旅美左投陳偉殷職業生涯第2次拉傷右腹斜肌,
,但比起前年9月效力日職中日龍隊時,
,於牛棚練投輕微拉傷,
,最後僅跳過1次先發輪值,
,殷仔覺得這次在比賽中受傷,
,感覺位置較靠後側,
,也比上次深層,
,傷勢應比前年嚴重。
「那時只是在牛棚丟球,有點不舒服就趕快停下來,也覺得沒那麼嚴重,休息一下就好了。這次是在比賽中發生,力量和牛棚練投完全不一樣,受傷程度也完全不一樣,我現在沒有辦法去預測要休多久。」殷仔說。
不只是受傷的確切位置和嚴重程度,美日職棒如何治療也有所不同。殷仔說,除與上次一樣的冰敷、電療,這次在美國還做了紅外線治療。昨天他在球場接受了兩次治療,直說「能多做就多做」,效果可能會比較好一點。
其實,殷仔過去處理自己的運動傷害,很有主見。為了要趕快痊癒,他在日本會尋求其他的治療方式,包括針灸等等。但美職將球員視為球團重要資產,治療上並不允許自作主張,殷仔也得適應及接受美式作風。
「在美國這邊,如果因為自己嘗試其他療法而受傷,可能會造成球隊的負擔。自己必須要想清楚,拿捏好其中的程度。」殷仔說:「現在就是尊重隊醫和防護員的判斷,不要因為自己的堅持,反而造成球隊的負擔。」,
台北市一名韓姓女子,
,之前到花蓮七星潭遊玩時,
,撿了五顆海灘石頭回家留念,
,事後看到新聞報導,
,撿七星潭石頭不僅違法還會破壞生態,
,韓女感到歉疚,
,前日將石頭寄給花蓮縣環保局,
,希望代為歸還七星潭,
,彌補她的無心之過。
花蓮縣環保局前日收到一個包裹,
,打開一看,黑色紙盒裝有五顆石頭與一張卡片,卡片中韓女道歉因一時自認浪漫,撿拾七星潭石頭留念,後來得知此舉會影響生態,所以將石頭寄回,希望環保局協助將石頭「物歸原主」。
環保局副局長饒瑞玲十七日上午將這五顆石頭放回七星潭海灘,同時有感而發說,幸好這些石頭遇上一位台北可愛女孩,將石頭寄回花蓮,讓它們得以重返美麗故鄉。
「將石頭歸還才是浪漫的行為」,饒瑞玲認為韓女在不知情的情況下撿拾七星潭石頭,但事後特別寄回道歉的勇氣值得讚許,可見國人環境保育意識已逐漸覺醒,也呼籲民眾到各風景區旅遊時,別帶走任何花、草、石頭,將美景留給下一位遊客欣賞。
花蓮縣府觀光暨公共事務處指出,民眾撿拾七星潭石頭,可處三千到一萬五千元罰款,但若勸導後願意恢復原狀,就不會裁罰;另未經許可探採礦物、挖填土石,可處五十萬元以下罰鍰。,
中職球員工會舉辦的青棒發展營學員,
,經過調查最多人腰痠、腰痛,
,中職球員也是最多人腰痛,
,「腰的問題」儼然成為台灣棒球「世代傳承」的通病,
,主因來自基層訓練知識不足,
,根治這個「棒球病」是刻不容緩的課題。
在青棒營美職印地安人教練團口中,
,最常聽到「運用下盤力量」,
,不管野手或是投手的指導過程,可見下盤力量是通往頂尖球員不可或缺的要因,偏偏台灣基層訓練最欠缺這方面的知識。
統一獅防護員馮張榕說:「中職球員最多的問題是腰痛,可能來自業餘時期錯誤的訓練,因為基層教練大都要求球員不斷跑步,以為可以加強下盤力量,然而跑步過量,下盤僵硬了,造成腰部出問題。」
日前旅美投手陳偉殷的訓練營,來自美職的體能訓練師要求高中球員從本壘跑到外野再折返,發現很多球員跑步姿勢千奇百怪,他只好臨時變更課目,教導球員跑步姿勢的基本動作。
