根據研究指出，
，獨自一人減重缺乏競爭和意志力，
，很容易不小心失敗放棄，
，衛生福利部國民健康署建議民眾可揪團減重，
，作夥運動甩油。國健署民國105年辦理健康體重管理活動，
，署長邱淑媞邀請全國6到64歲民眾揪團減重，
，100年起至104年來已經有361萬人次參加、減掉566萬多公斤，
，且原本體重過重或肥胖（BMI值大於等於24kg/m2）的參與者，
，以健康減重方式回復正常體位者累積超過25萬人次。根據研究指出，獨自一人減重，缺乏競爭和意志力，即使做出完美的減重計畫，但是缺乏旁人的督促，很容易不小心就失敗放棄。國健署表示，民眾可以結合周圍居住社區、學校、工作職場以及親朋好友團的力量共同「揪團減重」，相互激勵與提醒，共同學習健康的生活方式，以1公斤不嫌少、5公斤不嫌多的「小額捐油」原則，加上支持性環境的形塑，達到更有效的減重。想要健康甩油，國健署表示，培養健康的飲食型態及規律運動習慣是維持健康體重關鍵。健康的飲食型態包括均衡飲食、天天五蔬果、低脂少油炸、以天然食材取代加工品、以全穀米取代精製白米、以白肉、瘦肉取代紅肉及肥肉、以白開水取代含糖飲料、正常三餐不過量、細嚼慢嚥、不吃零食、甜點及宵夜等。世界衛生組織建議成年人每週必須從事150分鐘以上的中度身體活動，兒童及青少年每天都應至少達到中度身體活動60分鐘以上。國健署表示，每次運動至少持續10分鐘以上，每天運動15分鐘可強化免疫系統，還能延長3年壽命。運動不限於刻意去打球或慢跑等，國健署表示，可將運動融入日常生活中，上下班搭乘大眾運輸工具並提早一站下車步行至目的地，平時可多走路、爬樓梯，或就近運用社區公園、健走步道、自行車道及免費開放的學校運動場、運動中心等都是很好的運動模式。1050303(中央社)，
大陸國務院開放全國社會保障基金入市，
，即將在5月正式上路。市場預期，
，可望迎來近6，
，000億人民幣資金活水，
，挹注股市表現。投信法人指出，
，陸股近期雖然受到利空傳言影響，
，滬深股市雙雙回檔修正，
，但在資金面持續寬鬆與官方政策利多拉抬下，
，今年陸股整體向上趨勢不變，建議投資人逢回可低接布局。第一金中國世紀基金經理人黃筱雲指出，去年社保基金投資收益總額約2，300億人民幣，年收益率達15％，取得不錯成效。因官方將社保基金投入股市的作法，已廣獲市場接受，5月開放入市後，社保基金應該會積極尋求股市投資機會。黃筱雲表示，陸股近日受到市場利空傳言影響，滬深股市雙雙回挫，但是目前資金面持續寬鬆，伴隨著人民幣匯價回穩與官方利多政策拉抬，股價修正只是短期現象，全年維持整體趨勢向上，投資人可趁短線回檔分批逢低布局因應。野村中國機會基金經理人朱繼元表示，今年在供給改革下，投資人高度關注原物料走勢，然而需求面未明顯回穩，仍相對看好評價偏低的香港股市，本周要關注美國開會對未來升息議題的態度。(工商即時)，
為廢止一次性餐具，
，柯文哲表示直飲台設立好才有理由禁用瓶裝水，
，也符合世大運城市形象。（柯文哲臉書提供）
天氣逐漸變熱，
，市議員周柏雅今指出，
，北市廣設直飲台，
，但台北市長柯文哲上任以來，
，僅新加41座，
，他說，
，動物園今年以來遊客人次已達122萬人次，
，但只有1座直飲台，兒童樂園有62萬人次，也只有1台飲水台，這樣很不對。周柏雅表示，信義計畫區、西門町都沒有設直飲台，他告訴柯文哲，不用管外面民調怎麼樣，做得到的地方就要動點腦筋，直飲台類似基礎建設，讓大家感受到台北市是一個友善城市，喝水很方便。柯文哲說，市府政策是要廢止一次性餐具，這是重要政策，但直飲台太少這一定不對，既然要避免一次性餐具，在編列明年預算，公家機關要有足夠飲水機，明年的預算要徹底執行，直飲台設立好才有理由禁用瓶裝水，也符合世大運城市形象。(中時即時)，
