高雄市兵役節感謝國軍救災、役政同仁辛勞。（吳江泉攝）
高雄市慶祝第73屆兵役節表揚大會暨全民國防活動今(3)日在高雄左營區海軍陸戰隊指揮部舉行，
，由市府秘書長楊明州主持，
，與會貴賓有市議會祕書長陳順利秘書長、議員林瑩蓉、翁瑞珠、張豐藤等議員，
，及國防部、內政部、高市府局處代表到場參與大會。大會首先表彰國軍部隊在春節前夕，
，不畏艱難協助支援本市寒害災後復原工作辛勞，
，讓受災漁民能安心過年，陸軍第八軍團指揮部季連成指揮官代表致詞表示，國軍部隊擔負保國衛民責任，人民需要協助時，自當不畏艱難、全力協助，這是軍人應盡的職責。彌陀區漁會總幹事林子清先生代表全體寒害受災漁民，向支援寒害復原工作的國軍弟兄表達致敬及感激之意，特別感謝八軍團季指揮官率領國軍官兵犧牲年假，不畏寒冷及惡臭，協助受災漁民清理魚屍，讓所有的漁民在寒冬中，感受滿滿的關懷與溫暖。會中同時表揚高市辦理役政工作績優單位及績優人員，內政部役政署副署長沈世芳感謝同仁為役政工作的辛勞付出，並期勉繼續努力，為市民做最好的服務，並對兵役節活動，充分展現「軍愛民、民敬軍」的具體表現，給予最高的評價與肯定。慶祝活動邀請高市教育局所屬各高中、職教官250餘位參加，感謝教官同仁在本市協助推動全民國防教育工作的優異表現。楊秘書長表示，兵役節表揚活動特別於國軍營區擴大辦理，除了希望親自來到營區，感謝國軍部隊在本市氣爆、風災、登革熱及寒害期間的辛勞付出，更希望藉由本次兵役節的全民國防活動，讓市府工作團隊，瞭解國軍部隊訓練實務及工作現況，使得市府與國軍部隊關係更加緊密，溝通合作更加順暢。國家兵役政策現已朝向全新徵募並行制，役政工作同仁正背負承先啟後之重責大任，全體同仁應以創新思維及作法，戮力達成更優質的服務與效能，使兵役工作更能與時俱進，達成政府關心、役男安心、家長放心的役政工作目標；同時也希望藉由本市教官團隊有紀律、高效率的工作表現，讓全民國防教育能在本市落實推動，讓市府團隊、國軍部隊及民眾們共同攜手合作，守護我們的家園。最後，楊秘書長代表市長及全體市民再次向國軍表達誠摯的謝意，希望未來市府團隊與國軍各單位能持續維持良好合作機制，並期許役政同仁能為市民提供優質的服務品質，大家共同做好防災、防疫及役政工作，守護高雄成為幸福宜居的偉大城市。最後，表揚大會在隆重且溫馨、喜悅的氣氛中圓滿閉幕。(中時即時)，
蘇意雯藥師表示，
，想要維持年輕狀態，
，其實不需要花大錢買昂貴的醫療或產品，
，只需要養成幾個健康的養生習慣，
，就能夠維持理想體態。圖片來源：健康365
青春永駐與窈窕體態是所有女性追求的目標，
，無論是外在保養或內在調理，
，只要有效，即使花上大把鈔票，女性朋友們也絕不手軟，但是這些東西真的有效嗎？位於新北市瑞芳區的長興堂藥局，經營者是位外表年輕、有朝氣，看起來彷彿只有20出頭歲的美女藥師，然而如果你知道其實她已經是一個孩子的媽，今年已將近40歲，一定會感到不可置信！想知道蘇意雯藥師的年輕秘訣嗎？其實很簡單：1. 飲食清淡、少量多餐飲食方面應以清淡為主，少肉多菜、少吃油炸類與調味料，並維持少量多餐的進食模式，每餐6分飽就好。2. 多喝水平時多喝水，以溫開水取代含糖飲料，如果真的想喝飲料，就選擇無糖飲料或自己製作的果汁。3. 保持好心情讓心情維持穩定，有助於身心健康，也能夠避免不小心因情緒化導致暴食或厭食。4. 運動維持運動習慣，不僅能讓身體機能維持在一定的健康狀態，減少生病機會，也能讓心情變好。蘇意雯藥師表示，想要維持年輕狀態，其實不需要花大錢買昂貴的醫療或產品，只需要養成幾個健康的養生習慣，將身體內的毒素排除，自然就能夠維持理想的體態。如果有任何健康調理問題，也可至藥局詢問藥師或上allcare健康資訊讚，查詢相關保健資訊。(中時電子報)
