從顯微鏡下看到的指甲根部微血管及微循環，
，可以判斷身體是否缺氧及其狀況。你的微血管是哪一種？（圖／時報出版提供 取自《優氧－改善微循環 優化身體氧氣 增強自癒力》一書）
如果一個人的動脈是馬路下的大輸水管，
，那麼微血管就像是家裡水龍頭的小水管，
，一般人都會注意檢查動脈硬化的程度，
，但是醫學專家認為，
，「動脈暢通不等於微血管暢通」。而微血管之所以重要，
，是因為它是身體裡主管循環交換的地方，
，也就是「微循環」，
，這才是真正影響細胞存活的關鍵。
透過儀器檢測手指甲根部的皮膚微循環，可以立即看見微血管及血液微循環的狀態。（圖／時報出版提供 取自《優氧－改善微循環 優化身體氧氣 增強自癒力》一書）
你曾看過自己的微血管是甚麼形狀嗎？健康的微血管呈現髮夾狀，如果呈現扭曲（樹形或甚至麻花形），則多半有高血壓的問題；焦慮會使微動脈血管收縮而變細，而微血管靜脈變粗，則是壓力亢奮的前期；如果微血管過細而且短小萎縮，甚至出現斷續的情況，則要小心糖尿病上身。長庚醫院心臟外科主治醫生曾棋南博士認為，以往罹患慢性病的患者，無論是高血壓，糖尿病或是部分癌症，都只能長期藥物控制，但即使按時服藥，慢性病也無法痊癒，對於患者的生活品質改善有限。以往醫學界不重視微循環，因為微血管不會造成大出血，無立即的生命危險，但是現在醫學界有新的觀點，認為原發性高血壓與微循環障礙有關聯，只要開始改善微循環，血管也會從變形的狀態慢慢回復成健康的形狀。過去中醫認為，「氣滯血瘀」是致癌的重要因素，以前雖然因為研究不足而被忽視，但現在已經有夠的證據證明。因此，專家在《優氧－改善微循環 優化身體氧氣 增強自癒力》一書中，提出改善微循環的具體方式：1、熱療；2、適度運動；3、攝取產熱食物，如：薑、辣椒、大蒜、當歸、人參等；4、強化神經機能。換句話說，就是要改善自己的生活方式，讓血液循環能夠順利運作，或是透過科技的輔助隨時隨地促進身體微循環，就能夠明顯改善健康狀態。(中時電子報)，
三軍總醫院周邊神經科主任林俊杰涉嫌勾結勞保黃牛，
，製作不實醫療紀錄詐領保費。檢方今天對林俊杰及3名黃牛聲請羈押禁見。台北地院傍晚裁定林200萬元交保，
，3名黃牛收押禁見。全案緣於勞保局政風室清查發覺林俊杰開立醫療紀錄數量異常，
，經列管後，
，將案件移送法務部廉政署；廉政署蒐證後，
，發現林俊杰從民國103年6月起涉嫌在神經失能詳況的表格勾選特定級數，
，使病患得以詐得金錢，
，初步調查1件收取新台幣1萬5000元，
，病患與勞保黃牛則依詐得金額作拆帳，
，初估詐得逾6000萬元。台北地檢署昨天指揮廉政署兵分5路搜索林俊杰位於三軍總醫院內湖的辦公室及住處、4名勞保黃牛（其中兩人為夫妻）的住處，以犯罪嫌疑人約談林俊杰、4名勞保黃牛、10名病患。1060113(中央社)，
吳淡如近日將賣掉粉藍屋民宿。（圖／中時資料照片）
才女作家吳淡如近年砸近8千萬在宜蘭經營民宿、餐廳，
，前年卻遭檢舉違法營業，
，同年年底她關閉「小熊書房」臉書，
，表示將經營權全數讓出，
，未來只想單純當房東，
，今(10日)媒體報導，
，吳淡如因對台灣景氣悲觀，
