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跑離憂鬱 歐陽靖拒絕停下

     雖然還未交出亮眼成績,

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,但正努力往上爬的藝人歐陽靖,

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,最近卻在街頭發光發熱。憑著一股不想再過負面生活的意志,

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,她穿上跑鞋跑上街頭、跑出憂鬱,

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,親身體會跑步的好處後,

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,開始鼓勵大眾一起跑、跑、跑,

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,人們看著嬌弱的小女生竟耐得住馬拉松,

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,也不禁好奇跟著擊掌、投入。
     歐陽靖的母親譚艾珍是知名的硬底子女演員,

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,父親歐陽傑,

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,她說:「曾是流氓。」歐陽靖表示自己的成長環境特殊,「出生時兩隻腳踝就斷掉,當時我爸也生重病、反正出生時,全家都在住院。」
     生命有了奇怪的開始,因父親金盆洗手,父母也出於善心照料流浪貓狗,生活理論上應該「一片光明」了,可是因為照料阿貓阿狗,家裡開銷龐大,「一度發生狗有食物吃、人卻沒食物吃的狀況,父親辭世後,自己和母親甚至得靠人接濟。」歐陽靖說。
     重度憂鬱 游移暴食與厭食間
     從小被狗狗貓貓包圍,沒給她帶來可愛的童年,反因爸媽太認真照顧動物,讓歐陽靖形容自己內心「一直有個填不滿的空洞」。加上媽媽是明星,她在學校被同學排擠、霸凌,慢慢地,國中爆肥至70多公斤,高中則變成另一極端,罹患了厭食症。
     「我終於知道自己得了憂鬱症!」但十多年前,許多人還搞不清楚憂鬱症是什麼,當時的媒體給她冠上「草莓族」封號,並指她是「被寵壞的星二代」,這讓她更加自暴自棄。
     罹患憂鬱症最嚴重的6年,游移在暴食與厭食間;半夜開冰箱找「生肉」吃;長期酗酒、服藥,導致記憶力變差等,她說:「我那時候非常希望自己躺下去後,再也起不來。」
     「結果是兩個好朋友相繼放棄生命,才逼得我下定決心從憂鬱症中走出來。」和歐陽靖一起長大的好友徐子婷自殺,不到10天,另一位女性友人也自殺,「我當時很困惑,為什麼她們要放棄自己。」
     好友相繼自殺 下決心走出來
     歐陽靖想到當年病危的流氓老爸,為了剛出生的她,吃著檳榔對老天爺嗆聲,「如果你讓我活下來,我就做好事!」而自己是父親的女兒,「這種guts應該會遺傳給我吧!」所以當下決定,「一定要讓自己好起來。」
     一次機會,歐陽聽到設計師講著跑馬拉松心得,那是第一次聽到身邊有人跑馬拉松,可是,「我對馬拉松一無所知,對『42公里』毫無概念,只有小學跑操場一圈都快要死掉的印象。」
     直到愛貓譚大寶過世,在日本工作的歐陽靖下了工後穿上跑鞋出門,「當時的東京街頭氣溫只有5、6度,雨水打在臉上,突然人生無數個畫面閃過腦海,而我,『居然在跑步』。就在那一刻,一個念頭,我決定要跑馬拉松,而且要跑全馬。」
     但馬拉松是什麼?歐陽靖先繞著一圈全長1.4公里的國父紀念館,跑得氣喘吁吁,然後透過網路發問,還跟著西藏籍教練一起做基礎訓練,「那時候是我人生幸福感最高的時候,就好像讀到有興趣的科目,每天不停地唸。我很少對一件事如此充滿了熱情,而且,那還不是我本來就拿手的事情。」
     投入跑馬 人生最幸福的時期
     一年半後,歐陽靖不僅跑完24公里全馬,還挑戰了日本名古屋、美國舊金山、中國上海的女子馬拉松,並定下10年內、跑完全程70公里馬拉松的目標。她表示:「我不在意名次,只想證明自己可以擺脫過去那個虛弱、陰暗的歐陽靖。」
     歐陽靖說,接觸跑步後,體會到「運動員都有一個特色,就是非常有幽默感,那是在她生命中消失的東西。」且訓練全馬的過程聽到一句話,「無論跑步或人生,都沒有所謂的失敗,只要你拒絕停下來。」歐陽靖表示,那對自己影響很大,因「只要勇敢站起來,去完成就好。」
     透過跑步,歐陽靖走出憂鬱,許多女生與病友也對她講,「因為你,我開始跑步。」她開心地大呼,「這是我從未想到的附加價值。」歐陽靖說:「接下來自己的目標,是用盡各種力量,把那些曾經在泥沼裡的人拉起來,做個示範,告訴他們,『我都可以,你一定沒有問題。』」,

