研究指出,
,每天久坐超過3個小時恐導致3.8%的死亡率!(本報系資料照)
正在看這則新聞的你,
,屁股還「黏」在椅子上嗎?該站起來動一動了!我們都熟知,
,久坐除會變胖,
,還會增加癌症、心臟病、糖尿病、甚至早死的風險。另據巴西最新醫學研究指出,
,每天久坐超過3個小時恐導致3.8%的死亡率,
,反倒是如能減少坐著的時間至3小時以下,
,平均能延長0.2歲的壽命。久坐在辦公室的白領上班族是高風險的肥胖職業族群。下半身老不動,河馬臀越坐越大、大象腿陰影也揮之不去。然除會變胖外,久坐也會增加死亡風險。據美國《紐約時報》引述巴西聖保羅大學最近一項醫學研究顯示,長時間坐在椅子上的人更需注意健康。研究人員分析2002年至2011年之間來自54個國家逾11億人的行為調查資料,其居住區域包括:歐洲、美洲、東南亞、西太平洋和地中海東岸等,這些人代表25%的全球成年人口,因此研究具有一定可靠性。經分析統整資料得知,在這54個國家中,3.8%的全因死亡率是每天坐逾3個小時以上所造成,其中又以在西太平洋地區中,久坐對死亡率的影響最大。研究主導者雷森德(Leandro Rezende)說明,該研究凸顯出減少坐著的時間對延長壽命的重要性,然在現代生活中生活更易便利,加上辦公室文化,更改變久坐習慣的難度,然久坐時間長短卻和健康大有關係。雷森德進一步分析,只要能在日常生活中稍微減少久坐時間,就會對死亡率造成適度的影響,無論體能活動量多寡,如每天將坐著的時間減至不到3個小時,平均壽命就會增加0.2歲。另據醫學網站指出,長期久坐易導致血液循環不良,連帶影響代謝週期變慢。提醒民眾謹記「遠離肥胖三原則」:少吃、多運動、還得睡飽一點,但飲食也應注意攝取均衡營養。辛苦工作的你,為了自己的健康與未來!現在不妨就起身來「動一動」!(中時電子報)
文章來源:美國《紐約時報》,
台灣大型電影發行及數位內容整合商CatchPlay,
,正在積極經營線上影音平台CatchPlay On Demand,
,兩個月前在台灣上線,
,同時也與印尼及新加坡最大電信商Telkom及StarHub合作,
,將經營版圖擴展至印尼,
,成為全台唯一由台灣出發進軍國際OTT市場的第一人,
,將趁Netflix年初在印尼被封鎖之際搶佔這塊大餅。CatchPlay集團董事長張孝威先生表示:「很有信心印尼的觀眾會喜歡我們的服務。」CatchPlay雖然擁有2000多部電影的代理版權,
,但仍著重OTT平台在地化,尤其印尼是文化保守且深受宗教信仰影響的國家,該國上線的影片需經篩選,大眾才容易接受,和Netflix堅持「一刀不剪」的播放方式有所不同。CatchPlay公關韓盈盈也透露,選擇印尼為進軍國際的第一站,主要瞄準「用戶量」。合作的電信業者原有130萬客戶都會自動成為CatchPlay On Demand會員,再將眼光放遠,印尼總人口超過2.58億,是世界人口數第4大人口國,且印尼使用數位產品的人口量大幅增加中,日前台灣遊戲大廠智冠也將觸角伸進印尼,大家都在期待未來暴增的潛在客戶量。(中時即時),
香港DR醫學美容集團靜脈輸液療程釀成首宗命案事故後,
,消費者委員會調查,
,今年首10個月共收到851起關於美容服務的投訴,
,有關美容整形及注射等侵入性美容服務投訴有141起,
,其中35%在療程後有損傷或感到不適。
香港有4名女客人接受DR醫學美容集團的靜脈輸液療程,
,出現敗血症等多種症狀,
,46歲病人陳宛琳因多個器官衰竭死亡,
,香港政府已成立督導委員會,研究加強規管私營醫療機構。
準新娘打美白針臉爛
《香港新報》報導,有準新娘繳付38萬元(港幣,下同)打美白針注射療程,結果面頰又紅腫又痛。亦有人嘗試隆鼻,打透明質酸美容針,導致神經膜受損,鼻及面部麻痺及出現「鴛鴦臉」。
香港DR醫學美容集團靜脈輸液療程釀成首宗命案事故後,港府宣布成立委員會,檢討香港私營醫療機構的規管架構,研究規管醫學美容和高危險療程等。委員會預計一年時間檢討,提出建議。