，有意出售「粉藍屋」民宿，開價2500萬台幣。吳淡如2014年在宜蘭經營2家咖啡廳、5家民宿，卻遭人檢舉非法經營，風波不斷，事隔兩年後，雖她已全面退出經營團隊，但仍是4家民宿與1家餐廳的房東，年收入粗估達5840萬元台幣，據《蘋果日報》報導，她近日將賣出粉藍屋民宿，並有感而發說：「台灣房地產太不景氣了」。被譽為投資地產女王的吳淡如，對於賣掉粉藍屋民宿並不樂觀，但擅於投資的她認為資金就應該要多流轉，如果賣掉房子，手上才會有錢進行其他投資，並表示這筆錢「可讓我在越南胡志明市買2間房子了。」(中時電子報)
看榮民受辱如何沉默？沈春華：對不起，讓你們受驚了
不倫貝琪強勢復出 「想談不傷人的戀愛」
全球僅30台 郭富城億萬超跑曝光，
謝秉育表示：「非常感謝市政府大力協助，
，我們確定60場主場都在澄清湖，
，不過認養部分還要走程序，
，還沒這樣快確定。」義大雖把60場主場都先擺在大高雄地區，
，但沒有正式展開認養動作前，
，球團很難跟猿隊一樣大手筆改善球場與周邊設備，
，也是義大未來所需面對的難題之一。義大昨日公布球員部分薪資，
，隊長胡金龍簽下2年複數年約，今年月薪53萬、明年為55萬，激勵獎金最高達140萬，加入郭泓志、羅嘉仁(球季中)、林益全、彭政閔、周思齊、鄭凱文等人行列，成為「50萬俱樂部」成員。而去年全壘打王高國輝月薪達35萬、三振王黃勝雄14萬，張詠漢月薪從6.5萬增為10.5萬，張建銘為38萬，林威廷月薪11萬、陽冠威新球季月薪12萬，老將陽建福則被減薪，月薪24萬、鄭兆行19萬。，
台灣失智人口每日正以38.1人速度在成長 ，
，高榮台南分院團隊呼籲政府要重視。（黃文博攝）
依據我國經建會推計資料顯示，
，目前台灣失智人口正以平均每天增加38.1人的速度在成長。在高榮台南分院精神護理之家，
，及精神病房收治181人中，
，有高達57人罹患失智症，
，其中屬於重度以上失智，
，需全天候仰賴照護者又占其中7成，
，院長王志龍呼籲，
，不管政府部門及民間都應及早準備，
，以因應龐大失智人口數快速的成長。高榮台南分院精神病房護理長高滿表示，失智症是一種疾病現象而不是正常的老化，很多家屬都以為患者是老番癲、老頑固，以為人老了都是這樣，因而忽略了就醫的重要性，但是事實上他已經生病了，應該要接受治療。該分院心身科主任譚宏斌醫師表示，失智症不是單一項疾病，而是一群症狀的組合的症候群，它的症狀不單純只有記憶力的減退，也會伴隨其他認知功能，如語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化；同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀，這些症狀的嚴重程度足以影響其人際關係與工作能力。譚宏斌說，失智症類型分退化性、血管性失智症，其中退化性又細分為阿茲海默症、額葉型失智症、路易氏體失智症。血管性失智症則是因中風、慢性血管病變引起。另有其它缺乏葉酸、腦部腫瘤、創傷、藥物、酗酒等。臨床診療，可從遺忘、誤認、情緒轉變、個性、言語表達、迷路、妄想、視幻覺、漫遊、躁動、不恰當行為、睡眠障礙、行動能力降低、飲食問題、生活障礙等面向來判斷。高滿表示，失智症從發病到死亡，一般病程約8至10年，甚至15年以上。每個人都可能會得到失智症，包括周遭的親戚朋友，甚至是自己。因此，在預防上，養成少油、少鹽、少紅肉等地中海飲食習慣，增加蔬菜、及適量堅果海鮮等食物。控制三高（高血脂、高血壓、高血糖）、定時定量服用藥物及定期回診。還有多動腦、多運動、多社交等，其中體能活動包括健走、慢跑等每週至少150分鐘，讓自己的生活更多彩多姿，增強失智症的防禦力；在社交活動如打麻將、唱歌、與人互動聊天，也可逛菜市場或超市，坐大眾運輸工具，或利用社區老人大學，參加社區社團活動等，可降低罹病風險。(中時)，
