劉姓男子(中)身高181公分,
,外型瘦高帥氣,
,成為師奶殺手,
,在男公關界頗有名號。(程炳璋攝)
警方查獲制式沙漠之鷹手槍與9顆子彈。(程炳璋攝)
警方在劉嫌住處查獲三把空氣長槍,
,警方小心翼翼查驗槍支火力。(程炳璋攝)
(16:05新增案件詳情)成功嶺軍官退役當牛郎,
,劉姓男子10年前擔任副連長退休,
,體格壯碩的他竟開起夜店當男公關,獲得不少貴婦金援,卻也因周旋太多女人之中引發感情糾紛,只得擁槍自保,台南市刑大偵四隊獲得線報,恐他持槍尋仇,27日在北區將他逮捕,查獲一把以色列製沙漠之鷹手槍。沙漠之鷹在槍支中屬高級品,擁槍者一般都被認為「行情不錯」,警方逮到37歲劉姓嫌犯,對他一般身分竟能擁有市價20餘萬的制式手槍感到好奇,他才供出他的身分。劉嫌曾是成功嶺步兵連副連長,官拜上尉,10年前因感新兵難帶,決定自軍中退役,身材高大挺拔的他頗有女人緣,決定開設牛郎店,當起男公關發女人財。「菜蟲吃菜菜下死」劉男在男公關界闖出名號,周旋在眾多女人之間,成為師奶眼中的小鮮肉,許多熟女迷戀他帥氣臉龐與瘦高的身材,經常到店內捧場,因此收入頗豐,私下開著名牌敞篷車代步,卻也因此種下恩怨,因愛上背景複雜的女子,遭黑道毆打成傷。劉男因是職業軍人退伍,平常因愛玩生存遊戲,即喜愛收藏空氣長槍,甚至透過管道,花20餘萬購買一把制式手槍防身。警方近日接獲線報,了解案情來龍去脈,擔心劉男持槍尋仇,暗中跟監多時,27日在北區住處將他逮獲,除了起獲一把沙漠之鷹手槍與9顆子彈,並查獲3把空氣長槍,將他依照違反槍砲彈刀管制條例移送台南地檢署偵辦。(中時即時),
端午節如何健康吃粽?台中市衛生局推薦,
,民眾可搭配高纖蔬菜,
,推薦中部地區特有的(艸麻)芛湯,
,高纖、熱量低還能減少糯米帶來的脹氣問題,
,這也是許多台中人的吃粽搭配法。台中市衛生局表示,
,傳統肉粽一顆熱量約450至550大卡,
,約佔每日建議攝取量的三分之一,是高油、高熱量的節慶點心,肉粽多半使用糯米製作,糯米屬於難消化澱粉,易造成腸胃脹氣。該怎麼吃粽才能吃得美味不吃胖?衛生局建議,可搭配中部特有的(艸麻)芛湯,(艸麻)芛高纖、熱量低、鉀離子豐富,除了本身熱量低、能增加飽足感,並能同時減少肉粽的食用份量,(艸麻)芛膳食纖維豐富,也有助於腸道蠕動、減少糯米帶來的脹氣發生。衛生局指出,肉粽熱量高,吃粽搭配的醬料也潛藏不少熱量及含鈉量,2顆粽子加上1大匙沾醬,就逼近上千大卡,平均要走路近3小時才能消耗;醬料中的含鈉量高,攝取過量易水腫、增加高血壓的風險。衛生局長徐永年提醒,民眾可適量食用粽子,並搭配餐後水果幫助消化,也建議不放沾醬,減少高鈉攝取,盡量選擇少肥肉、少油炒、多蔬菜的粽子,細嚼慢嚥過個健康的端午假期。1050603(中央社),
年後想減肥,
,每天多喝1~3杯白開水便有效。(倪浩倫攝)
大吃大喝是春節必備,
,也讓年後出現一股「減肥潮」,
,但減肥可能只需要「舉手之勞」;根據美國伊利諾伊大學2016年最新研究,
,每日液體攝取中多喝1~3杯水、即240~720cc,
,當天可減少68~205大卡熱量攝取。營養師指,
,小口、多量飲水,能增加飽足感,並減少對油糖食物的攝取慾望。該項研究共分析1萬8311人、18歲以上的美國人飲食習慣,讓他們每天多喝1~3杯水,除了攝取的熱量減少,脂肪也可減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克、膽固醇減少7~21克。根據衛福部國健署統計,去年春節過後,有4成民眾變胖,體重平均增加1.7公斤,和飲食過於超量、油膩,含糖飲喝太多有直接關係。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,許多人認為含糖飲可以取代喝水,不知不覺攝取過多的糖,不僅會導致肥胖、代謝症候群,還會影響孩童發育,就算是無糖的茶、咖啡,也因有利尿作用,更要注意補充白開水。許惠玉說,喝水應採小口喝、分段喝的方式,疲勞時喝水能幫助身體放鬆,起床空腹喝水能幫助排便,飯前喝水能產生飽足感、降低對含糖飲及油炸食物的慾望。她提醒,水喝太少,會降低新陳代謝、影響消化系統,導致減重效果不彰,成人的每日喝水量,應以體重乘上30cc.來算,亦即80公斤的成人、一天要喝2400cc的水。(中時),