研究發現跑步有利修復受損的大腦。（資料照，
深層腦波放鬆
，陳仁萱攝）
跑步是生活中一種簡單且易行的運動方式。近日，
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，加拿大研究人員發現，
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，跑步可以觸發一種名為VGF神經生長因子的分子的產生，
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，能治癒包裹和隔離神經纖維的「保護塗層」問題，
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，達到修復動物模型的某些腦損傷。渥太華研究人員製造小腦較小的老鼠。由於小腦是大腦中負責平衡和協調的重要區域。這些缺陷讓老鼠難保平衡，
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，且壽命較短，只有25到40天。隨後在籠子上安裝輪子讓它們跑步。有機會跑步的老鼠，壽命超過12個月，相當於正常老鼠的壽命。除了壽命延長外，與少活動的老鼠相比，跑步的老鼠增加重量且平衡感更強。但一移出跑步輪，症狀就會再現，壽命也縮短。研究人員發現跑步老鼠小腦中的神經元髓磷脂的量有所增加。髓磷脂是一種白色脂狀物，作用與電纜的絕緣層相似。沒有它，神經元就無法快速傳播信息。研究刊登在《細胞—通訊》，該成果或為研究針對某些神經退行性疾病的新療法鋪平道路。(中時電子報)
文章來源：Running triggers production of a molecule that repairs the brain in animal models，