北韓朝鮮勞動黨副委員長李洙墉今天率團訪問北京，
，與中共中央對外聯絡部長宋濤會談。雙方表示要珍視中國大陸與北韓的傳統友誼，
，努力促進地區和平穩定。新華社報導，
，宋濤31日在北京與李洙墉率領的朝鮮勞動黨代表團舉行會談，
，代表團向宋濤通報5月稍早舉行的勞動黨第7次代表大會情況。據報導，
，雙方表示要珍視大陸與北韓的傳統友誼，
，加強兩黨交流合作，
，為鞏固和發展兩國關係、促進地區和平穩定作出努力。雙方還就其他「共同關心的問題」交換意見。李洙墉曾任北韓外交部長。據日本共同社報導，他這次率團訪問北京3天，將與大陸政要舉行會談。這是北韓1月進行第4次核子試爆後，平壤高官首度訪問大陸。大陸外交部下午舉行例行記者會，李洙墉訪北京成為媒體關注焦點。大陸外交部發言人華春瑩說，「對於中朝（北韓）關係，我們的立場是一貫的。中朝是重要近鄰，我們希望與朝鮮發展正常友好合作關係。」北韓最高領導人金正恩2011年12月掌權後，與大陸的關係逐漸疏遠。北韓今年初進行核試，聯合國3月決議制裁，大陸隨後在4月公布禁運礦產與航空燃油等制裁措施。共同社報導指出，北韓與大陸之間因核試問題存在嚴重分歧，李洙墉此行能否化解雙方陷入冷淡的關係，尚難預料。尤其是他能否見到大陸國家主席習近平，也將成為焦點。1050531(中央社)，
台北市長柯文哲昨天在臉書po文指出，
，有人告訴他，
，文明國家的3個條件就是「有安全的水喝、有地方上廁所，
，還有無線網路可以用」，
，他說，
，其實北市的自來水有良好的水源保育、妥善的淨水處理，
，以及24小時嚴密的水質監控，
，鼓勵民眾多加管理自家的用水設備，
，每年清洗水池水塔至少1次以上，
，水龍頭打開就可以直飲。柯文哲表示，市民長久以來對直飲自來水缺乏信心，目前直飲台在捷運站、學校、公園、機關、運動場所設置共約628台，預計3月底會再增設17台，且每台都有設計QR code，只要拿出手機掃描一下，就能知道水質的最新狀況，水質資訊相當「公開透明」。柯文哲說，2月分到花博園區參加台北燈節開幕儀式時，視察北水處推廣「自來水直飲」的活動，他個人「非常反對瓶裝水」，因此，北市府內看不到任何塑膠杯水，一律使用玻璃杯或環保杯。台北自來水事業處處長陳錦祥表示，北市辦理各項節慶或大型活動，會提供行動式直飲台的服務，但其實並非直飲台的水才能直接飲用，就「水質」本身而言，在台北市每個地方的水都可以直飲，只是差在水塔等設備是否按時清洗或維修，基本上只要把關好，每年清洗水池與水塔至少1次以上，水龍頭打開就可以直接飲水。，
母親節檔期在5月8日畫上句點，
，遠百(2903)全台業績小幅成長，
，其中Mega City板橋大遠百、Top City台中大遠百業績成長近一成，
，成績亮眼。遠東百貨表示，
，整檔母親節以化妝品、美容小家電、餐飲業績成長幅度最大，
，特別是受韓劇帶動，
，韓系化妝品銷售紅不讓。家人聚餐也是最受歡迎的選擇。遠百指出，
，像是韓系「后」化妝品專櫃氣墊粉餅、重生秘帖熱賣，
