總是苦惱自己汗流得比別人多嗎? (達志影像/shutterstock提供)
一出門汗就流個不停?就算天氣沒有到非常熱，
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，你的汗依舊爆個不停，
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，總是苦惱自己為何不能向旁邊的朋友、同事、家人或陌生人一樣看起來乾爽，
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，為什麼自己老是汗如雨下，
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，看起來狼狽不堪，
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，美國皮膚科專家Laure Rittie就統整了原因，
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，讓老是爆汗的你，
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，了解為何自己會有這樣的情況發生。覺得外面沒有很熱，
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，為什麼自己汗就噴個不停，
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，相信有不少人對自己都有這樣的困惑，衛生紙總是很快就要再換一張擦拭，身旁同行的人也總是不解的看著你，其實是因為你的身體在你感覺熱之前，就先流汗調節體溫了，汗液的排出和蒸發能幫助生物帶走大量的熱量，達到散熱的效果，你的身體會對溫度的轉換迅速的做出反應，所以才會老是在感覺熱之前就先流汗。另外，Laure Rittie也說到，每個人其實在出生時，汗腺的數目是一樣的，在第2年時汗腺會成熟，並會依照你身體的需要而決定哪些汗腺會流汗，比例因人而異，因此，你小時候生活的環境對長大後的流汗程度是有關係的，在溫度越高的地方長大，汗腺也會比較活躍，而那些在小時後沒被「成熟」的汗腺也有著很重要的功能，它能代替受損的細胞、幫助傷口癒合，不過這樣的功能會隨著身體的老化而下降。要如何才能讓自己減少出汗呢? Laure Rittie建議可以喝點冷水，冷水在進入你身體後會幫助你體內器官溫度下降，比起用一小個冰袋從身體外部冷卻，效果還要好得多。(中時電子報)
文章來源：If You’re Way Too Sweaty， Blame Your Early Childhood，