受到傳聞Tesla將增加供應商利空消息拖累，
，F-貿聯(3665)今天盤中股價重挫，
，跌幅高達9.5%，
，直逼跌停板，
，不過F-貿聯表示，
，Tesla是否增加供應商仍是未定之數，
，且Tesla的「平價」電動車－Model 3最快在明年下半年才會開始出貨，
，對今年業績沒有任何影響，
，由於IT、電動車及光通訊模組等各產品持續成長，尤其是資訊產品成長非常強勁，F-貿聯預估，今年合併營收將較去年兩位數成長，毛利率維持在25%~26%左右。Tesla宣布推出「平價」電動車－Model 3後引發搶購熱潮，短短一個月預購量逾40萬輛，在訂單量大增下，Tesla不僅積極擴增產能，市場傳聞，Tesla開始評估增加供應商，以確保大量交車的零組件供應無虞，受此消息衝擊，今天Tesla零組件供應商—F-貿聯及健和興(3003)等盤中股價均重挫，近期狂飆的F-貿聯盤中跌幅更高達9.5%。對於此項傳聞，F-貿聯表示，Tesla是否增加供應商仍是未定之數，且Model 3最快在明年下半年才會開始出貨，對今年業績沒有任何影響。F-貿聯3月合併營收為7.02億元，較去年同月成長8.82%；累計1到3月合併營收為20.51億元，較去年同期成長7.76%。F-貿聯現有的車用產品包括：電動車電池管理線束、充電連接器線、快充站設備線束、駕駛人輔助無人駕駛線束、儲能設備線束，今年亦將再增加電動車AC充電器控制導引盒、電動車電池連接模組等，去年車用產品約占公司營收比重約30%。由於第2季工作天數恢復正常，F-貿聯預估，第2季業績會比第1季好。F-貿聯董事長梁華哲在日前表示，由於IT、電動車及光通訊模組等各產品持續成長，希望今年業績能較去年兩位數成長，毛利率維持在25%至26%左右。(時報資訊)，
根據法國國際廣播電台網站，
，中國大陸星火財經記者聯盟10月31日刊文指出，
，南韓總統朴槿惠閨蜜干政門的爆料，
，幾乎全部來自三星集團創辦的收費電視台JTBC和三星集團控制的韓國「中央日報」。朴槿惠與閨蜜崔順實一家保持特殊密切關係已40年，
，崔順實介入朴槿惠的政治決策早已受到質疑，
，已經不是秘密。但為什麼在這個時間點，
，調查曝光這個「總統閨蜜干政醜聞」？據中國大陸星火財經記者聯盟透露，
，針對崔順實的爆料，大多是由三星創建的JTBC電視台獨家提供，順便補刀的還有三星控制的韓國「中央日報」。三星收費電視台JTBC不僅屢曝關於朴槿惠的猛料，而且還從垃圾堆裡找到崔順實的電腦進行復原。該報導表示，朴槿惠決定部署美國戰區高空防衛系統（THAAD）後，三星和韓流等產業便在中國大陸市場遭遇嚴冬，因此，懷疑三星集團和其他韓國大財閥在幕後操縱曝光朴槿惠的政治醜聞，試圖影響韓國的政治外交走向。不過，這篇分析並沒有涉及最不希望看到韓國部署THAAD的北京或平壤當局對韓國這場政治危機的態度。1051102(中央社)，
陸股三大股指小幅開低，
，滬指開盤報3246.86點，
，跌0.14%；深成指報10423.64點，
，跌0.09%；創業板報1925.1點，
，跌0.04%。醫藥個股紛紛走高，
，昨日強勢的有色板塊大幅拉回調整。醫藥電商、西藏、地下管網等板塊漲幅居前；福建自貿區、有色、石油礦業等板塊跌幅居前。(時報資訊)，