《香港新報》指出,香港市面上美容或整形療程,五花八門,消委會在今年首10個月,共收到851起關於美容服務的投訴,較去年同期710起多,其中141起有關侵入性美容療程,涉及總金額326萬元,當中99宗是激光(雷射)及彩光療程,42起為整形及注射式美容療程,比去年同期的103起高出37%。其中一宗投訴涉及金額達58.6萬元。
隆鼻竟致神經膜受損
受害者準新娘周小姐,是美容公司長期顧客,簽下多種美容療程服務合約共38萬元。於結婚前3日,再花4500元注射美白針。注射後,面頰皮膚又紅又痛,感覺似被火燒一樣。周小姐翌日被轉介看美容醫生,處方一些沒有名稱的藥給她塗,聲稱一兩天後會好。直至婚禮前一天,周小姐面部仍是紅腫,並無改善。經消委會4個多月與美容公司斡旋,最後公司退回她20萬元未使用的療程費及1500元醫療費。
另一事主林小姐想隆鼻,8月以團購方式,用988元購買一個注射透明質酸優惠療程。注射當日,林小姐被公司醫生游說多買幾支美容針,改善鼻形及面形,林小姐答應多買3支美容針共1.2萬元。注射時,她已感到鼻翼和上唇麻痺,醫生稱是「正常」,半小時後會自行消退。
一星期後林小姐仍有麻痺感,有時更蔓延至牙齒,鼻和面部更乾硬,好似有一層繭,兩邊面亦不對稱。經醫生診斷為神經膜受損,鼻和面部失去5至7成感覺,要數月後才可復元。林小姐與美容公司交涉,要與醫生會面,但公司拒絕,只答允退回1萬元作補償,最後決定自行循法律途徑追討損失。
激光脫毛小腿變燒傷
在另一個案,趙小姐花1.1萬元購買腋下及小腿激光脫毛療程,做了3次後,小腿嚴重燒傷。醫生診斷為二級燒傷,傷口發炎。公司承認出錯,答應全數退回小腿脫毛費7000元,以及負責診治小腿燒傷醫療費。
…更多新聞請看《旺報》,
《超級地牢兄弟》Xbox Live金會員可從11月1日至11月30日於Xbox One上免費下載。(圖/微軟提供)
時序入秋,
,「Game With Gold」金好康繼續為玩家帶來四款十一月份免費遊戲。如同以往,
,Xbox One及Xbox 360將各有兩款專屬遊戲,
,此外Xbox One還可透過向下相容功能暢玩Xbox 360遊戲,
,一口氣暢玩四款Games with Gold免費遊戲。Xbox Live「Games with Gold」金好康十一月份遊戲陣容:《超級地牢兄弟》Xbox Live金會員可從11/1至11/30於Xbox One上免費下載。11月1日起,
,Xbox為玩家帶來結合重金屬與奇幻風格的多人合作戰鬥冒險遊戲《超級地牢兄弟》。快與死黨們組隊破關、克服危險障礙,
,玩家們還可以互相疊羅漢,
,變成一個移動式刀塔。《超級地牢兄弟》是一款好玩有趣、輕鬆幽默的打怪闖關遊戲。《靈魂追兇》Xbox Live金會員可從11/16至12/15於Xbox One上免費下載。緊接著11月16日起,
,玩家將可扮演一位已經往生的偵探,試圖解開自己的死亡之謎。《靈魂追兇》提供了多樣的超自然技能來幫助玩家解謎。在這款神秘的潛行遊戲當中,玩家必須學會偵訊死人、讀人心思,還得騙過想要將您吞噬的邪惡鬼魂。《猴島小英雄特典版》Xbox Live金會員可從11/1至11/15於Xbox 360和Xbox One上免費下載。Xbox 360(以及Xbox One透過向下相容功能)部分,《猴島小英雄特典版》又回來了!而且這一次將提供給金會員免費暢玩。遊戲主角蓋伯拉許·崔普伍德(Guybrush Threepwood,俗稱「小蓋」)一心嚮往海盜生活,立志成為全加勒比海最讓人聞風喪膽的男人!只可惜出現了一幫真正的海盜讓他的海盜之路異常艱辛。在LucasArts工作室這款經典遊戲重製版當中,玩家將有機會遨遊大海、經歷危險、遇到許多猴子,當然還有對抗海盜。玩家的任務就是幫助不自量力的小蓋突破重重困境。《極地戰嚎3:血龍》Xbox Live金會員可從11/16至11/30於Xbox 360和Xbox One上免費下載。從11月16日起負責壓軸的是呈現VHS錄影帶80年代想像之核子未來世界的《極地戰嚎3:血龍》。玩家將進入2007年,扮演主角雷克斯.寇特中士(Sergeant Rex Colt),任務是殺光所有壞蛋以拯救世界,並且回味各種80年代的經典元素:從生化機器人到突變人,還有遍布每個街角的彩色霓虹燈。(中時電子報),