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妳還在翹腳嗎?趕快戒掉這習慣吧!(達志影像)
妳愛翹腿嗎?為了放鬆和感到舒適，
，不少女性總在不知不覺中翹起二郎腿，
，這樣的習慣除了容易讓脊椎變形外，
，還會引起下背疼痛，
，更甚者還會引起陰道炎，
，翹腿的危害，
，對身體傷害並不小。當我們以坐姿翹腿時，身體容易彎腰駝背，這時腰椎和胸椎的壓力會分佈不均，雖然當下身體並不會現狀況，但脊椎神經在長期被壓迫下，就容易引起下背痛，還會出現變形、腰椎間盤突出的狀況。此外，長期翹腿還可能會讓頸椎病情況變嚴重、損及腰部肌肉導致腰疼，而腰疼是常坐在辦公室的上班族女性常見的疾病之一。不可忽視的是，對於女性來說，翹腿還容易導致「陰道炎」，因為在翹腿時，局部溫度的升高讓下半部形成溫暖潮濕的環境，進而讓細菌有機會大量繁殖，另外，有經痛狀況的女性，翹腳會讓疼痛感變重，翹腳對身體危害不少，改掉這個壞習慣不但可以避免身體出問題，坐姿也會顯得美麗。(中時電子報)
文章來源：morningpost.com，
圖為負責督導數位經濟的行政院政務委員唐鳳。(圖／擷取自三立新聞)
負責督導數位經濟的行政院政務委員唐鳳今(10日)受訪表示，
，政委打卡沒有效率，
，反倒是把遠距上班規則化後可以帶來好處，
，譬如「即時回應」，
，「無紙化」等。唐鳳今天上廣播電台，
，與節目主持人談到對於政委工作等問題的看法。主持人問她的工作時間怎麼安排？唐鳳說：「每週一、二、四會到行政院配合院內會議；週三、五則是採遠距上班，
，有可能是在咖啡廳工作，
，或者是去其他機關考察。」唐鳳表示：「政委打卡沒有效果，因為政委不一定要在政院內辦公，而且不只是自己，同事們也常在不同的地方考察。去算我在院內或不在院內的時間，其實沒什麼差。」她說：「政委層級可以做為遠距上班的示範，因為把這件事情規則化後可以有更多效益。最大的好處是不用在辦公室看著堆積如山公文，若想要我的回應，使用電子信箱，我兩分鐘就會回覆。」唐鳳強調：「大家可以藉此了解，辦公室無紙化可能比使用紙本來得有效率！」(中時電子報)，
中國人常說「民以食為天」，
，不過，
，食品安全卻成為現代人生活的疑慮。主旨為共同商議和提升食安的「中美商界領袖食品安全對話暨沃爾瑪食品安全協作中心啟動」活動19日在北京舉行。一向重視食安的旺旺集團執行董事暨首席營運官蔡旺家，
，以及旺旺集團生產總處曹永梅總處長也出席這次活動。活動剛開始，
，主辦單位就播放一段影片，
，提到隨著現代人生活水準的提高，越來越重視食品安全，不過如何確保食安，依舊是民眾生活的疑慮；影片中有受訪者質疑，「難道買貴一點的東西，就能保證安全？誰又能保證安全？」活動主辦方沃爾瑪總裁兼首席執行官董明倫（Doug McMillon）表示，希望聚集食品生態系統中最優秀的參與者，從農戶到供應商，從零售商到監管機構，共同提升社會的食安意識，讓中國的每個家庭每個人，吃得更安全健康。據主辦方提供資料，未來五年內，沃爾瑪和沃爾瑪基金會將投資2500萬美元，用於應用科學、教育和傳播領域的研究項目，助力中國提升食品安全水準。這次活動邀請到不少中美相關領域的重量級來賓，包括中國國際貿易促進委員會會長姜增偉、大陸農業部副部長屈冬玉、美國前財政部長包爾森、美國駐中國大使博卡斯等人。(旺報)，
台灣桌球王子江宏傑與日本桌球天后福原愛9月結婚後，
