現代人外食機會高，
，擔心營養不均衡，
，許多人習慣飯後吞幾顆維他命「補一下」，
，但小心補過頭反而傷身。董氏基金會提醒，
，根據多項國內外研究顯示，
，維他命並非多多益善，超量攝取不僅對健康無益，更恐增加罹癌風險。根據食品工業發展研究院統計，國人一年吃掉的保健食品達1095億元，可蓋1.5棟台北101大樓。董氏基金會食品營養中心指出，不少人常擔心自己外食頻率高而狂吞營養品，但以廣告中常強調女性該多補充的「鐵」為例，根據台灣國家衛生研究院2014年研究顯示，台灣人普遍不缺鐵，反而有57.6％女性和77.2％男性的血鐵都超過正常值、也就是每分升超過80毫克。該項研究更指出，當血鐵每分升超過140毫克，罹患肝癌機率高出一般人1.98倍。董氏基金會食品營養中心許惠玉說，根據2012年丹麥研究，分析78個臨床試驗、約29.6萬人，發現攝取過量的抗氧化劑如維生素A、E和β胡蘿蔔素，可能增加死亡率2~3％。許惠玉說，對於無特殊狀況的成人來說，均衡飲食就能獲得大部分所需營養素，「如糙米飯和蔬菜可含豐富的B群和膳食纖維、堅果含維生素E，另外適量乳品、黑芝麻和規律日曬運動可補充鈣和維生素D。」林口長庚臨床毒物科主任顏宗海表示，門診上會提醒特殊病患補充相關營養劑，「例如因月經而出現缺鐵性貧血女性，會請對方補鐵；洗腎病患會被補充紅血球生成素等」，對於一般病患則僅會交待要均衡飲食，透過天然食物來達到人體所需的營養攝取。顏宗海進一步補充，上述研究多為流行病學研究，對於過量攝取維生素和罹癌間的關係僅為相關性、不代表因果關係。(中時即時)，
大陸男星胡歌29日在個人微博貼文認愛新人江疏影。他前天凌晨連發４則短文，
，暗示曾有一段情目前已結束，
，但隨後刪文，
，改放上一則長篇公告，
，對自己之前否認戀情說法道歉，
，承認「我和小江（江疏影）是在一起了。」32歲的胡歌和28歲的江疏影因合作戲劇《旋風十一人》結緣，
，兩人耶誕節前被狗仔拍到在機場親密互餵，戀情曝光。他2003年出道，以《仙劍奇俠傳》中的「李逍遙」一角走紅，穩坐大陸偶像劇一哥寶座。江疏影代表作只有趙薇的電影《致青春》，飾演配角，兩人知名度相差懸殊。胡歌曾多次透露渴望愛情、想結婚，如今感情找到歸宿，相當珍惜，「小江是一個傻姑娘，她說她喜歡我的傻，那我就傻傻地喜歡著她。」並請大家祝福「傻情侶」，懇求外界「高抬貴手、網開一面」。粉絲多數給祝福，但有「胡嫂們」不接受，到她微博留言，「放了胡歌。」林更新不讓胡歌專美於前，同一時間也貼了「認愛宣言」：「其實我就是失戀了而已，但是就算你怎麼討厭我我還是愛你的，老公！」句末標註好友王思聰。網友譁然，沒想到《步步驚心》中的十四阿哥竟然出櫃。隨後林更新貼文澄清帳號被盜，並已蒐證。他警告盜號粉絲，「等著員警叔叔吧小朋友。」，
針對新人穿著背心、拖鞋辦理婚姻登記，
，中國大陸北京市官方認為不妥，
，未來將向這類新人推薦婚姻家庭輔導服務，
，並固定頒發結婚證，
，提高婚姻登記的權威性。北京日報今天報導，
，新版「北京市婚姻登記工作規範」將於7月1日起實施。北京市民政局婚姻登記處長韓明喜說，
，今後將強化婚姻登記的儀式感，進一步做好提供婚姻家庭輔導服務等工作。韓明喜提到，有些新人穿著背心、短褲甚至拖鞋去辦理婚姻登記，「一看就是對婚姻登記非常隨便，這裡面很容易產生許多問題。」對於這類不拘小節的新人，韓明喜說，工作人員無法禁止他們辦理登記，但應指出穿著不妥當。未來將依據工作規範提出「建議意見」，引導新人重視婚姻登記的嚴肅性，並推薦婚姻家庭輔導服務。此外，北京未來也將把頒發結婚證列為婚姻登記流程的必要環節。報導說，此舉就是為了提升婚姻登記的儀式感、權威性。報導指出，北京近年離婚數量成長速度在全大陸名列前茅，背後存在「對婚姻不嚴肅」等非理性因素。韓明喜說，婚姻家庭輔導將從婚登處延伸到家庭，並用網路、大數據分析提供新服務。過去官方掌握的大量離婚案例都當成檔案封存，未來要活用，提出有針對性的方法促進婚姻家庭幸福。1050602(中央社)，