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彭于晏頂M字頭 乘風破浪返年少

中國作家韓寒跨界當導演的新片「乘風破浪」,

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,片中讓演員彭于晏、鄧超、趙麗穎等重回年少時代,

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,尤其彭于晏還頂著90年代最潮的「M」字髮型演出。韓寒跨界當導演的首部電影「後會無期」,

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,當時找來陳柏霖主演,

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,連導演賈樟柯也入鏡客串,

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,新片「乘風破浪」帶著重溫90年代年少輕狂歲月,

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,自開拍時就備受矚目。「乘風破浪」找來曾獲金馬獎影帝提名的鄧超演出,

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,他近年因「奔跑吧兄弟」、「美人魚」等作品廣為熟悉,

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,這次穿越時空回到老爸彭于晏的「少年時代」,

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,更找來「花千骨」趙麗穎、「六弄咖啡館」董子健等人一起演出,尤其彭于晏還頂著90年代最潮的「M」字髮型演出。韓寒對三位主要演員評價,他說鄧超表演特別細膩,演起戲來絲絲入扣,任何表情都百分百到位;趙麗穎給每一鏡的感覺都特別準確,要溫婉有溫婉,要霸氣有霸氣。至於彭于晏,「彭于晏看起來呆呆的,但鏡頭裡的他怎麼看怎麼帥、質感十足。」「乘風破浪」3月17日將在全台上映。1060224(中央社),

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美國女嬰患罕病 皮膚成長速度快10倍

佛伊是世界上最年輕的斑色魚鱗癬患者,

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,這種罕見遺傳性疾病,

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,使她皮膚成長速度比普通人快了10倍。英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,

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,全球僅少數人罹患會有悲慘症狀的斑色魚鱗癬,

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,美國華盛頓的佛伊(Harper Foy)是其中1例,

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,這讓她每4個小時即脫皮1次。醫生以為這種疾病會奪走佛伊的小生命,

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,但佛伊不向命運低頭,

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,即將慶祝她的第1個生日。斑色魚鱗癬無法根治,

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,不過只要經過適當治療,

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,像是「長時間」泡在浴缸裡,佛伊就能回歸正常生活。佛伊家人目前正在募資替她買1種特別的浴缸,作為她下個月生日的禮物,他們從沒想過能有機會慶祝這天。佛伊母親說:「她能活著是個奇蹟,直到她出生我們才知道她得了這種病,令我們震驚不已。」她說:「她出生的時候看起來不像人類,她那時很像外星人,我們看了非常痛苦。」(譯者:中央社周莉芳)1050818(中央社),

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弘光學士後護理系 不少轉業男報考

弘光科大為中南部唯一開辦學士後護理系學校,

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,圖為護理系學生在臨床技能檢定中心上課情形。(陳淑娥攝)

弘光科大今年開辦學士後護理系,

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,為中南部唯一,

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,近期開始受理報名,

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,從事科技業30歲的青年,

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,因為生病受到護理師無微不至的照料,

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,有意轉行當一個「男」丁格爾;學校表示洽詢者中,

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,不乏工作超過5年以上,

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,想轉業從事服務他人的青年。籌備處主任柯淑華表示,許多護理系學生在求學時並不了解自己性向,畢業後才發現不適合從事護理工作。因此,教育部今年核准四所優質大學開辦學士後護理系,招收心智較成熟的學生,希望畢業後投入護理職場。籌備處組長李薇莉指出,4月上旬開放報名至今,有不少男大學畢業生詢問,一名從事科技業的30歲青年,因為躺在病床在脆弱無助之際,受到護理師無微不至的照顧,深受感動,有意重拾書本唸學士後護理系,轉行當一個「男」丁格爾。柯淑華分析,護理師職場男女比例懸殊,男護理師十分吃香,現在許多大學畢業生抱怨找不到工作,護理系畢業生反而搶手,考到護理師證照等同就業保證,起薪40K。(中時即時),

