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建仔不再見樹不見林

     這一次大家真的體會到什麼叫做大聯盟的「現實」。聽到藍鳥把建仔放進指定讓渡名單,

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,我相信)不少國人頗為訝異,

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,但這是大聯盟很尋常的作業,

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,只是我們總是在建仔頭上加了一道特別的光環,

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,有時會反應過度,

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,有時放大到失去焦點。
     這一次藍鳥的作法,

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,不知多少大聯盟球員或大球星都經歷過,

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,或許,

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,也給建仔和自己與外界(主要是國人)一個關係較為正常化的開始。
     雖被放進指定讓渡,球團還是願意留下他,而建仔也願意到藍鳥小聯盟繼續磨練,把手感找回來。他可以選擇在這段期間休息一下(球團有10天時間做決定),但他沒有,很快地與藍鳥達成協議,只要經過正常Waivers程序,沒有其他隊要他上大聯盟,就可馬上被登錄在藍鳥的3A。
     這個決定建仔下得很快,因為他清楚了解到大目標在哪,只要他還想留在大聯盟,那麼必須維持投1休4。只要渡過低潮,他還有機會,因為他已經證明了他的能力還在。
     建仔的經紀人張嘉元是對建仔最瞭若指掌的人之一,在建仔決定加入藍鳥,接受不只是不怎麼樣的薪資,還有必須用實力爭取出場機會的挑戰後,我問他建仔從過去到現在最大的改變在哪裡?他說:「建仔現在懂得看大方向,做決定也比較不會感情用事。這是最大的不同。」
     也就是說,建仔不再見樹不見林。這是一個很大的改變。主要是環境現實會逼著人快速成長,看事情必須看整體,而不是小節。
     也正因為建仔體會到他過去累積的籌碼完全用完了,因此必須實際起來,從一個完全靠自己的起跑點出發,我們也有機會對一般的球員,必須如何在這個環境奮鬥有了比較深入的了解。建仔目前的處境,是許許多多挑戰大聯盟球員的真實寫照。
     所以我們也該學習平常看待,不用反應過度,也不要一味放大。因為有時我們的過度與放大,無形的給建仔帶來不必要的壓力。
     就拿建仔加入藍鳥的第1場比賽來說,台灣媒體的採訪方式讓當地媒體大開眼界。總教練已經保證建仔有下一次先發,仍有媒體一問再問,那種問問題的方式和感覺,好像還是把建仔當一位隊上的王牌在訪問。建仔已經成長了,但是我們還抓著他的過去不放。
     2005年,當建仔被洋基叫上來的時候,他對所謂大聯盟的認知是一張白紙,對當時大好的機運沒有時間去體會,但是真實的狀況是許多球員待了一輩子的小聯盟,也等不到一個機會。而那些,是多數。
     建仔現在走的路,不是仙履奇緣式的神話,也不是不見天日的悲話,而是大部份球員挑戰大聯盟中會有的上上下下。只要對自己有信心,總會有下一次機會的來臨。,

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陳妍希婚禮後首發聲 微博謝老公

藝人陳妍希在婚禮結束後,

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,今天晚間首度在微博發文向賓客親友致謝,

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,此外,

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,她還提到要謝謝老公陳曉給了她「一場夢幻的婚禮」,

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,並說未來兩人要「牽著手平平凡凡的走下去」。陳妍希與大陸男星陳曉19日在北京舉行婚禮,

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,隨即飛回台灣於21日舉行歸寧宴。陳妍希23日晚間8時左右在微博上傳婚紗照,

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,並發文感謝親友、賓客、伴郎伴娘及婚禮工作人員。陳妍希在微博寫到,

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,「謝謝這兩天來到現場見證我們如此重要時刻的賓客們,謝謝我最可愛的伴郎伴娘們的情義相挺,謝謝愛我的工作人員們熬了無數的夜,謝謝每一個你無限的祝福。」文末她更提到,「謝謝我親愛的老公給了我一場夢幻的婚禮」,並表示接下來的日子「我們就要一起牽著手平平凡凡的走下去啦!」她還在文中標記了老公陳曉的微博。這段甜蜜的文字隨即吸引許多粉絲留言,許多人都表示祝福,但也有人笑稱兩人的世紀婚禮與北京大雨有關「沈佳宜,妳知道嗎,妳結婚了,那些年錯過的大雨全都下了!!!」陳妍希2011年因飾演電影「那些年,我們一起追的女孩」女主角「沈家宜」而走紅兩岸。33歲陳妍希與小4歲的陳曉因合作戲劇「神鵰俠侶」結緣相戀,去年10月陳曉求婚成功,今年7月5日陳曉生日當天在中國大陸領證結婚,並宣布陳妍希懷孕3個月,19日在北京舉辦婚禮。1050723(中央社),