維基解密創辦人亞桑傑11日表示，
，揭露美國政府大規模監控計畫的前中央情報局雇員史諾登是「英雄」，
，已經透過間接管道與他聯繫。但據《華盛頓郵報》最新調查，
，高達5成6的美國人，
，力挺政府為反恐監控電話。
美國國家安全局監控計畫曝光後，
，國家安全與個人隱私孰輕孰重，引發廣泛爭論。支持史諾登者包括提出政治庇護後，已躲在厄瓜多駐倫敦使館近1年的維基解密創辦人亞桑傑，他敦促各國提供史諾登類似的安全避風港。
亞桑傑受訪時說，「史諾登是英雄，他告知天下這10年來數一數二的重大事件，也就是監控大國正慢慢形成。」但他也認為，史諾登現在的處境「非常危險」，各國應提供政治庇護；他已和史諾登取得聯繫，但現在不適合談及細節。
然而認同美國政府做法的也不少。一分由《華郵》與皮尤研究中心所做的調查顯示，多數美國人支持政府的反恐措施，這與九一一美國遭遇恐怖攻擊後的調查結果，並沒有太大改變。
民調顯示，大部分美國民眾支持美國政府為追查恐怖活動而進行監控；在電話監控部分，更獲得過半美國人支持，有5成6受訪者表示，為調查恐怖活動，可接受國安局監控電話，但也有41%民眾表示不能接受。
…更多新聞請看《旺報》，
小賈挨批臭跩，
，因為他要求歌迷來聽歌要自制，
，在他唱歌或講話時不要尖叫、說話。(達志影像)
「加拿大小天王」小賈斯汀(Justin Bieber)出道以來話題不斷，
，曾是唱著〈Baby〉的萬人迷小男孩，
，後來則變成年少得志的麻煩明星，
，如今又成了改過自新的回頭浪子，
，可謂「面貌多元」，不變的是，小賈的人氣無論何時都強強滾，然好不容易走回正途的他，似乎在某部分又走歪，竟然要人家看他的演唱會不要尖叫跟說話？！據《曼徹斯特晚報》報導，小賈最近忙著舉辦《Purpose》世界巡迴演唱會，在歐洲地區趴趴走，20日晚間，他來到英國曼徹斯特開唱，當天他感性大爆發，不斷趁著歌曲空檔跟粉絲聊內心話，然偶像的心聲有些壓不住粉絲見到他的激動心情，因此「小賈說話時間」一直被尖叫聲打斷，讓他當場暴走。小賈的怒氣累積到一定程度，竟臭著臉對台下喊：「如果不想聽，我可以繼續唱歌，不要停下來跟大家說話，我不過是希望我們能夠更有參與感而已，不想要的話，我們乾脆直接播音樂算了」，事實上日前小天王已曾為此提出過任性的要求，他要來看演唱會的人在對的時候尖叫，不要在他唱歌或講話時尖叫、說話，更嗆聲：「謝謝大家對我的喜愛，但我真的受夠尖叫聲了！」，消息傳出後，被不少網友批評「臭跩」。(中時電子報)，
石門水庫集水區降雨不如預期，
，截至今天下1時，
，水庫水位234.88公尺、蓄水率62.33％，
，北區水資源局17日將召開北部地區供水管控協調會，
，恐會加強總量管制。北水局指出，
，石門水庫集水區從去年12月開始到今年1月的降雨量偏低，
，累積雨量只有歷年平均值的2成到3成5，
，由於未來降雨量也不樂觀，水情吃緊。至今天下午1時水庫水位234.88公尺、蓄水率62.33％，北區水資源局17日召開北部地區供水管控協調會，討論將會加強總量管制。北水局表示，石門水庫採取總量管制，每日供應民生及公共給水124萬噸，並由「北水南調」由台北市自來水事業處支援板新地區供水，3日起由每日30萬噸提高到每日60萬噸，17日的協調會將以65萬噸為目標，紓解石門水庫供水壓力。1060212(中央社)，
立法院臨時會即將進入尾聲，
，民進黨團總召柯建銘表示，
，兩岸服務貿易協議爭議太大，
，因此為了表達立場，
，明天院會一早就會霸占主席台，
，還說「核四公投」、「十二年國教」想都別想，
，不過，會同意讓證所稅交付表決。(蕭照平報導)
民進黨團總召柯建銘強調，周二會是臨時會的最後一天，他表示，兩岸服務貿易協議爭議太大，民進黨不是民主配合黨，不會幫忙背書，強調服貿協議要比照ECFA模式，本文以及條文都要一一審查。
『長得完全一樣，這當然要先確定要和ECFA一樣實質審查』
民進黨團為了表示立場，柯建銘還說周二院會主席台，七點就會準時客滿。
