衛福部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，
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，改善暑熱、驅除蚊蠅。中央社記者趙麗妍攝 105年6月8日
端午節過後，
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，容易導致中暑、發燒、下痢，中醫採「熱者寒之」以芳香辛涼怯濕熱，建議可配戴香囊，改善暑熱、驅除蚊蠅。夏季天氣炎熱，端午節傳統習俗包括門口插艾葉、隨身佩帶香囊等，衛福部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，這其實是古代的「防疫措施」，和現在流行的芳香療法有以曲同工之妙。林慶鐘指出，夏季的高溫及潮濕，病毒細菌及蚊蟲容易生長，腸病毒、腦膜炎多，加上食物容易腐敗產生腸胃炎，在高溫下人也容易中暑。林慶鐘表示，中暑、發燒、下痢是感染「熱病」，中醫需採「熱者寒之」用芳香辛涼怯濕熱，和現在流行的芳香療法道理相通。配香囊和插艾葉古代說是「驅邪避瘟」，就是防治驅除蚊蠅。林慶鐘說，香囊裡頭裝檀香木及少量雄黃，配戴在身上或懸在床頭，因為檀香的功用因有揮發油可調脾胃、芳香行氣止痛，可改善因暑熱所引起的食欲減低症狀，雄黃則可以殺蟲驅邪氣。林慶鐘指出，台灣習俗端午節在門口插艾葉，但其實應該是插石菖蒲、艾葉和香茅草，這三者都含揮發油，有驅逐瘴氣的作用。坊間有人插榕樹枝避邪，是因為榕樹枝取得容易轉變為替代品，但無揮發油的效果。天熱容易中暑，林慶鐘示範中暑的自助方式，中暑輕症初覺頭痛昏沉噁心，先到陰涼處休息補充水分，建議刮痧或扭痧，刮痧時在患者的頸項或背上或胸前，刮出瘀斑出痧。扭痧則用食指中指彎曲當夾子，在患者的鼻樑上連扭數10次，使鼻梁上的皮膚出痧，這是民間的傳統療法，對於輕症中暑有幫助效果；倘若生病，還是要盡早看醫生。1050608(中央社)，