，LANEIGE氣墊粉餅和唇膏賣翻、雪花秀業績也有成長。家電類則出現黑馬，
，喬山按摩椅因為江蕙代言、廣告強打而大賣，其他還有OSIM刮痧按摩器、空氣清淨機、Dyson吸塵器等都有逾一成成長的佳績。此外，各分公司活動頻頻也是母親節人氣指標，寶慶店推出金門展，Mega City板橋大遠百、新竹大遠百、Top City台中大遠百、台南大遠百推出韓國文化節活動，都帶動人潮。5月9日進入文創檔期，遠百邀請插畫藝術家五七一起帶來不一樣的文創風格。(時報資訊)，
5艘台灣漁船20日出海登太平島宣示主權，
，預計今晚抵達。跟活動漁船保持聯繫的琉球區漁會總幹事蔡寶興呼籲各界別亂抹紅漁民，
，並對政府高層喊話，
，「請展現出護主權的決心！」南海仲裁太平島為礁，
，引發我國可能無法主張太平島周邊200浬為我國的經濟水域，
，權益嚴重受侵害，
，漁民反彈最力，
，20日自發性集結5艘船出海登島、宣示主權，
，今晚將抵達；但因有港媒隨行，再引發爭議。蔡寶興接受電話訪問時說，外界對於有港媒隨行的疑慮，朝向抹紅漁民宣示主權方向報導，他認為「很不應該！而且這次太平島事件，國人太冷漠了。」他說明，漁民這次行動是單純宣示主權，媒體想隨行，漁民至多是認為多些報導，有利主權宣示，漁民不懂南海所涉及的複雜政治、外交。他反問，「若是日本、英國或美國的媒體，可以登船嗎？」重點根本不在於哪一國媒體登船，也不該責怪漁業署或海巡署有沒有管理好出海作業規定，放行港媒上船；相關管理對照宣示主權的重點來說，那些枝微末節，事後可以檢討、改善。他強調，關鍵是與宣示主權有關的層級應該是行政院及總統府，所以不該怪下級單位及抹紅漁民。他呼籲政府回憶釣魚台事件時的作法，這次也應該站在後面支持漁民出海宣示主權，「主權、土地不能讓，就跟老婆、孩子不能讓，是一樣的道理！政府高層應展現出決心！」就像英國與西班牙之間為了一個西班牙的半島（直布羅陀）互爭主權時，不惜宣戰一樣。他重申，今晚漁民會登島，但港媒不會，他支持漁民出海登太平島宣示主權。他還說，「如果政府高層有在背後支持，琉球跟蘇澳區漁會，可以組成更盛大的船隊出海宣示主權！不會只有現在的5艘，還動用到活魚運搬船。」1050725(中央社)，
首爾江南警察署消息人士透露，
，明天上午10時，
，男團JYJ成員朴有天將赴警察署接受涉嫌性侵案的傳喚調查。南韓「體育朝鮮」引述首爾江南警察署今天表示，
，傳喚朴有天調查的日期預定於6月30日進行。朴有天明天將接受傳喚調查，
，距江南警察署接受第1個告訴狀的6月10日，
，相隔了20天，
，在朴有天接受首次的傳喚調查後，
，未來有可能再受到更多次的傳喚。首爾警察廳長李相元於本月27日在記者會上曾表示，
，4起性侵告訴案的被告人（指朴有天）同時也是提告涉嫌誣告和毀謗的原告人，
，因此要調查的部分非常多。在這星期過後，預計還將傳喚朴有天進行多次的調查。6月10日、16日、17日和28日，陸續出現5名女性對朴有天提出性侵的告訴，稱在娛樂場所的包廂廁所或朴有天家中的廁所遭到朴有天的性侵。其中，第1名控訴者24歲李姓酒廊女已於15日以「性關係過程中並沒有強制性」為由，撤銷了對朴有天的控告。由於案情一再發酵，為此，警方成立的6人專案調查小組，已擴增至12人，目前正全力調查中。1050629(中央社)，