『明天主席一定會客滿，我們發主席台也不怕你知道，今天親民黨問我明天怎麼幹，我說主席台給它客滿，他說這樣他聽懂了，台聯的也問我，說他們發甲動七點會去，我說不靠我們佔，你們也沒辦法佔』
雖然要發動杯葛，不過民進黨願意開到小門，讓證所稅表決處理。至於，「核四公投」與「十二年國教」能否一併處理，柯建銘表示，服貿協議搞壞朝野氣氛，因此要闖關，想都別想。
『你沒有縱深也沒有協商就要表決，不能為表決而表決，你可以第二次臨時會專責處理也可以，或是說開議後，先暫停總質詢加開院會處理也可以』
雖然臨時會表訂時間到27號，不過，柯建銘表示，輪值程委會主席的民進黨立委陳其邁不會主持會議，這就表示，過了二十五號，院會也無案可審。
，
馬來西亞選舉委員會十日宣布，
，國會下議院及全國十三州議會的大選將於五月五日舉行，
，四月廿日進行候選人提名，
，並正式展開兩周的競選活動。民調顯示，
，總理納吉布領導的執政聯盟「國民陣線」支持度領先，
，但前副總理安華領導的反對派政團「人民聯盟」仍有機會翻盤。
納吉布四月三日解散國會下議院，全國十三州也陸續宣布解散州議會。根據馬國憲法，下院解散後六十天內必須舉行大選，改選下院全數二百廿二個議席，以及十三州議會共五○五個議席。
馬來西亞一九五七年獨立以來，一直由「全國巫人統一機構」主導的國民陣線執政，但在二○○八年大選中，國陣首度丟失下院三分之二的多數優勢，並輸掉雪蘭莪、吉打、吉蘭丹和檳城四個州的執政權。
納吉布二○○九年接替巴達威出任總理，任內大力發展經濟，這回選舉他希望能延續國陣數十年來不敗的紀錄，並企圖奪回執政聯盟上回丟失的三分之二多數。強調任內經濟政績將是納吉布的主要訴求，同時他也利用政府控制的主流媒體強力造勢。
相形之下，安華領導的人民聯盟則透過網路接觸選民，承諾如果他們上台，將打造一個更清廉、更透明、更尊重人權的政府。人民聯盟並抱怨說，這是一場不公平的競爭，因為整個選舉體系對執政者有利。，
男團SpeXial日前發行迷你專輯《Love Killah》，
，７日舉辦粉絲見面會，
，開場唱跳新歌〈Love Killah〉High翻全場3500名粉絲。晨翔臉書粉絲團日前破21萬人，
，在團員中人氣最高，
，且很受男粉絲喜愛。他常在臉書Po照分享生活瑣事，
，不少國中男粉絲模仿他的穿著、表情，
，並找出他吃過的店家，
，做成「美食地圖」。他外表酷帥陽光，私下少根筋。日前拍八大《終極惡女》時，公司請劇組喝飲料，他擔心飲料放地上被踢翻，於是把飲料放到車頂上，沒料到車頂有弧度，飲料全倒灑在他身上，全場傻眼。他們昨連演唱蔡依林〈倒帶〉、蕭敬騰〈Marry Me〉、林俊傑〈Love U U〉，並唱跳韓團BIGBANG新歌〈Good Boy〉炒熱氣氛。他們準備期末考，又籌備演出壓力破表，晨翔緊張到失眠、落枕，昨還到醫院打針，被虧「脖子卡卡」。團員兩兩與粉絲組隊，共分４組比賽解襯衫鈕釦，最後獲勝的粉絲抽中被團員Riley「壁咚」，Riley把她押到「壁咚牆」：「今天這麼多人，我只想咚妳。」，
台北股市今天狹幅整理，
，收盤漲8.7點，
，為9161.58點，
，漲幅0.1%，
，成交金額新台幣684.85億元。加權指數今天開盤為9141.21點，
，盤中最高9173.46點，
，最低9130.90點；不含金融股指數7799.31點，漲7.69點。八大類股漲跌幅為：泥窯股跌0.26%、食品股跌0.17%、塑化股跌0.16%、紡織股漲0.82%、機電股漲0.07%、造紙股跌0.60%、營建股跌0.07%、金融股漲0.07%。委買張數821萬6784張，委賣張數612萬6470張，成交張數361萬5695張。收盤時上漲2873家，下跌3065家，持平733家。成交量前5名個股為友達、群創、鴻海、彩晶、台積電。漲幅前5名個股為正峰新、晟銘電、世芯-KY、榮星、聯昌。跌幅前5名個股為東訊、東華、清惠、綠能、吉祥全。1050920(中央社)，