LINE免費「LINE BOT API 試用」帳號頗受歡迎,
,宣布開放第二輪帳號申請。(圖/LINE)
LINE今日宣布為因應企業廣大的服務開發需求,
,將擴大「LINE BOT API 試用」帳號(LINE BOT API Trial Account)的帳號開通。自即日起,
,LINE將開始接受第二輪的免費「LINE BOT API 試用」帳號申請。「聊天機器人」已成為最近非常火熱的話題,
,LINE也提供了許多相關的服務,
,像是2011年8月19日推出的「LINE台灣天氣(LINE Otenki)」便是LINE釋出的第一個BOT服務,
,其能在特定的地點及時間提供天氣相關的資訊。此外,
,LINE也不斷釋出多元應用如:「翻譯」BOT服務,當用戶將「翻譯」BOT拉入朋友的聊天群組中,就會自動翻譯其通訊內容。截至目前為止,企業透過LINE Business Connect所自行開發出的BOT服務帳號已超過50種。LINE 在4月7日率先開放1萬個「LINE BOT API 試用」帳號名額給全球開發者並立即收到大量的申請,於4月15日達到名額上限後停止接受申請。但因收到廣大的迴響,即日起LINE將再度開放接受免費「LINE BOT API 試用」帳號申請,有興趣的企業可透過全新LINE企業入口網站LINE Business Center註冊與設立BOT帳號、並管理LINE@生活圈及LINE login設定。已於第一輪申請「LINE BOT API 試用」帳號的帳號擁有者將可透過申請表提高好友上限。完成填寫所需資料並通過內部審核後,帳號擁有者可將既有的50人好友上限提升至5,000人。申請成功的帳號將擁有一組隨機的LINE ID,讓用戶能輕鬆的透過搜尋找到該服務;企業也能透過更大量的使用者測試回饋,優化服務內容。有少數的日本地區「LINE BOT API 試用」帳號已符合提升好友上限的資格,並將於LINE 官方開發推特帳號公告,此推特帳號將公布與官方LINE開發者相關的資訊。(中時電子報)
中時電子報財經新版,
新北市消防局第四大隊創全台之先,
,將全部隊員的手機、電子信箱等資訊,
,全部輸入成QR條碼,
,並公布在大隊部的人員一覽表上,
,取代傳統名牌。常可看到隊員拿起智慧型手機對著條碼猛拍,
,不明就理的人還常搞不清楚,
,頻問「是要拍什麼啊?」
幾乎在所有消防或是警政單位,
,都可看到所謂的人員一覽表,
,內有每個人的級職、姓名、照片、連絡方式,
,以備遇有緊急事件時,可以馬上連絡到人。
新北市消防局四大隊後勤組隊員張庭睿,雖非電子資訊專業出身,但對於相關軟體頗有研究,加上幾乎人手一支智慧型手機,他突然突發奇想,「何不把傳統名牌改成QR條碼?」
從去年底開始,張庭睿將四大隊各分隊所有隊員個人資訊,如手機、電子信箱等較為隱私部分,一一改成QR條碼,僅留下基本的級職、姓名和照片。
大隊長羅凱文表示,因常有其他非消防同仁的外人進出洽公,考量傳統名牌上有一些較為私密資訊,若能適當隱蔽,對隊員多少也是一種保護,未來打算在人員一覽表上加註是否已婚、有無交往對象等訊息,藉此還可替同仁牽紅線。,
據中國政府網報導,
,中國國務院總理李克強昨(14)日在國務院常務會議中指出,
,猴年一開年,
,全球經濟、特別是各國股市急劇下跌,
,也給中國經濟帶來很大的挑戰和新的不確定因素。因為今天的中國經濟已經與世界經濟深度融合。李克強說:「有事了,
,咱也不怕事,