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十八大小百科-進退有序「七上八下」一刀切

     今年中共十八大很特別,

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,除了五年換屆,

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,更是十年換代。中央高層很多人要退休,

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,新人輩出,

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,標準之一是「七上八下」:即屆齡六十七歲的有望高升,

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,年滿六十八歲者必須退出。這種「一刀切」的做法不是法律,

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,而是黨內高層人事更替的潛規則。十六大李瑞環是這樣退的,

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,十七大曾慶紅亦復如此。
     按「七上八下」原則,現任九位中央政治局常委七人退休;廿四位中央政治局委員十四人退休;十二名中央軍委至少七人退休。調整幅度之大,是謂換代。,

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3度延長 灰熊力拔馬刺

藍道夫興奮表示,

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,這場勝利太重要了,

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,因為擊敗馬刺意義深刻,

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,「上次我們在這裡贏球,

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,是季後賽嗎?對吧,

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,我們太久沒贏過馬刺了,

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,所以贏這一場感覺很棒,

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,更增長我們不少信心。」馬克蓋索則拿下全場最高26分。這場比賽緊張程度不在話下,馬刺從23分大幅落後打到超前,卻遭蓋索第4節槍響同時投進打板三分球,把比賽逼入延長。第2次延長,換成鄧肯在時間結束同時,不可思議投進追平兩分球,可惜馬刺仍然無法演出大逆轉。騎士吞下本季最難堪敗仗!老鷹昨把克里夫蘭客場當自家主場打,終場127比98痛宰騎士,除拿最近12戰的第11勝,更送騎士本季最大輸分紀錄,騎士總教練布拉特賽後怒罵:「我們打得太丟臉了,在此我跟球迷致歉。」,

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《商情》新日鐵住金7月份H型鋼合約報價續開平盤

日新日鐵住金7月份H型鋼合約報價續開平盤,

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,為連續第二個月持平;日本新日鐵住金公司(NSSMC)表示,

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,生產商和經銷商不應接受降價,

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,應提前為未來幾個月需求旺季做準備;據了解,

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,NSSMC附屬H型鋼經銷商Tokiwakai集團6月末庫存量為19.67萬噸,

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,較5月末下降0.5%,

好用面膜

,而分銷商向用戶日均交貨量為3500噸,

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,較5月下降600噸。目前,

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,東京SS400大型H型鋼價格約每噸6.8-6.9萬日圓(約為每噸646-655美元),較前一個月下降每噸2000日圓。(商品行情網)(時報資訊),

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中山幸福街嘉年華 北捷擬規劃徒步區

台北捷運公司歡慶通車20週年,

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,今天在中山幸福街舉行嘉年華活動。北捷董事長賀陳旦表示,

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,透過捷運走入社區,

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,未來擬規劃線形公園周遭為徒步區,

餐盤組

,4月中將向北市府報告。北捷今天在捷運中山站線形公園舉行「台北捷運通車20週年—中山幸福街」活動記者會,

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,邀請歌手蔡旻佑獻唱改編版「向前行」,

債務問題協商

,齊賀北捷生日快樂,

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,賀陳旦也和現場嘉賓一同為慶生活動揭開序幕。捷運中山站與雙連站商圈區內,聚集新光三越百貨、晶華酒店、當代藝術館、光點台北(前美國駐台領事館)、中山與雙連市場、建成公園、中山運動中心和捷運行政大樓等,生活機能健全,交通四通八達。北捷指出,這次首度結合捷運中山站線形廣場周邊店家,一同打造「中山幸福街」,透過走入社區,希望能號召更多店家共同參與,讓幸福拼圖更完整。賀陳旦致詞表示,或許大家並不知道,在1996年3月28日通車前,北捷經歷過一段「火燒車、倒退嚕」,今天聽見「向前行」,就知道捷運真的有改變和進步,在大家的祝福下會繼續向前行,並重新回饋城市和市民。此外,今天選擇在此辦活動,希望以線型公園再美化及嘉年華活動,來回饋市民。實踐大學建築設計系副教授林盛豐說,這次帶領學校師生針對線型公園提出狂想設計,並在中山地下街R9出口展出,設計內容包括將公園重新歸零,掀開地板以讓地面上、下更加連通;或是種植各式各樣蔬菜,讓公園變成菜圃;以及將鄰近街廓變成徒步區。媒體會後聯訪詢問線型公園未來改造構想?賀陳旦指出,希望將硬的結構物和地板鋪面進行軟化設計,像是採用天井設計,用光影變化帶出驚奇創意;植栽部分景觀也將進行改善;還有加強和居民互動,公園周遭部分道路可能將做時間性管制的徒步區,擴大使用空間,甚或可做假日露天咖啡座的地方特色。賀陳旦說,關於上述改善計畫,都牽涉到要和北市捷運局、工務局、產發局和交通局協調,4月中前將和北市府進行整體專案報告。1050326(中央社),

