穿越夢境,
,遇見最真實的自己
穿越夢境,
,遇見最真實的自己 「牧師,
,我有一個夢,
,好奇怪喔!它完全不合邏輯!」 二十五年前,
,我從事大專輔導工作訓練時意外接觸到夢的解析,
,之後便常有人對我傾訴他們自己無法理解的夢境。經過四分之一個世紀,
,我從事的臨床心理協談工作就像是巨大的「捕夢網」,落在網袋裡的夢境不計其數、稀奇古怪,透過這些夢境,讓我墜入一個更巨大、繽紛龐雜的人類心靈世界。 為了能對「解夢」有更完整、更科學的學理基礎,十六年前,我至美國波士頓學院研修教育碩士課程時接觸發展心理學,讓我對每個發展階段的特殊需求與心理狀態有更進一步的了解;同時也發現,在心理學的研究和文獻上,已確認夢會隨年齡成長而改變形態,而性格也會影響做夢的情節與型式。 兩年後,我進入馬偕紀念醫院從事院牧的工作,進而擔任協談中心主任一職,陪伴許多不同年齡層心靈受創的人面對、了解及照顧自己。在這期間,接觸比之前更多更複雜的夢境。 發掘夢,聽懂真實的內在自我 心理協談工作在於陪伴心靈受傷的人們,不同心理學派的訓練都有助於我在協談工作上更深入了解別人,協助他們發掘及面對內在真實的自我,在過程中從漸漸了解、接納進而疼惜自己。而「夢」是其中一個讓我能夠穿透協談者自我防衛機制的表象,快速聽懂別人真實內在的工具。 從多年的協談經驗我發現,誠實面對自己是人們普遍最感到困難的功課,因為人們習慣為自己設定一個理想狀態的我,努力朝向理想而前進,但內心真實的我卻因為經常得不到自己以及別人的了解,而被打入潛意識的地牢裡。而夢,就像X光或核磁共振一樣,可以將人的內在自我完整呈現,其中的困惑、矛盾、衝突無所遁形。 經由自己在協談工作上的不斷練習、歸納與修正,我發現,夢如同一種「語言」,像英文、法文、中文有不同的文法結構與文字一樣,夢也有自己獨特的邏輯和文法結構。一旦學會了夢的語法,就能隨著做夢者的夢境進入他的內心世界,體會做夢者當時的心情:是春風得意、輕鬆自在、喜樂滿足,或是擔心失落、矛盾衝突、舉步維艱。學會了做夢者的語言邏輯,做為心理協商者的我,也才能夠真正深入陪伴做夢者心靈底層的渴求。 在許多正式或非正式的場合中,我透過夢境的解析,幫助過許多人了解並正視自己的內心世界,甚至讓這些困惑心靈,學習到如何經由記錄、觀察自己的夢境,逐漸學習照顧自己的心靈。 夢會傳遞豐富訊息,只要我們用心體會 本書是我從二十多年來的學理研究和臨床協談中接觸到的國人夢境資料,整理出最接近本土樣態的夢的解析原則,希望以淺顯易懂的解夢原則與範例,提供給希望透過解夢更認識自己的讀者、或有志從事解夢工作的專業人員,做為一個入門的索引,藉此關心陪伴照顧自己或他人,透過反覆的練習,漸漸與夢為友,並穿梭在豐富多元的夢境當中,用心去體會夢所要傳遞給我們的豐富訊息與意義。 首先是簡略介紹有關夢的一些科學觀察及理論,從腦神經學的觀點解釋做夢的現象與規則,再從現象心理學探討做夢的目的與意涵。第二章介紹夢的獨特語言——象徵。象徵語言雖然沒有一定的標準答案,但只要緊緊把握做夢者對象徵的了解,再把象徵放回到夢境中,我們很快就能聽懂做夢者的夢境意涵。 根據我多年的觀察與探究,夢的象徵有個人化與通俗性(亦即集體性)。無論是個人化或通俗性象徵,解夢時都一定要一再地與做夢者討論、確認。 第三章帶領讀者探討夢如何隨著人的成長階段,發展出對應的形態。隨著年齡的成長,夢境會從幼兒期單純只在乎外在世界的夢境開始,慢慢發展到在乎自己外在形象如何呈現;青春期之後,人的內在角色愈來愈多元且趨於複雜,夢境就隨之發展出豐富且變化多端的情節。