義大隊投手林晨樺表示:「學生時期練下盤就是跑步,重量訓練不多,進了職棒才以重量訓練為主。」印地安人隊教練庫比雅克說:「下盤穩固才會發揮力量,如果球員沒有練好下盤,無法表現最好的球技。」
從青棒營可以發現,台灣基層棒球存在著訓練問題,已經影響球員發展,尼爾森表示:「棒球重視爆發力與協調性,例如打擊時,如何展現瞬間力道?所以要從重量訓練做好下盤與核心肌肉群的鍛鍊。」
尼爾森說:「減少腰部問題也需要做好賽後的恢復動作,因此冰敷、飲食、睡眠與喝水都很重要。」腰痛不是要命的病!它卻是台灣棒球更上一層樓的阻礙,這個毛病藏在很多訓練細節裡,值得重視。,
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保險套怕高溫、怕過期,
,更怕你不用!位在淡水區的全台唯一保險套工廠「不二實業公司」,
,為加強民眾「安全性教育」概念,
,近年積極轉型,
,籌設世界首座保險套觀光工廠。不僅設計遊戲、影片,
,還開放體驗「保險套吹氣球」等,
,八月廿二日起供民眾大方談性事。
四十年前,
,時任軍醫的游啟政發現,全世界包括台灣皆性病猖獗,每天有不少人前往打針治療,退伍後決定成立公司,協助紅十字會組織生產保險套,供應非洲等第三世界國家。如今已六十五歲的他,憶當年仍害羞地表示,當時完全不敢承認自己在賣保險套,只敢說「從事醫療工作」。
老闆創業 羞稱醫療業
未料時代變遷,全世界的性觀念漸趨開放,俄羅斯首都莫斯科前年成立「性博物館」,泰國曼谷也有「保險套博物館餐廳」。事實上,早在三十年前,荷蘭阿姆斯特丹已成立性博物館,設計栩栩如生超大型假陽具,或以保險套製成明信片或紀念品,台灣相較保守,感染性病的病例卻從未減少,甚至開始年輕化。
根據調查,台灣平均每四小時有一人感染愛滋病毒,每一.五小時有一人感染性病。游啟政認為,大方正視「性」、加強安全性教育,才是目前最好的解決方式。
遊戲測試 任你吹和套
不二實業兩年前經市府輔導,籌備轉型為「保險套觀光工廠」,設計各種遊戲和影片,像性病、保險套的問答小遊戲,加強民眾知識;「人工針孔檢驗機」供民眾將保險套裝滿水後,瞪大眼睛並擠水,試圖找出細微破洞。
此外,還有「保險套吹汽球」遊戲,要求民眾盡量將保險套吹到極限;或「穿戴保險套」體驗活動,民眾須將保險套正確套在假陽具上。
經發局表示,一般聽到「保險套」就臉紅,更不用說拿保險套吹氣、裝水等,預期未來工廠內將聚集脹紅臉的人們,工廠儼然發展為「製造羞羞臉工廠」。
副總經理張文娟認為,保險套具備「節育」及「疾病防治」雙功能,盼民眾參觀後,性行為時能盡量使用保險套。,
工研院開發一系列APP,
,民眾透過手機,
,可掌握全台觀光工廠及低碳澎湖旅遊資訊,
,過個智慧年。
工業技術研究院接受委託,
,開發「觀光工廠自在遊」APP,
,提供全台灣近百家通過經濟部優良評鑑的觀光工廠遊憩資訊。
民眾可經由「地理分區」與「主題探索」兩大功能,
,快速掌握每一家工廠特色產品、體驗服務、位置地圖、導航資訊、地址電話、網頁連結,
,規劃觀光工廠玩透透。
「觀光工廠自在遊」還提供藝術人文、居家生活、健康美麗、醇酒美食和開門七件事5大創意主題觀光。
其中,
,「開門七件事」中的「柴」有台南家具產業博物館,
,「米」有中興穀堡稻米博物館及池上金色豐收館,「油」有源順芝麻觀光油廠,「鹽」有台鹽通霄鹽來館。
