糖尿病友年節不忌口 血糖血脂紅通通

新陳代謝科醫師張涵軒(右)提醒糖尿病患零食糖果需忌口,

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,避免血糖血脂紅通通。(呂素麗攝)

過個年,

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,許多人狂吃糖果餅干零食,

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,體重增加胖了,

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,尤其是糖尿病友更是血糖血脂肪超標。高雄市1名60多歲糖尿病友,

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,原本飲食聽從醫師及營養師建議,

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,血糖控制的不錯,但過完年,血糖、血脂肪都超標,一片紅通通,原來他過年期間飲食都變樣了,喝酒、嗑瓜子,糖果餅乾也不時往嘴裡送,難怪血糖血脂會不及格。收治這名患者的活力得中山脊椎外科醫院新陳代謝科醫師張涵軒表示,農曆年是團聚的日子,可以享受美食佳餚,但對於糖尿病友與新陳代謝科醫師而言,卻過得提心吊膽,深怕病友一不小心放縱了口慾,換來過年後的抽血成績滿江紅。張涵軒表示,糖尿病友隨時要遵照糖尿病飲食原則,逢年過節也不例外。元宵節將至,張涵軒再度提醒糖尿病友,應減量吃元宵,如包餡甜湯圓,不含甜湯,4顆等於1碗飯的熱量;40顆小湯圓,不含甜湯,等於一碗飯熱量,病友食用要減半,正餐飯量也要減半。(中時即時),

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