我舉出各種不同的夢境例子,以協助讀者了解不同年齡的人會出現怎樣不同形態的夢。 第四章將我過去所接觸過的個案歸納,整理出十種不同形態的夢境與做夢者性格特質的關係。當然,人的性格複雜且多元,文中所歸納的範疇雖無法涵蓋所有的性格特質,甚至做為性格特質的唯一判斷,但是在整理與了解自己的夢境時,本章可以做為了解自己特質的一個最基礎的參考。 第五章則教導讀者如何透過夢的日記表格及範例,記錄自己的夢境,學習認知夢境來照顧自己,並仔細觀察夢的變化,及早掌握和面對自己現實生活出現的變化和新的挑戰。 最後一章記錄了我如何協商夢境與陪伴一位個案半年多的完整歷程,透過她的十個夢境,讓讀者可以較完整地體驗解夢者如何透過夢的分析,幫助一個人成長;人又能怎麼透過了解自己的夢,讓心靈茁壯;而成長中的人,又如何形成新的夢。 最後,我要感謝二十多年前將我引進夢這個奇妙世界的郭青青修女,雖然那只是一天半的工作坊,卻讓我與夢結下了不解之緣。 我也要感謝那些無數信任我,不吝與我分享夢境的人。我的馬偕同事及協談中心的歷屆實習生們,常會熱心地提供他們的夢與我討論,因為他們的分享,讓我有機會接觸各式各樣奇特的夢境,透過解夢進而了解他們神聖、隱密的內在世界。 另外我的家人更是我早期練習解夢的對象,這些對我的解夢經驗累積都有很大的幫助。我特別要謝謝我的伴?美俐,她的支持與鼓勵是我將自己的經驗付梓的一大動力。 資料來源:中時電子報,
大麻植物。(達志影像/Shutterstock)
在賓州州長湯姆‧沃爾夫(Tom Wolf)簽署一項本週三通過的法案後,
,賓州將晉升為全美第24個醫療用大麻合法化的州。然而,
,這項法案仍然禁止患者以吸食的方式服用大麻,
,只有大麻油和大麻萃取物在開放範圍之中,
,適用範圍亦僅限於自閉症、癲癇和因癌症化療引起嘔吐症狀的患者。
臉書打擊大麻? 全美合法銷售店陷困境
本週三賓州眾議員以149比46票通過這項法案,
,未來醫療用大麻合法栽種、經銷中心將陸續在政府的管制之下成立。在先前的民意調查中,
,有高達88%的賓州公民贊同醫用大麻合法化。作為醫用大麻合法化發起人之一的賓州眾議員里屈(Daylin Leach)說:「醫療用大麻終於要來賓州了。長期飽受頑固型癲癇所苦的孩童、患創傷後壓力症候群的退伍軍人,
,以及許許多多的癌症病人都將受惠於此法案」。
研究證實 吸大麻或損短期記憶
這項法案的另一位主要發起人,
,同時也是為癌症患者的眾議員弗爾莫(Mike Folmer)表示:「癌症患者應得以把握任何治療疾病的機會,
,大麻當然也在選項之列」。另一位支持此法案的眾議員(Allen Kukovich)表示,有研究指出,對於罹患嚴重癲癇症的患者來說,大麻能有效預防疾病發作。目前全美娛樂用大麻合法化的僅有科羅拉多州、華盛頓州、俄勒岡州、阿拉斯加州和首府華盛頓。今年11月,有另外五州的公民將針對大麻合法化進行投票,目前在美國聯邦法律仍視大麻為非法。(中時電子報)
文章來源:Pennsylvania poised to legalize medical marijuana use
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春節即將來臨,
,依據勞動基準法規定,
,除夕及春節(農曆正月初1至初3)為應放假日,
,雇主若徵得勞工同意出勤,
,工資要加倍發給;但勞資雙方也可協商將休假日與其他工作日對調,
,對調後,
,原本休假日就成為工作日,
,勞工出勤就沒有加倍給薪的問題;另外,