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學測太緊張 補充維生素B可抗壓

大學學測明天登場,

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,醫師提醒,

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,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,

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,早餐一定要吃易消化的澱粉類,

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,且補充蛋白質,

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,也可補充維生素B和C,

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,提升抗壓、增強免疫。大學學測將於20日、21日舉行。氣象局預報,

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,將會遇上冷氣團。考生除了注意保暖,飲食也不能鬆懈。榮新診所家醫科主任康宏銘今天受訪時表示,考試容易緊張,緊張時胃酸容易過度分泌,胃也比較不容易排空,容易腹脹,飲食一定要注意清淡,不要油,太過刺激,以免不好消化。汐止國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師李宗諭也表示,重口味食物會增加腸胃負擔,考前一天就應少吃油膩、不要吃太多肉,肉類容易留在腸胃道,消化不易,也不要吃太辣、避免容易脹氣食材或乳製品。李宗諭說,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,考生一定要記得吃早餐。早餐種類也要慎選,要有易消化的澱粉類,如雜糧饅頭、五穀麵包、粥等或早餐店的三明治等,也可以補充蛋白質,一般的雞蛋就可以。他說,一般早餐店的早餐如漢堡、蛋餅可能太油膩、醬料、加工品太多疑慮,如果無法避免外食,建議請店家注意調味問題,少油、少鹽,才不會容易口渴,又要喝很多水,又有頻尿疑慮。康宏銘表示,維生素B有抗壓作用,且腦部神經傳導物質代謝也都需要B群幫忙,考生平常就應該多吃富含維生素B和維生素C的蔬果,考試當天上午也可以額外補充。維生素C可以增加免疫力,也可以減少傷風感冒的風險。有些人擔心考試精神不好,想喝咖啡或提神飲料,康宏銘說,考前飲食應維持平日習慣,不要特地改變,如怕精神不好就喝提神飲,或為了前一天好眠就喝牛奶等,可能都要額外適應。康宏銘說,咖啡、提神飲都有咖啡因,可能對短暫提振精神有幫助,但等咖啡因作用過了,反而可能更累,萬一早上喝了,下午沒精神應考就糟糕。1060119(中央社),

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《美股盤後》蘋果飆不敵Fed伸鷹爪 道瓊下殺 終結7紅

紐約證交所外一小販正在販售華爾街金牛的擺飾。(美聯社)

市場對川普經貿政策的疑慮再度浮現,

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,加上聯準會(Fed)鷹派官員頻放話,

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,12月篤定升息的預期下,

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,引發投資人獲利了結賣壓,

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,先前川普當選而大漲的金融股回跌,

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,而選後跌不休的科技股展開補漲,

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,不過在多空勢力拉鋸下,

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,道瓊指數仍終結連7漲,

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,終場美股三大指數漲跌互見。道瓊工業指數跌54.92點或0.29%,

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,報18868.14點;以科技類股為主的那斯達克指數漲18.964點或 0.36%,報5294.586點;標準普爾500指數跌3.44點或0.16%,報2176.95點。在道指成分股方面,近期跑輸大盤的蘋果狂飆2.74%,微軟上漲1.29%;但銀行股則獲利回吐,高盛暴跌2.33%,德意志銀行也重挫2.9%,在各類股多空相互激戰下,拖累道指尾盤走弱。據路透社(Reuters)報導,雖然道瓊工業指數選後連漲7天,最後4天還創下新高度,但投資人對川普是否能將選前承諾變現仍有疑慮。川普提倡的減稅和增加基礎建設支出雖然可望刺激經濟活動和通貨膨脹,但川普計劃要撤銷許多國際貿易協定、對進口物品實施關稅等政策,卻也可能會傷害美國經濟。(中時電子報)

文章來源:Dow, S&P 500 drop as U.S. bank rally wanes, tech boosts Nasdaq

更多精彩新聞在國際頻道,

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《半導體》廣穎殖息率約7%,續深耕品牌全球布局

廣穎電通(4973)經董事會決議去年度配發現金股息1.2元,

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,以周四收盤17.1元計,

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,現金殖利率約7%。今年將持續深耕品牌布局全球之經營策略。廣穎公告104年正式財報,

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,去年全年營收54.66億元,

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,稅後純益為5085萬元,

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,EPS為0.8元。去年因整體經濟環境不佳,

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,NAND Flash產品價格走弱,

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,導致廣穎專注經營品牌終端市場的表現受到波及,

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,廣穎並未放緩布局全球的腳步,

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,持續深化各市場與布建通路的健康體質。去年下半年步入傳統旺季,受惠全球各市場營運加溫,拉貨力道顯現,營收與獲利同步走升。尤其去年第四季營運明顯轉佳,一舉挹注全年保持獲利紀錄。展望105年,廣穎將持續在全球各市場攻城掠地,各產品線均衡發展。廣穎不以盲目擴充市場為目的,而是以品牌創新領導市場之技術服務、發掘及推廣高附加價值之產品為經營宗旨,期望成為一個專業技術領航、創新服務、新世代明星產品、自製自銷之品牌通路商。(時報資訊),

