連續第3周參加全程鐵人賽，
21點
，謝昇諺體能絲毫不受影響，
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，昨在冬山河海峽盃鐵人三項錦標賽，
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，面對中國選手夾擊，
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，奮力在路跑項目甩開對手，
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，克服33度高溫，
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，最終以1小時52分05秒率先抵達終點，
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，為地主留住菁英男子組冠軍。
謝昇諺今年一月曾前往紐西蘭進行特訓，
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，游泳、自由車與跑步都有長足進步，更重要的是，他學會不輕易喊累，他說：「我當時訓練過後累趴，教練卻要我收行李回家，他很忌諱選手訓練時喊累，會影響生理狀況。」
不喊累讓謝昇諺超越極限，才能連續3周出賽，體能也不受影響，他說：「我現在能應付連續出賽，每個項目都能跟上領先群。」接下來，他要繼續強化路跑訓練，希望能突破自我，並成為後輩的榜樣。，