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鴻海呂芳銘:鼓勵年輕人敢衝有傻勁

鴻海集團副總裁呂芳銘在加入鴻海之前,

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,有過創業夢,

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,參與創業,

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,但也經歷不少挑戰。他鼓勵年輕朋友創新創業,

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,面對挑戰,

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,要有衝勁和傻勁。呂芳銘說,

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,年輕朋友在創業過程中,

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,一定會面對挑戰,

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,不可能100%一帆風順。他說,創業過程一定有很多競爭與挑戰,關鍵在於年輕朋友怎麼面對。呂芳銘以自身經歷為例指出,他在1998年到1999年期間曾經參與創業,也經歷過2000年到2001年的網際網路泡沫化時期,面對很大的挑戰。他不諱言說,當時自己創業的時候,真的很痛苦,很多朋友建議,為什麼不去大一點的外商公司工作,幹嘛這麼辛苦?呂芳銘說,創業是為了自己的一個夢,盡全力做到,盡最大的努力,把自己的想法實現出來,這才是創意、創新、創業。他說,當挑戰來臨時,就是面對它,面對問題,再繼續往前走,要比的是先進的技術、速度、還有打死不退往前衝的勁道。他也說,要創新創業,真的要有一些傻勁。呂芳銘鼓勵年輕朋友創新創業,迎接挑戰競爭,他說,台灣需要創新創業的精神,把創業的文化建立起來。不過他也指出,不少創業團隊的構思,面臨到硬體交不出來的問題,產品到樣品階段之後,如何真正地推出產品,相當關鍵。他以鴻海與交通大學合作產業加速器暨專利開發策略中心、在新竹成立的價創工坊 Innomaker空間為例指出,支持有意創業創新的年輕朋友,可提供創客及新創公司快速試製和測試的場域,有助加速產品開發。呂芳銘說,鼓勵年輕朋友有創意、創新、創業的三創精神,一直都是鴻海集團的政策。若有同仁願意創業,鴻海也非常支持。他也指出,創業過程中,團隊中的領導者非常關鍵,創業中好的創辦者決定成敗,他也鼓勵學術的實踐可以帶動科技創業的趨勢,學校頂尖人才可以與產業整合在一起,鼓勵老師和學生可以創業。1060107(中央社),

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彰化家扶年終愛心園遊會 上百企業愛心人士送暖

    受景氣不佳影響,

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,贊助彰化家扶中心善款大幅縮水,

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,為籌募明年龐大慈善經費,

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,特別在縣立體育場盛大舉辦「家扶愛心園遊會」,

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,吸引上百個慈善機構、企業廠商與愛心人士前來擺攤,

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,一萬四千張園遊券銷售一空,

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,場面既溫馨又熱鬧滾滾。
    大陸冷氣團來襲,

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,卻澆不熄來自各界的愛心,齊聚在彰化縣立體育場,叫賣烤玉米、冷飲、炒米粉、文具與各類生活用品的聲浪四起,一場關懷「彰化家扶中心」扶助貧困孩子的園遊會,正冒著寒風細雨、熱烈展開;為了籌募明年度不足的慈善經費,並希望能慰勞辛苦一整年的弱勢家庭,特別盛大舉辦這次園遊會,號召來自全台各地的捐款、認養人用各種方式來贊助這次活動,邀請一千兩百位接受扶助的孩童與家人們,手持免費的遊園券,換取大包小包的家用、民生物品與食物,不少長期接受扶助的家庭,為了回饋各界的關懷,還製作「蝶谷巴特」手工包與自製各項產品來義賣,充分展現「人助自助」的精神,不少熱心企業廠商表示,希望全民有錢出錢、有力出力,協助貧困家庭能度寒冬、好過年。
     國際獅子會300-C3區第一專區主席蘇萬與家扶扶委會主委林崑輝等人,一一敲響愛心鑼之後,引發各界熱烈迴響,先後共有六十多個善心企業與愛心民眾慷慨解囊,共籌募了近六十萬元兒童服務基金,讓現場既熱烈又溫馨。
    (攝影:李河錫)
    ,

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