市長顏純左、台中市環保局長洪正中、嘉義縣環保局副局長陳明益都與會，共同簽署推動禁燒生煤及石油焦，唯獨南投縣府缺席。李進勇強調，汙染不分縣市，中南部是全國PM2.5汙染最高的地方，須以區域治理方式降低汙染。雲林縣府推動《禁止使用生煤及石油焦自治條例》與《電力設施空氣汙染物排放標準》兩草案通過施行，以禁燃及更嚴格有效改善空氣品質，並針對其他來源擬訂勸導、管制及處罰方式。學者促課業者健康捐立委劉建國緊接著召開雲嘉南PM2.5改善公聽會，專家學者、環保團體參與踴躍，《自從六輕來了》等環團在會場拉起譏諷現行相關空汙防治規範的布幔，要求雲縣府停發燃煤及石油焦許可證給六輕。中興大學環工系教授莊秉潔提出向業者課健康捐，做為人民健檢及流行病學研究所需，立委張嘉郡主張比照美國標準，將4色空汙旗改為標準嚴格的6色，前雲林縣長蘇治芬則提醒要注意二氧化硫的排放。環署重賞年減5％縣市環署空保處長陳咸亨說，將鼓勵各縣市成立PM2.5減量小組，重賞每年減量5％縣市。但劉建國要求每年減量應高於5％。雲林縣府《禁燃生煤與石油焦自治條例》草案規定，施行1年後不得使用石油焦，2年後不得使用生煤，縣府並不再核發生煤使用許可證，已核發者2年內不核發展延、異動、變更，有效期限未屆滿者，2年後失效。石油焦則從該自治條例施行日起不再發照，已核發者1年內不再展延、異動、變更，有效期限未屆滿者1年後失效。麥寮、台西鄉民力挺六輕周邊居民幾乎都支持禁燒生煤及石油焦，麥寮鄉民代表許留賓表示，身為麥寮人無法選擇，但大家可以選擇自救，要求六輕禁燒對人體有害的物質，為了自己與後代子孫健康「全力支持雲林縣政府禁燒」。台西鄉民林進郎說「活著最重要」，雲林縣政府禁燒生煤及石油焦，他樂觀其成，但必需是「來真的」，縣府需提出實施辦法與時程表，否則乾脆停發「電業設備石油焦與生煤的使用許可證」，直接「釜底抽薪」。，
苗栗三義鄉通往九華山大興善寺道路今天上午發生遊覽車對撞廂型車事故，
，因位於下坡路段，
，兩車車頭損毀嚴重，
，駕駛都受傷送醫，
，廂型車駕駛一度夾困車內，
，送醫時已無生命跡象。苗栗縣政府消防局上午10時30分許接獲報案，
，三義鄉通往九華山豐林休息站附近發生遊覽車車禍，
，立即派遣三義、銅鑼、苗栗等分隊人車前往搶救。遊覽車與對向車道銀色廂型車對撞，遊覽車駕駛座擋風玻璃破裂、損毀，61歲賴姓司機臉部多處撕裂傷；廂型車在撞擊後車頭嚴重扭曲變形，32歲馮姓駕駛一度受困車內，被救難人員救出時已無呼吸心跳，分別送往大甲光田醫院、苗栗市大千醫院急救。遊覽車上搭載台北市前往台中市旅遊團乘客，所幸事故發生後，乘客無大礙，暫時安頓在下方休息站休息；警方據現場研判，不排除是廂型車違規跨越雙黃線釀禍，詳細原因仍待進一步調查釐清。1051227(中央社)，
「獅在幸福‧為愛而跑」員林萬人路跑，
，即日起受理報名，
，今年獎品大加碼，
，主辦單位還將為每名跑者捐出10元給弱勢團體。（謝瓊雲攝）
「獅在幸福‧為愛而跑」員林萬人路跑11／6登場，
，即日起報名，
，員林市長張錦昆（左五）穿上紫色運動衫邀請大家為愛而跑，
，到員林賞美景吃小吃。（謝瓊雲攝）
「獅在幸福‧為愛而跑」第八屆員林獅子盃路跑11／6登場，
，即日起報名，員林市長張錦昆（左五）穿上紫色運動衫邀請大家為愛而跑，到員林賞美景吃小吃。（謝瓊雲攝）
為愛而跑！第八屆員林市獅子盃全國路跑活動，11月6日將在員林國小開跑，今年仍分5公里、10公里路線，從市區出發繞行員林大道，即日起至8月15日受理報名，預計將可吸引1.2萬人熱情參與，獅子會將為每名跑者捐出10元給弱勢團體，市長張錦昆特地穿上路跑紫色運動衫，呼籲大家一起路跑做公益，也到員林市街嘗小吃、賞美景。張錦昆表示，「獅在幸福‧為愛而跑」萬人路跑邁入第八年，每年吸引上萬人參與，這是員林升市後首度舉辦，歡迎大家路跑完賽後相約到市區騎著U-bike市區街區繞繞逛逛，感受員林市升格後的蛻變，並可持活動餐券品嘗在地的美食小吃。籌辦主委陳明文說，去年全長9公里的員林大道開通後，早已成為市民晨跑夜跑的熱門路線，今年除將路跑結合公益，並加碼製作猴年完賽紀念金、銀幣，為了吸引更多人熱情響應，會長張金昌特別加碼，除了特獎125cc重型機車、還有50吋及40吋液晶電視，與冰箱、洗衣機、筆電與平板等數百項獎品，而且報名費只要350元，民眾亦可上Facebook粉絲專頁搜尋「員林獅子會」或上伊貝特報名網報名。(中時)，