「醬」有大同醬油黑金釀造館及味噌釀造文化館,「醋」有工研益壽多文化館及穀盛酢鄉文物館,「茶」有遊山茶訪。合計有10個觀光工廠,具知性及教育性。
「觀光工廠自在遊」還有網友專屬的「臉書相簿」與「好康優惠」。但部分觀光工廠除夕或農曆年期間休館,須事先確認才不會到現場撲空。
工研院接受經濟部能源局委託開發維護的「澎湖低碳」APP,是與澎湖縣政府與交通部澎湖國家風景區管理處合作共同開發完成。
「澎湖低碳」有超過850筆吃住交通和低碳景點,102個包含中屯、湖西風機、太陽光電設置地點、電動機車租賃業者、人工電池交換站及充電柱位置等澎湖低碳景點和全島電動車充電站資訊。
「澎湖低碳」也有推薦行程,包括在地人推薦的美食、戲水、人文、古蹟景點;最特別的是Google地圖的方式檢視查詢,提供路徑規劃功能,並計算全程旅遊碳足跡。
工研院開發的「安平i悠遊」,介紹超過150筆安平及台南周邊名勝、美食景點,並有半日自行車、安平尋獅及寺廟之旅推薦行程。
安平重要景點都布建QR Code感應標籤,有台南文化資產局提供專業說明。
工研院並開發「大樹印象」及「津豔高雄」APP,帶領民眾暢遊高雄大樹區及旗津,遊老街、吃美食。1020214
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中國大陸與美國承諾為雙邊關係建立新模式。印度時報評論指出,
,北京與華盛頓透過外交手腕確保自身在衝突發生時有更好的立足點;兩強交鋒給印度和南韓施展的空間。
「印度時報」(The Times of India)社論版今天刊登前遠東經濟評論編輯、耶魯全球化研究中心負責人強德(Nayan Chanda)所撰,
,題為「美中的希臘課」文章,
,作以上表示。
2500年前,
,斯巴達和雅典的長年征戰最終導致希臘盛世不再。休西狄迪斯(Thucydides)在「伯羅奔尼撒戰爭史」(History of the Peloponnesian War)中寫道,
,「使戰爭不可避免的真正原因是雅典勢力的增長和因而引起斯巴達的恐懼」。
文章說,
,美國對中國大陸崛起的焦慮與上述情況相似,
,許多評論相繼呼籲兩強領導人透過對話避免「休西狄迪斯陷阱」。
所謂「休西狄迪斯陷阱」,
,意指崛起的大國總會與居主宰地位的大國發生衝突。
文章說,北京與華盛頓一方面正透過外交手腕確保自己在衝突發生時有更好的立足點,同時也給印度和南韓等中間勢力有施展的空間。
美國決心不縮減在亞洲的軍事力量,並將2/3海空軍力轉進亞太。美軍「自由號」新式濱海戰艦已部署新加坡;南韓總統朴槿惠、緬甸總統登盛5月相繼訪華盛頓。美國可攜核彈B-2匿蹤轟炸機,3月利用北韓危機,自本土直飛南韓參加軍事演習再飛回美國,展現美軍實力。
與此同時,大陸過去數月除對南海和東海爭議領土採取行動,經多年抗議美國監測船進入所屬經濟海域後,上週也派船隻靠近美國領土「回禮」。武嚇之外,北京同時提升外交攻勢,爭取可能向美國靠攏的國家支持或至少保持中立。
在跟日本關係緊張之際,大陸向美國盟友南韓獻殷勤。南韓對大陸貿易額高於對日本和美國的總和;在日本對大陸投資和貿易額雙雙縮減的同時,南韓已漸成大陸特殊鋼和其他重要零件的重要供應者。而北京近期對平壤狀似強硬的態度也獲首爾喝采。