,配合「一例一休」實施,如果除夕及春節剛好遇到勞工的休息日或例假日,勞資雙方應協商另再擇其他工作日補休,補休日可由勞資雙方協商議定。台中市政府勞工局指出,春節假期如果遇到勞工的休息日或例假日,雇主徵得勞工同意在休息日當天出勤,就要依新修訂的勞基法第24條規定發給休息日加班費;如果是勞工的「例假日」,除非有天災、事變或突發事件,否則雇主使勞工出勤則違法,但仍應給予出勤加倍工資。勞工局長黃荷婷說,除夕到初3如果不是勞工的休息日或例假日,也沒有與勞工協商調整其他工作日放假,而經勞工同意出勤,要依勞動基準法第39條規定加倍發給工資。必須注意的是,勞工的休息日和例假日不一定是星期六和星期日,應該由勞資雙方協商排定。事業單位如違反上開規定,依勞動基準法規定將處罰2至100萬元罰鍰。黃荷婷也呼籲,從事服務業等勞工朋友常需於除夕及春節期間出勤工作,雇主若因業務需要,使勞工於應放假之日出勤,除應徵得勞工同意外,務必遵守相關法令規定,以免衍生勞資爭議。(中時),
如果說「知識」是一個寶庫,
,語言,
,就是打開這個寶庫的鑰匙。那麼,
,世界上最重要的語言鑰匙,
,是哪一把呢?也許有的人選英文,
,也許有的人會選中文。然而不管選的是英文或中文,
,中華文化絕對是人類世界最大的知識寶庫之一,
,「華語」也當然是最重要的知識鑰匙之一。以許多最熟悉、最喜歡的歷史故事《三國演義》為例。桃園三結義、三英戰呂布、三顧茅蘆、趙子龍單騎救主。每一段讀來,
,都讓人熱血澎湃!要不要猜猜,如果從「遊戲產業」來看,從三國演義這個歷史故事裡,賺到最多錢的是哪個國家?時序向前推到10年前,答案保證是:日本,10年前,大部分和三國演義有關的電腦遊戲、動畫卡通,都是日本出品的。最有名的就屬1985年日本的遊戲公司光榮(KOEI)出的第一代《三國志》,在往後的20多年間,總共出了13代,我從第一代三國演義開始玩到11還12代才不再玩,想想,單單這一款以中國歷史故事為腳本的遊戲,就為日本賺進多少外匯?《三國演義》這中華歷史寶箱中的一顆夜明珠,就如此耀眼迷人。橫貫五千年的中國歷史,有多少寶藏?回到台灣目前部分人愈來愈強的疑中、反中甚至仇中的氛圍,這氛圍的形成,除了是被一部分可藉此圖取政治利益的政客渲染外,另有兩個重要的心理因素,一是,台灣因為大陸因素無法正常參與國際社會的打壓感;一是,大陸崛起而台灣卻陷入邊緣化危機的焦慮感。對大陸而言,必須理解並尋求化解這樣的負面情緒。但對台灣,特別是年輕一代來說,不管如何評價中國,喜歡或討厭,中國大陸的世界政治與經濟舞台扮演的角色只會愈來愈重要。要怎麼去面對這樣的世界趨勢呢?也許,就把面對中國大陸當做讀《三國演義》這本歷史書類似的心情吧!趙雲、關羽、曹操、周瑜、諸葛亮,都是「中國人」,但這並不妨礙「三國迷」們隨這些英雄故事,馳騁想像沙場時,把他們當「自己人」的心情。這一份自己人的心情,與歷史情感的連結,也許是在歧見中尋找共同點的一個地基。(作者為自由作家),
北德州高球賽第3回合決賽,
,23人大踩油門飆出6字頭成績,
,曾雅妮71桿平標準桿,
,讓她的排名往後退,
,以總桿209桿(-4)下滑至並列第12,
,落後領先者西班牙辛甘達7桿。
曾雅妮沒能連續3天揮出6字頭成績,
,關鍵在第14洞。這洞是狗腿洞,
,球道左側是OB(出界),結果她開球左曲幅度過大OB,重新開球後第4桿上果嶺再2推,吞下雙柏忌,是當天唯一打出高於標準桿的球洞。
她首輪在第14洞4呎3推柏忌、第2天開球進長草柏忌、昨天開球OB雙柏忌,3天在這洞就花掉4桿,成為無法降低桿數的致命傷。「第14洞正常情況球落地後,會順著斜坡往右滾,所以我就打左曲球,因為歪的太多,就打了OB。」曾雅妮賽後說。