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蘭博《宜蘭的日本時代》 盼重視本土文史

蘭陽博物館發表新書《宜蘭的日本時代》,

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,作者林正芳於書內詳述1895年至1945年的宜蘭地方史。(簡榮輝攝)

蘭陽博物館發表新書《宜蘭的日本時代》,

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,作者林正芳於書內詳述1895年至1945年的宜蘭地方史。(簡榮輝攝)

蘭陽博物館今(4日)發表新書《宜蘭的日本時代》,

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,詳述1895年至1945年日本統治期間,

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,宜蘭地區的社會文化與經濟發展過程,

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,詳述新舊地名宇個歷史事件的沿革,

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,希望藉此喚起大眾對本土文史的關懷。《宜蘭的日本時代》作者為蘭博助理研究員林正芳,

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,為了蒐集史料與編撰內容,

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,內容足足花費了20餘年。他認為,現代社會的資訊太容易取得,反而讓大家疏於辨別資訊真偽,「這也是電視名嘴盛行的原因之一」,數十年磨一劍,主要是考證史料,並以淺顯易懂文字來敘述。林正芳也談到,日本人彙整資料相當鉅細靡遺,因此蒐集史料之初,馬上就找出一堆資料,不過這也是寫書瓶頸所在,「必須跳脫日本觀點」,否則便容易被當政者思維牽著鼻子走,失去了歷史研究的精隨。提及編撰此書的目的,林正芳表示,宜蘭有很豐富的文學,但是在地歷史卻顯得貧乏。自己還在學校時,對於文獻資料多是大中國史觀,對家鄉反而不熟悉,身為歷史研究者而言「這感覺很虛浮」,因此研究論文便以台灣為主題,20多年前更興起為宜蘭編撰地方史的念頭。書中紀錄了1895年至1945年日本統治期間,宜蘭地區的社會文化與經濟發展過程,詳述新舊地名歷史事件的沿革。林正芳認為,若要編撰宜蘭從古至今的整體歷史是一件浩大工程,因此僅蒐集日本時期的宜蘭地方史,希望透過這本書喚起大家對本土文史的關懷。(中時),

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國際原能總署肯定福島廢爐工作進度

福島核事故已過5年,

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,倒榻廠房的清理工作以雖緩慢但確實的進度在進行者(圖/美聯社)

國際原子能總署(IAEA)副總幹事蘭蒂赫在9日接受日本共同社採訪時,

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,對於福島第一核電廠的廢爐作業表達肯定,

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,認為「進展顯著,

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,但未來還有最困難的爐底熔化核燃料的清除作業,

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,到時將是巨大挑戰。」蘭蒂赫是赴日參與4月10日到11日的核電廠廢爐的相關國際會議前發表以上談話。

「福島勇士」用漫畫訴說核災後真相
蘭蒂赫仔細的調查過對福島電廠的相關廢爐作業,

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,對於日本方面可以順利從4號機冷卻池中取出乏燃料的工作,

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,與這5年以來按步就班的相關廢爐作業進展都表示肯定之意。他認為,

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,日本工程師的凍土擋水牆可以有效的阻擋輻射污水的外洩,以及核電廠內作業人員的防護裝備、除汙和相關檢檢都做的相當確實,有助於減少工作人員的的輻射過曝風險。

爐心熔毀意示圖,當冷卻水過少造成核燃料熔毀,最終會熔穿爐底形成難以清理的局面。(圖/今日核能nucleartoday)

至於熔化核燃料的取出作業,蘭蒂赫指出「需要慎重的準備以及各種技術的研究開發」。他還表示,取出方式「要以安全為第一,政府和東電必須與所有利害相關人士展開緊密對話做出決定」。福島事故是第一次西方式反應爐出現熔穿爐底的事故,所以很有必要進行由各界專家一同討論清理的辦法。反應爐熔毀後,極高溫的核燃料會糾結成團塊,掉到爐心底部並熔穿爐底,變成一大攤凍結住的高輻射能混合物,由於形狀不規則,質地又堅硬,使得清理相當困難。(中時電子報)

文章來源:IAEA副總幹事對福島反應堆報廢工作進展表示肯定

更多世界消息,盡在全球頻道,

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柯震東散發純樸活潑 吳可熙笑認戀愛了

演員柯震東、吳可熙在電影「再見瓦城」中,

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,參加泰國節慶潑水節,

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,柯震東隨音樂起舞,

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,展現純樸、活潑的一面,

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,讓對戲的吳可熙笑說,

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,「他當時非常有魅力,

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,有戀愛的感覺。」導演趙德胤新片「再見瓦城」推出最新前導海報,