，，
，
，
造成白髮的原因大多是，
，製造頭髮黑色素細胞的毛母細胞機能下降，
，使頭髮漸轉為白色，
，而壓力正是造成黑色素細胞不足的原因。圖片來源：健康365
白髮是老化的象徵，
，據調查顯示約有七成的民眾很在意頭上的白髮，
，認為給人的第一印象會顯得較為蒼老，
，視覺年齡瞬間增加，
，常會用染髮的方式解決白髮問題，
，但太常染髮對頭皮會造成傷害，該如何避免白髮越長越多呢？造成白髮的原因大多是，製造頭髮黑色素細胞的毛母細胞機能下降，使頭髮漸轉為白色，而壓力正是造成黑色素細胞不足的原因，壓力還會影響到情緒，連帶影響體內的活性氧使細胞老化，建議防白髮除了適時釋放壓力外，也應攝取足夠營養。建議每日要攝取足夠的蛋白質，如肉類、海鮮類、黃豆製品等等，以及含鋅、鐵、銅類食物，芝麻與黃豆等等；體內缺鋅易造成掉髮，缺鐵會影響頭髮生長，而銅類能與人體分泌的酵素合成，有助皮膚、骨骼的健康，並增強免疫系統與心血管運作，同時也是重要的生成黑色素的重要營養素，都有助於改善白髮問題。另外，充足的睡眠也是防白髮的關鍵之一，良好的睡眠有助清除身體老舊廢物，使氣血順暢，建議應在11點前就寢，同時多做能活動到肩頸與下肢的運動，有助頭部血液循環順暢。(中時電子報)
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智慧電網是第二期能源國家型科技計畫主軸之一，
，除在離島澎湖進行智慧電網技術展示計畫外，
，台灣本島已由台電在2012年發包低壓型智慧電表建置，
，由大同負責布建。民進黨籍立委何欣純質疑，
，台電推動1萬戶低壓智慧型電表案，
，已在2013年10月安裝完成，
，但迄今尚未驗收完成，
，仍採人工抄表，遑論未來要加碼為100萬戶，她質疑台電向大同採購智慧電表有問題，經濟部常次沈榮津說，將在3天內提出報告說明。朱文成說目前每台智慧型電表費用，至少5千元到8千元，台電積極推動此案目的，除了因電表計量提醒用電節約外，未來透過智慧電網，更能發揮經濟效益。至於立委何欣純質疑台電向大同採購，是否與他有關？朱文成無奈地說，他曾是大同大學教授，但並不任職於大同公司，兩者無關。，
億光（2393）公布上半年財報，
，第2季稅後純益達4.46億元，
，年增41.58％，
，並與前一季度持平，
，每股稅後純益達1.02元，
，不僅在LED封裝廠中獲利最為突出，
，也是LED晶片、封裝廠中的每股獲利王。億光上季財報雙率雙升，
，毛利率、營益率分別落在25.1％、7.85％，均較去年同期成長，累計今年上半年合併營收達140.92億元，合併稅後純益達8.91億元，每股稅後純益達2.04元。(工商)，
縱火主嫌湯景華頭戴安全帽移送新北檢。（楊兆元攝）
縱火主嫌湯景華頭戴安全帽移送新北檢。（楊兆元攝）
新北市三重翁家6死火警偵破！警方掌握關鍵監視器畫面，
，鎖定曾與死者翁樹霖兒子翁祥智有官司糾紛的湯姓男子涉有重嫌，
，在案發前「三進三出」現場，
，包括刻意喬裝老人，
，拿拐杖將監視器往上推；男子最後一次現身，
，穿雨衣、戴安全帽，
，拿著裝布料的手提袋到場，
，離開時雙手空空，
，沒多久，現場已陷入一片火海。昨天中午，警方循線至湯嫌位於三重仁壽街租處將其逮捕，並搜出疑似案犯用雨衣、安全帽，但湯嫌否認犯案。昨晚8時許，警方將湯嫌帶往刑事局進行測謊未通過，經24小時偵訊後，今天上午湯嫌終於坦承犯案，警方依殺人、縱火等罪嫌移送新北檢。(中時即時)，