文章最後說,印度是受大陸關注的另1個主要亞洲國家。新德里在跟華盛頓和東京維持密切戰略合作的同時,也得善用有利情勢,解決跟大陸之間的邊界問題,並改善貿易失衡。1020608
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士林地檢署偵辦劉政池竊占國土案,
,為釐清劉政池取得、變更國有土地興建「七七行館」過程,
,是否有官員涉嫌包庇、圖利,
,昨再大動作以證人身分約談包括國有財產署署長莊翠雲及前國有財產局局長洪寶川等26名前、現任官員到案。
苗栗縣長劉政鴻弟弟劉政池,
,因在北投山區蓋溫泉別墅「七七行館」,
,占用上千坪國有地當成別墅花園,
,還在國有地下方挖地道、闢建181坪大地窖,
,劉政池家族日前分別遭檢調約談到案。
劉政池訊後被檢方依詐欺、竊占、違反山坡地保育利用條例和公司法等罪向法院聲請羈押,
,但士院認為沒有羈押必要,裁定300萬元交保,並限制住居和出境。
檢調追查此案時發現,劉政池家族86年購入位在北投泉源路77號的工業用建物,當時買的僅是地上物,土地仍屬國有地,劉政池88年以次女劉冠余登記負責人的九冠開發公司和親友名義,向當時的國有財產局承租建物土地。
95年間,七七行館所屬的國有土地被國產局分割成16塊,劉政池家族即由其胞妹劉子瑩、長女劉冠廷等人,以優先承租戶資格低價承購國土。,
一波未平一波又起!13日才因角逐香港演藝人協會(演協)會長一事倒地嗆聲的黃秋生,
,因為被東周刊指與大陸女星魏璐曖昧,
,兩人在維多利亞公園有親密行為,
,更以「維園激戰」大作標題,
,讓黃秋生十分火大。昨(14)晚黃秋生所屬英皇集團已發出嚴正聲明稿,
,今早黃也在個人微博持續發聲澄清。
黃秋生早上六點起連續發三則微博表示,
,如果他真有在公眾地方進行不法行為,
,請報警而不要進行公審,不要傷害一個無辜的女孩。更何況當時兩人坐的地方有監視器,不可能有違法行為。
英皇集團昨晚聲明如下:
“就今期《東周刊》(542 期)封面故事有關英皇娛樂集團旗下藝人黃秋生之報導,本集團現發出聲明如下:
該報導中提及黃秋生有婚外情及其他相關描述,誤導讀者及公眾相信黃秋生正進行不當及不法行為,該報導純屬虛構。本集團現作出嚴正聲明:黃秋生並沒有於公眾地方進行任何違法行為,該報導並非事實,純屬該週刊自行杜撰。對於上述失實報導嚴重損害黃秋生的公眾形象,本集團謹此作出嚴正聲明並保留追究其法律責任之權利。”,
謝姓女童命案出現大逆轉!當年監察院報告曾認定,
,許榮洲自白犯罪是全案重大證據,
,卻被軍方刻意忽視。如今高院判決指許自白有瑕疵,
,等於是重打監委報告一巴掌。查案監委馬以工、楊美鈴昨天低調回應,
,全案尚未定讞不便評論。
監察院在九十九年調查報告指出,
,軍方偵辦江國慶案時,
,前士兵許榮洲曾主動自白犯案,
,能詳細描述女童衣著、犯案流程等,
,自白和現場蒐集的證據也多有吻合,
,證據力明顯高於江國慶自白,但軍方卻刻意忽略。
許榮洲一審被判有罪時,監院曾大動作召開記者會表示「欣慰」。但高院二審改判許榮洲無罪後,查案的監委馬以工、楊美鈴昨下午雖召開記者會,但態度轉為低調,僅說尊重司法,全案還未三審定讞,「不便表示意見」。
對於外界認為高院判決無疑是大打監院報告一巴掌,馬以工對此強調,追求人權也要兼顧公平正義,「若真的沒有證據,當然支持判決;如果有證據,當然不能縱放。」,