，一起上日本天團SMAP主持的電視節目「SMAPxSMAP」，
，夫妻首度雙打對戰SMAP，
，第2輪比賽，
，球桌是搖搖桌，
，賓主盡歡。江宏傑和福原愛一出場，
，主持發問的SMAP隊長中居正廣稱讚說真是「爽朗」的佳偶，還稱讚江宏傑很帥。福原愛之前曾上過「SMAPxSMAP」，但江宏傑則是首度上節目。在節目中的「SMAP小酒館」單元，福原愛點了江宏傑愛吃的壽喜燒及自己愛吃的聖代，由SMAP5名成員當中的4名下廚煮菜招待。福原愛說，她從未吃過聖代。在節目中，福原愛邊回答中居正廣的提問，邊充當江宏傑的口譯。被問到兩人何時認識，江宏傑說是11歲時，節目還播出當時兩人很稚嫩的照片。江宏傑說，兩人是去年春天才開始交往的。主要是因為福原愛受傷，他透過社群網站給福原愛鼓勵。中居笑說：「是不是那時候就愛上了？」江宏傑很緬靦地用日文說：「好害羞」。被問到是否有什麼希望對方改善的地方時，福原愛說，江宏傑有將襪子反著脫下的老毛病，希望他能改善。被問到婚後的生活時，江宏傑說人生變得更好了。此外，木村拓哉問兩人共同值得回憶的地方，這對夫妻不約而同寫在紙板上的答案都是「西班牙」。江宏傑與福原愛都說，在西班牙出賽後，兩人一起在海邊散步，是兩人第一次在一起。香取慎吾則問兩人如果有一天休假日，想去哪？福原愛回答是「溫泉」，江宏傑寫「日本北海道」，還畫著雪和一顆雪堆成的心。值得一提的是，節目安排福原愛、江宏傑和SMAP桌球對決。第1輪比賽，中居講出特殊規則，只要SMAP有1勝就算贏，結果宣布SMAP贏，但自嘲是「贏得很齷齪」。如果福原愛和江宏傑贏的話，就能獲得小酒館特製器皿。SMAP成員告訴福原愛，一定很想拿到這禮物，那就打第2輪，結果是用搖搖桌，讓江宏傑看傻眼。後來這對夫妻真的奪勝。SMAP4名成員分兩組端出壽喜燒和聖代。木村拓哉與草?剛這組是以但馬牛煮壽喜燒，還有心型哈蜜瓜裝很多水果等甜點的結婚聖代。夫妻兩人還應中居的要求，互相甜蜜餵食。稻垣吾郎、香取慎吾這組以松阪牛和起司煮壽喜燒，以及端出乒乓球外型甜點與裝有芒果等的特殊聖代，結果這組的美食奪勝，獲江宏傑與福原愛送特製球拍。江宏傑與福原愛這對新婚夫妻在日本「最佳伴侶總選舉」獲得亞軍，人氣頗高。SMAP年底將解散，這對夫妻成為「SMAPxSMAP」倒數幾集的嘉賓，還與SMAP成員尬桌球，充滿歡樂，收視率應該頗高。1051128(中央社)，
演員陳喬恩（右）主演中國大陸戲劇「鬼吹燈之精絕古城」，
，開拍前苦練槍法；劇中與大陸男星靳東（左）前進沙漠尋寶，
，被風沙「洗臉」，
，靳東笑稱臉部都不用再去角質。（CHOCO TV提供）中央社記者王靖怡傳真 105年12月29日
演員陳喬恩主演中國大陸戲劇「鬼吹燈之精絕古城」，
，開拍前苦練槍法；劇中與大陸男星靳東前進沙漠尋寶，
，被風沙「洗臉」，
，靳東笑稱臉部都不用再去角質。「鬼吹燈之精絕古城」改編中國大陸作家天下霸唱同名小說，
，以盜墓尋寶為題材，陳喬恩、靳東、趙達攜手主演，開播首週就累積破億觀看，即日起在CHOCO TV全台首播，全劇免費收看。靳東去年以人氣陸劇「琅琊榜」的琅琊閣少閣主「藺晨」一角，玩世不恭、超高醫術的形象深植人心。這次接演「鬼吹燈之精絕古城」，飾演熟知風水祕術的摸金校尉，因緣際會加入前往西域探險的考古團隊。劇中冒險拚生機，吃土、吃雪、入沙漠、出冰川、鬥怪獸等，拍攝87天讓陳喬恩、靳東等演員都消瘦不少，靳東笑說，「風沙吹一吹，臉部都不用額外去角質了」。陳喬恩戲裡有多場動作戲，開拍前反覆練習槍法，一旁的靳東身為「用槍老幹部」，開玩笑建議「買一把回家練練啊？」陳喬恩搭腔笑回「好啊，請道具組幫忙囉」。劇情講述靳東飾演的「胡八一」、陳喬恩扮演的「Shirley楊」與趙達演的「王胖子」，歷經萬險來到塔克拉瑪干沙漠中精絕古城遺址，尋找失落在大地深處寶藏的故事。1051229(中央社)，