鈴木一朗擊出2支安打，
，大聯盟生涯3017安，
，只差前古巴名將帕梅洛3安。（美聯社）
馬林魚隊日籍球員鈴木一朗連續8場排進先發陣容，
，今天對印地安人隊更是重回第1棒開路先鋒的老位置。結果一朗5打數敲2支安打，
，包括9局上的1分打點二壘安打，
，助馬林魚打破3比3平手僵局，
，接著他也跑回1分，馬林魚取得5比3領先。可惜馬林魚終結者羅尼9局下崩盤，投出3次四壞球，再被擊出2支安打，丟掉3分，印地安人隊反而以6比5逆轉勝出，3連戰全勝，橫掃馬林魚隊，一朗原本的勝利打點也沒了。馬林魚遭到重創後，在國聯外卡落後第2名紅雀隊4場勝差，想要晉級季後賽較為不利。不過一朗連續兩場擊出2安，大聯盟生涯累計3017支安打，雖仍排名史上第26位，但距第25位的前古巴名將帕梅洛只差3安了。(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
國際油價在觸及13年低點後，
，上周出現連續反彈，
，兩個交易日累計大漲逾20%，
，成功站回美元30元大關，
，也寫下近7年來連續兩個交易日的最大漲幅表現，
，帶動今塑化類股，
，一、二線齊揚，
，SM概念股國喬(1312)一度漲停，台苯(1310)大漲約5.5%，華夏(1305)、台達化(1309)、亞聚(1308)、萬洲(1715)等漲幅在2.5%~3.5%區間震盪，台塑四寶中台化(1326)、台塑化(6505)上漲2%~2.5%，台塑(1301)、南亞(1303)亦上漲約1.5%。國際油價跌深反彈，自上周三紐約油價挫跌到2003年來新低後，連續兩個交易日大漲，漲幅逾20%，也站回美元30元大關。塑化產業表現向來和國際油價連動直接，在國際油價反彈下，有利塑化股縮小跌價損失，另外，今年國際原油面臨供過於求，其中一原因即為全球景氣不佳，又以中國大陸狀況最為明顯，現階段農曆年即將到來，下游塑化廠在先前偏向保守操作下，庫存水位偏低，勢必會進行一波拉貨動能，又助於塑化市場回溫。至於2016年石化業景氣，多家國際研調機構紛紛預言在經濟緩升溫下，產業狀況會比2015年來的好，惟台塑四寶指出，2016年影響產業最重要的兩大因素依舊為國際油價發展以及中國大陸經濟狀況。(時報資訊)，
成衣大廠上半年飽受下游品牌客戶庫存偏高的利空影響，
，近期狀況已有改善。儒鴻董事長洪鎮海表示，
，目前看來營運一季比一季好，
，他也看好TPP會過關，
，不必在意美國的選舉語言。洪鎮海今天下午參加摩根大通與紡織綜合所合作的「紡織快速就業列車」計畫啟動典禮，
，會後他接受訪問時說，
，下半年儒鴻會更努力滿足客戶的需求，目前看來營運一季比一季好，而且儒鴻今年初引進的電腦針織提花布機台安裝得很順利，品牌商正在陸續下單。對於美國總統大選兩黨候選人對是否加入跨太平洋夥伴協定(TPP)立場不一，洪鎮海認為，不必在意選舉語言，他相信未來 TPP會過關，但是台灣紡織廠早去越南投資者成本相對較低，晚去者壓力很大。台灣區製衣公會理事長，南緯董事長林瑞岳也對美國加入TPP抱持樂觀態度。林瑞岳對台灣紡織廠紛紛投入研發製造新一代智慧衣表示，智慧衣是一種結合紡織、電子、大數據、物聯網等不同系統的產品，必須要各方面都接近成熟後才會打開市場，才會有大筆生意；但目前看來物聯網概念還未完整，他估計智慧衣商機，至少還要2到3年才能成熟。1050816(中央社)，
戲外韓瑜整個人沉浸在幸福婚姻中，
，但劇中偏偏哭戲也不少，
，「我最早出道不太容易哭，
，後來練到可以不帶感情就掉淚，
，現在則是太幸福，
，很少哭，
，但為戲基本上掉淚不成問題。」加上和白冰冰飾演母女，光看到排戲時，白冰冰就哭到不行，「一般我們都怕正式來時會沒情緒，所以排戲時會忍住不哭，但冰冰姐說，現在的觀眾都很精，有沒有情緒都看的出來，這也讓我上了一課，更打從心裡很佩服。」拍戲至今劇組沒安排吻戲，韓瑜透露，這次床戲、吻戲由王識賢和黃瑄包辦了。
韓瑜的感情戲也不輕，劇中金沛晟和丁力祺都爭愛她一人，「我對待丁力祺的方式有點野蠻女友，很任性。」丁力祺還曾問她，是否戲外也是對老公這樣，韓瑜則說，「我很愛我老公的，戲外我完全是小女人。」第一次和丁力祺合作，卻默契超好，片場時兩人常會即興發揮台詞，丁力祺總是能見招接招。劇中角色個性帶點任性，韓瑜覺得和她年輕時比較像，「我以前就是有話直說那種，現在做事前則會三思，顧慮另一半的感受。
《月亮上的幸福》每周一至周五晚上8點在中視播出。，
