愛美女生,
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,最怕有一張大餅臉,
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,像是藝人隋棠的V字臉,
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,就讓大家非常羨幕,
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,隋棠日前就在臉書大方公佈秘方,
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,就是每天把紅豆水當水喝,
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,利尿又消水腫,
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,還有陳妍希也靠這一招。
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,隋棠每回現身都成鎂光燈焦點,尤其那張一點多餘的肉都沒有的V字臉,羨煞不少女孩們。日前隋棠在臉書上公開自己消水腫的秘訣,就是靠這一罐 紅豆水,每天把紅豆水當水喝,利尿消水腫又讓氣色變好,不少女星都喜歡,曾被笑包子臉的陳妍希也喝紅豆水瘦臉 。
煮紅豆水很簡單,一人份的話用20克紅豆加8倍的開水浸泡2到3小時,再用小火慢煮10至20分鐘,切記不要攪拌,更不能加糖調味。
營養師:小心爆掉會了有澱粉
紅豆煮破,雖然有澱粉可能影響減重或瘦臉效果,但也能補充身體養分。網路上也流傳,紅豆水只有特定的人可以喝的迷思。其實孕婦、經常久坐的上班族及重口味者 ,都能喝紅豆水消水腫,不過腎病患者除外。,