,反而把神經繃得更緊、注意力更加集中了。這時才最能體現我們的韌性。中國經濟從來都是在挑戰中成長的。每逢困難會更加堅韌,
,越遇挑戰會越戰越勇!」對於近期中國股匯市的波動,李克強表示,在保持就業形勢穩定的同時,必須要高度警覺,維護金融市場的穩定。李克強說:「我明確講,去年針對股市、匯市異常波動,採取穩住市場的方針政策是正確的,符合國際慣例,而且在一段時間內拆掉了一些『炸彈』,避免了系統性金融風險的發生。」不過李克強也提醒,主管部門也要總結經驗教訓,包括適時有效應對的問題、在技術層面主動作為不夠的問題、甚至還有內部管理的問題。(工商即時),
外交部發言人高安今天說,
,中華民國與甘比亞相關合作計畫「正常進行」。
甘比亞昨天凌晨無預警宣布終止與中華民國邦交關係,
,駐甘比亞大使館接到甘比亞總統賈梅(Yahya Jammeh)外交節略,
,火速通報外交部地域司,
,外交部長林永樂得知後立即開會因應,
,並通知總統府、行政院,
,24小時內展開連串危機處理。
因應甘比亞片面宣布斷交,
,外交部昨晚研商到深夜,今天持續積極處理會商,聯繫兩國駐使,進行外交折衝交涉與斡旋。
至於台甘合作計畫是否持續,高安下午受訪表示,「照常進行」。
國際合作發展基金會目前有7個與甘比亞的合作計畫,包括甘比亞陸稻鞏固計畫、甘比亞孕產婦保健功能提升計畫、甘比亞吳郭魚養殖技術移轉計畫、甘比亞蔬菜生產班輔導計畫、外交替代役專案計畫、甘比亞技職教育合作基金和甘比亞技職教育訓練計畫。
甘比亞駐華大使賈掬(Alhaji Ebrima N.H. Jarjou)下午原定出席國合會在台北市舉辦的人文影像紀實展,但未到場。1021116
,
昨天7人繼續溯溪旅程,
,過程中,
,一名陳姓女成員扭傷腳,
,其他人也疑因氣溫過低出現抽筋現象,
,半數人幾乎行動不便,
,決定全員折返紮營點。折返途中,
,鍾女意外在深水區不慎腳滑被沖走,
,其他人見狀趕緊沿溪流搜救,結果在距事發地點下游近2公里處淺灘,發現鍾女倒臥水中,已無生命跡象。大伙趕緊施行CPR,同時報案求援,花蓮縣消防局獲報,轉報宜蘭縣消防局前往支援,空勤總隊直升機隨即從花蓮機場起飛,不到半小時即抵達現場,將鍾女吊掛穩妥,飛往花蓮慈濟醫院急救。經過醫護人員搶救,花蓮慈濟醫院於昨下午3時許宣告鍾女不治。由於地處偏遠山區,徒步需耗時逾4小時,宜蘭縣消防局派出的搜救隊傍晚仍未抵達待援6人的紮營處。宜蘭縣消防局搜救隊與待援者連繫後,確認現場無立即危險,糧食、裝備也充足,考量天色已晚,要6人繼續紮營一夜,預計今日清晨5時搜救隊抵達後,再引導下山。溯溪玩家認為,冬天、夏天的溯溪環境差異不大,但冬天氣溫、水溫均低,對體能負荷較重,低溫也容易造成肌肉抽筋,在行程中增加了不確定因素,溯溪隊員選擇折返決策正確,但卻傳出失足落水意外,令人遺憾。,
南台強震造成不少學校出現圍牆倒塌、樑柱裂痕、外牆剝離,
,立法委員陳亭妃、市議員陳怡珍今天邀請教育部常務次長林騰蛟、國教署署長黃子騰及相關部會人員南下召開座談會,
,疾呼政府重視校園建物安全,
,要求教育部整修經費一次到位,
,並全面啟動校園檢測計畫。陳亭妃表示,
,根據台南市教育局統計,
,截至7日為止,
,初估全市學校災損金額為1億2342萬多元,至少有25間受損較嚴重的學校。其中,需進行校舍重建的學校,計有玉井國中、佳里國小、左鎮國小及麻豆國小等4所。另外,地震也造成多所學校的伸縮縫破裂、牆面龜裂、圍牆倒塌、水塔倒塌、天花板輕鋼架掉落、水管斷裂、設備毀損等狀況。有校長直言,即使建物主結構沒問題,但外表看起來就像是危樓,讓家長及孩童都很不安心,希望能進行校園全面檢測。林騰蛟回應,教育部每年都編列校舍重整經費給台南市,今年就編了1.63億元處理30棟台南校園的危險建物,對於委員及議員的要求,一定會全力配合。同時,教育部也將協助台南市的受災學校,提報行政院公共工程委員會申請專案經費,盡力協助災後重建工作。(中時即時),