曾雅妮昨4個5桿洞都沒抓到小鳥,第10洞第2桿攻上果嶺剩不到4呎,結果與首輪的第14洞一樣,又推了3推,老鷹、小鳥沒抓到,只打Par,單日至少失手3洞3到5呎推桿,成為沒能揮出6字頭的主因。
另外,旅日女將盧曉晴昨在富士產經菁英賽最後1回合,沒把握4到6洞連抓3鳥氣勢,只揮出平標準的72桿,以總桿208桿(-8)並列第4,再與職業生涯海外首冠擦身而過,日本名將佐伯三貴以領先3桿的202桿(-14)勇奪2連勝。,
樂團五月天新歌「後來的我們」MV邀到演員王大陸、林辰唏時隔7年再度合體,
,MV中王大陸被林辰唏狠甩巴掌,
,兩人再激吻。睽違4年7個月,
,五月天推出第9張專輯「自傳」,
,創兩個月史上最長預購期,
,之前都以作品9號代稱,
,專輯名稱昨天發片日才公布;出道17年,
,「自傳」是五月天首張數位及USB專輯,
,也宣告會是倒數第2張實體專輯。「自傳」專輯共13+1首全曲目,也是五月天收錄最多歌曲的錄音室專輯。歌詞共5939字、總長度達59分59秒,打破五月天17年來最長專輯紀錄,不僅寫下個人、團體的「自傳」,更想寫整個世代地球人的「自傳」。第3波主打「後來的我們」首播後,被歌迷形容是「目前聽到最虐心」的歌;五月天首張專輯就相遇的MV導演陳宏一,第一次聽完歌曲後,二話不說就提議要邀五月天作品7號「後青春期的詩」合作過「突然好想你」MV的男、女主角王大陸和林辰唏。時隔7年,王大陸和林辰唏各闖出一片天,光軋兩人檔期就一波三折,差點喬不定,百忙之中擠出空擋拍攝「後來的我們」MV,更是甩巴掌、吻戲樣樣來,敬業程度百分百。五月天拍攝「後來的我們」MV時,正值專輯混音最後關鍵時刻,好不容易被逼出錄音室,卻碰上天公不作美,原定拍攝日當天,五月天早早整裝妥當,只等導演一聲令下,無奈拍不到1/3就下起大雷雨,只得中斷拍攝。幸好3天後再次開機,就迎來藍天白雲好天氣,心情大好的五月天也趁空擋玩起打彈珠遊戲,5人童心大發趴在地上的「實境秀」,全被導演記錄下來,也收錄在「後來的我們」MV。1050722(中央社),
午間新聞搶先看│中視新聞20161107
今天11月07日的中視午間新聞搶先看新社花海 爆人潮 民眾踐踏花田開道 !台中新社花海節,
,昨日迎來首個周日假期,
,園內遊客絡繹不絕,
,但有人為了在花叢間留影,
,竟越過圍繩踩進花海,
,結果花田多處被踩爛,
,弄得一地殘花。未來兩周會迎來人潮高峰,
,人潮管理將是大考驗!=====今高溫估31℃ 明變天!後天降至18℃今天天氣各地多雲到晴, 但明天午後天氣就會變化,東北季風增強,溫度下降而且濕冷,尤其北部、東北部降雨機率增高,氣溫開始下降,濕冷天氣會持續到周五,直到周六才會溫度回升。=====明年看病部分負擔調漲 最快元旦實施!明年看病部分負擔漲定了!明年起未經轉診至醫學中心看病,健保門診部分負擔由現行360元調漲至420元,感冒輕傷等直衝大醫院急診,部分負擔由450元調漲至550元,估一年影響約6千萬人次,最快元旦開始實施。還有哪些新聞你不可不知? 請鎖定今天中午12點主播侯乃榕播報的 #中視午間新聞!(中時電子報),
海軍金江軍艦1日上午實施甲類操演時誤射雄三飛彈,
,在飛彈墜海附近海域有漁船發生船難。國防部證實,
,雄三飛彈造成漁船中間位置有貫穿現象,
,1名本國籍黃姓船長不幸身亡。圖為高雄籍翔利昇漁船中間貫穿破損現象。中央社記者董俊志攝 105年7月1日
海軍金江軍艦1日上午實施甲類操演時誤射雄三飛彈,
,在飛彈墜海附近海域有漁船發生船難。國防部證實,