前年在苗栗縣舉辦的2011台灣燈會，
，鄰近的新竹飯店業者也雨露均霑，
，幾乎每家飯店都有9成的高住房率。今年的燈會在新竹舉辦，
，近期飯店業者都有相當高的詢問度，
，業者普遍認為，
，燈會期間至少9成以上的住房率。
台灣燈會2月24日~3月10日在新竹縣竹北高鐵特區盛大舉辦，
，新竹喜來登大飯店就位在燈會區，擁有得天獨厚的燈海視野，讓住客免去舟車勞頓的塞車之苦，成為燈會期間外地遊客住宿的首要選擇。
新竹喜來登表示，目前燈會期間的住房詢問度高，客源包含國外貴賓團體、國民旅遊團體及周末國人散客，尤其以周末國人訂房比例最高。一般國人訂房習慣較晚，但目前燈會期間的訂房量已是去年同期的3倍，亦有許多團體住房在洽談中，預估住房率可以上看9成以上。
新竹老爺大酒店也配合台灣燈會推出「璀燦冰燈．台灣颩燈會」住房專案，白天玩新竹，體驗零下18度哈爾濱酷冰燈，晚上暢遊颩燈會，專案提供雅緻客房雙人住宿一晚每房4，000元及2張「新竹2013哈爾濱冰燈嘉年華」入園門票。
新竹老爺大酒店表示，住房專案推出以來，詢問度相當高，加上農曆春節過後是商務旺季，因此，預估2月份住房率將有不錯的表現，而燈會期間更有機會衝高至9成以上。
除了上述兩家，新竹其他飯店業者也都沾了台灣燈會的光，住房率都以去年同期提高2成以上。，
大同區公所社會課今年8月報到一名替代役男，
，社工系畢業的洪培倫除會陪同訪視個案，
，因擅長畫插畫，
，更將原本繁瑣的急難救助流程、溫馨感人的區里故事，
，通通畫成4格漫畫，
，PO上公所臉書後，引來許多回響。洪培倫笑說，被「挖掘」的過程其實是誤打誤撞。剛報到不久，正好看到桌上有面議員候選人的扇子，想拿來搧卻怕有助選嫌疑，所以拿了張自己畫的插畫蓋住，沒想到卻吸引社會課長簡麗瑩注意，乾脆借重他的長才，把原本要寫在臉書上的區里溫馨小故事，改以漫畫方式呈現。洪培倫說，大同區有名麵攤老闆，日夜兼2份工作獨自撫養孩子，但只要一有閒錢就會到社會課捐款，雖都是小數目，卻讓同仁十分感動。這則小故事繪成漫畫並放上臉書後，引來許多人按讚，紛紛詢問這家麵攤在哪裡。簡麗瑩發現可愛漫畫的反應頗佳，進一步請洪培倫將原本繁複的急難救助申請辦法改以多張4格漫畫呈現。洪培倫說，故事一開始是男子「大大」去拜月老，提到自己遇到許多挫折，月老便指示他可到各個機關申請救助，最後還交到了女友「同同」。洪培倫說，月老是大同區的特色，結合祂的形象，再加上自己設計出來的人物「大大」和「同同」，既可把原本複雜的急難救助申請方式以比較趣味的方式呈現，也讓讀者認識區里特色。區長謝正君說，公所經營臉書不只為了宣導政令，更希望透過活潑的貼文和照片，拉近與民眾的距離。既然有「手巧」的役男，未來也會繼續請他把溫馨故事、要公布的事項透過插畫呈現。，
台北股市今天終場漲80.98點，
，收9799.76點。2月台指期以9800點作收，
，上漲92點，
，與現貨相較，
，正價差0.24點。台灣期貨交易所為近2個月指數期貨契約訂定開盤參考價為，
，2月期貨9708點、3月期貨9700點。台股今天終場漲80.98點，收9799.76點，成交金額新台幣1153.60億元。2月台指期貨以9800點作收，漲92點，成交6萬5323口；3月期貨以9802點作收，漲102點，成交6萬8432口。實際收盤價格以期交所公告為準。1060215(中央社)，