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,海報中柯震東與吳可熙身處泰國著名節慶「潑水節」,

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,兩人緊牽著手,露出幸福燦笑。導演透露,「這是兩人感情轉折很重要的一場戲,他們後來給了彼此定情信物,打算互許終身,期待會有好事發生。」柯震東在開拍該場戲前,鬧著說自己不會跳舞,導演便把大學跳舞的絕活搬出來,要他照著「洗衣服、曬衣服」的步驟跳舞,模樣搞笑,笑翻整個劇組。不過,敬業的柯震東一聽到音樂,身體就自然扭動起來,吳可熙認為他展現男主角阿國純樸、活潑的一面,笑說「他當時非常有魅力,會有戀愛的感覺。」反而擅長跳舞的吳可熙,遇上這場戲卻用不上自己的跳舞細胞,因為她考慮到女主角蓮青的生長背景,應該是個不懂跳舞鄉下女孩,所以她改用跟不上節奏的方式跳舞,看到柯震東可以隨著音樂自然搖擺,讓她羨慕地大喊,「真的好想大跳一場。」「再見瓦城」是一部跨國製作的愛情電影,描述蓮青(吳可熙飾)偷渡到泰國打工認識阿國(柯震東飾),兩人相濡以沫、日久生情,男孩想要與女孩回家鄉長相廝守,女孩卻想去台灣,彼此相愛但夢想、價值觀卻分歧,漸漸走向令人心碎的淒美愛情。「再見瓦城」將在釜山影展亞洲首映及金馬影展閉幕放映,並於12月9日在台上映。1050926(中央社),

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中市10大伴手禮票選起跑 林佳龍站台催票

台中市長林佳龍(左三)今天為10大伴手禮「全民票選」站台催票。(盧金足攝)

台中市10大伴手禮現場票選,

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,周末市府前廣場登場。(盧金足攝)

台中市長林佳龍表示,

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,10大伴手禮活動可創造城市品牌,

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,增加業者收益,

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,互惠雙贏。(盧金足攝)

台中工策會總幹事黃望修指出,

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,今年率領多家業者至新加坡、內蒙、天津、菲律賓等地參加食品展,

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,接到不少訂單,

如何申請專利

,成果豐碩。(盧金足攝)

91歲高齡的「劉伯伯」劉哲基,

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,是「蘋果麵包」配方發明人,精神抖擻的帶著產品到場參賽。(盧金足攝)

以台灣傳統美食打出品牌的「今年粿羹」,參加10大伴手禮票選,手感製作受歡迎。(盧金足攝)

市府社會局長呂建德(左二起)與經發局長呂曜志為在地美味食品「讚」聲。(盧金足攝)

台中市10大伴手禮票選活動開始!市長林佳龍今天(23日)為10大伴手禮最後階段「全民票選」催票,今年共148店家參賽,增設「優質清真獎」拓展回教市場;經發局長呂曜志表示,明年將與工策會帶領得獎廠商出國參展,爭取訂單,社會局長呂建德感謝義賣所得將全數捐給「社會救助金專戶─弱勢兒少課輔」。「台中人很好客,送伴手禮展現城市人情味!」林佳龍表示,10大伴手禮今年新增「優質清真獎」,代表政府新南向政策不只東協還有南亞,商機無限,對來台中的新移民和新移工,能享受台中糕餅美食,用認證過的清真美食來「胃」勞他們,也是一種尊重。林佳龍強調,現在拚區域經濟,就如同開賣的中台灣好玩卡,對中部7市的700萬人一起觀光行銷,鼓勵民眾27、28兩日到台中市府前廣場參加10大伴手禮「全民票選」,其中買1送1義賣活動,義賣所得捐給社會救助金專戶,享受美食也能做公益。工策會總幹事黃望修表示,去年參賽的有128家,今年增加到148家,獲獎的業者是台中的驕傲,行銷口碑鍍金,到海內外行銷搶購一空。「好的伴手禮是城市外交的利器」,呂曜志說,可以讓遊客藉由伴手禮更認識台中,引導台中在地品牌打造城市意象。呂建德表示,社會救助金專戶─弱勢兒少課輔,獲10大伴手禮義賣捐贈,可以讓學童生活穩定,持續就學,給予更多力量翻轉這些學童的生命。148家參賽業者中,91歲高齡的劉哲基為令人懷念的「蘋果麵包」配方發明人,精神抖擻的帶著產品到場參賽,林佳龍一看到他,馬上高喊「劉伯伯」,難忘小時候到福利社買蘋果麵包吃的滋味。(中時),

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