,雄三飛彈造成漁船中間位置有貫穿現象,
,1名本國籍黃姓船長不幸身亡。圖為高雄籍翔利昇漁船中間貫穿破損現象。中央社記者董俊志攝 105年7月1日
海軍金江軍艦1日上午實施甲類操演時誤射雄三飛彈,
,在飛彈墜海附近海域有漁船發生船難。國防部證實,
,雄三飛彈造成漁船中間位置有貫穿現象,1名本國籍黃姓船長不幸身亡。圖為高雄籍翔利昇漁船中間貫穿破損現象。中央社記者董俊志攝 105年7月1日
海軍金江軍艦今天上午實施甲類操演時誤射雄三飛彈,在飛彈墜海附近海域有漁船發生船難。國防部證實,雄三飛彈造成漁船中間位置有貫穿現象,造成本國籍黃姓船長不幸身亡。海軍金江軍艦上午8時15分實施雄三飛彈系統檢查測試時發生誤射,高雄籍翔利昇漁船在澎湖海域發生船難,造成傷亡,地點就在海軍誤射雄三飛彈墜海附近海域。海軍司令部上午舉行記者會說明狀況,國防部下午再舉行記者會,國防部發言人陳中吉表示,初步查證,造成本國籍翔利昇號黃姓船長不幸身亡,傷者經送往台南市立醫院治療後,都是輕傷,並已出院。陳中吉表示,國防部對於不幸身亡的船長及受傷的船員,表達十二萬分歉意,並要求海軍司令部及相關單位全力做好慰問家屬及協助後續相關事宜。海軍參謀長梅家樹表示,船中位置有貫穿現象,是雄三飛彈發射導致的狀況。1050701(中央社),
看中戶外廣告40億元商機,
,鴻海旗下萬相打造台北車站200面4K高畫質電視牆,
,與互動多媒體立方柱。鴻海集團副總裁呂芳銘表示,
,萬相目標明年底損益兩平,
,不排除考慮公開發行。鴻海旗下多媒體服務提供商萬相,
,下午在台北車站舉行活動,
,展示4K高畫質電視牆與互動多媒體立方柱,
,共建置200面55吋夏普商用顯示器。呂芳銘會後接受媒體採訪時表示,
,此次在台北車站打造4K高畫質電視牆與互動多媒體立方柱,共計花費新台幣8000萬元,這不包括後端平台的開發整合,至於媒體收益目前還沒有估算。他預期,台北車站會是新的數位匯流中心,希望台北車站未來會是台北西區地標、以及台北的地標,在地標內可擴展社群互動的生活。談到萬相,呂芳銘表示,鴻海鼓勵員工創業,在1個多月前內部員工設立萬相公司,資本額約新台幣5000萬元。呂芳銘表示,萬相是鴻海100%轉投資公司。未來不排除考慮公開發行(IPO),目標明年底達到損益兩平。在顯示螢幕部分,呂芳銘表示,萬相打造多媒體平台,優先採用夏普工業級螢幕,夏普在日本及其他地方,工業級螢幕是第一品牌,在東京許多地鐵用工業螢幕,也是採用夏普的產品。呂芳銘表示,萬相打造多媒體平台和生態體系,布局科技服務,多媒體內容邀請業者一起合作,要與合作夥伴產生新的價值鏈,鎖定工作、教育、娛樂、家庭/社交、安全、健康/醫療、財產交易採購與環保/交通的八大生活。1051102(中央社),
歌手丁噹今天舉辦「當我的好朋友」新專輯簽唱會,
,正巧也是她的生日。師弟MP魔幻力量的鼓鼓特別現身,
,合唱新歌「Natural High」,
,也送上訂製的美人魚芭比蛋糕,
,為丁噹慶生。丁噹今天過34歲日,
,並在台北舉辦第8張專輯「當我的好朋友」簽唱會。MP魔幻力量的鼓鼓送上訂製的美人魚芭比蛋糕,
,替她慶生,
,叮噹笑說,
,「這該不會是Jolin(蔡依林)做的吧。」丁噹生日許願今年能和歌迷一起成長,
,也希望能找到屬於自己的另一半。她笑說,不會在意另一半的外型,但想要是貼心、願意花時間陪她的人。丁噹5月將在高雄巨蛋舉辦演唱會,她目前積極健身,想在演唱會上展現更好的體態,她也自豪地說,「現在身體年齡檢測出來是19歲。」證明努力運動的成效。1050417(中央社),